603 516 490
603 516 490
    Instruktoři

Instruktoři CK Lenka

Jsme tu pro vás od roku 1996! Všechny instruktory dobře známe, rádi Vám poradíme s výběrem.

 

Barnicová Říhová Iva

Zdravotně funkční cvičení – pilates, power jóga
více info



Battěková Ludmila

Pilates, Zdravotní a relaxační cvičení, Post rehab
více info



Berkmanová Milena

Dance Aerobik, P-Class, Pilates, Body Ball, BOSU, Step AE, Strečink...
více info



Blažková Soňa

Step, Body Form, Pilates, Bosu, Kruhový trénink, Tabata
více info



Boďa Vanduchová Pavla

Vinyasa Flow jóga, Ashtanga Vinyasa Jóga, Prána Flow, Hatha jóga, Jóga pro zdravá záda, Terapeutická jóga, Jóga pro seniory, Relaxační techniky
více info



Böhmová Helena

Pilates ClinicPilates DUOOrientálního tanecZumba FitnessPiloxingOsobní tréninky - pomoc od bolesti zad atd.Fitness osobní trenér - zaměření posilovna ano, ale zdravě
více info



Březinová (Popsujevičová) Žeňa

Kruhový trénink, Intervalový trénink (TABATA), Schwinn Cycling, Funkční trénink, Zdravá táda, Kompenzační cvičení, Dynamický strečink (Suzuki strečink), Primal moves, BOSU, TRX, silový trénink
více info



Břízová Alice

Alice je "dětská animátorka" se zkušenostmi z práce v mateřské škole, pro děti na pobytech připraví vždy perfektní program změřený výtvarně i sportovně, kde je vhodný bazén, zařazujeme pod jejím vedením i lekce plavání dětí
více info



Burton Charles

Hips Tums Bums, Total Body, Latino Explosion Party, Hip Hop, Core Training, Reggaeton
více info



Cais (Pikousová) Dana

Joga, aerobik, posilování, flowin, stepy, zdravotní cvičení
více info



Dašková Hana

Pilates, Bosu, Zumba, Jumping, Balanční formy, cvičení na fitballu – overball, Dance aerobics, Aquaerobics, dětský aerobic
více info



Davidová Ivana

Pilates, Chi-toning, Aerobic, Step AE, P-Class, Body Styling, Spinning, Relaxační cvičení, Fitness trenér
více info



Dobešová Kateřina

Power Jóga, P-Class, Bodystyling, Aerobic, Body Ball
více info



Dorňáková Irena

Hatha jóga, jóga pro zdravá záda, gravid jóga, jóga pro začátečníky, jóga s prvky Iyengara, power jóga
více info



Fajtová Daniela

Pilates, Zdravá záda, Jóga, Body Styling
více info



Fialová Monika

Hatha jóga, Power jóga, Vinyasa, Jin jóga, Jóga pro těhotné, Jóga pro seniory
více info



Fryčová Marie

Iyengar jóga
více info



Hajná Lucie

Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém
více info



Haklová Tamara

Dance AE, Dance MIX, P-Class, Step AE, Body Ball, Overball
více info



Hanušová Martina

Pilates, Zumba, Overball, Zumbatomic
více info



Havlová Věra

Power Jóga, jemná jóga, jin jóga, pilates rehab, zdravá záda, pilates reformer
více info



Hofírková Michaela

Nejvíc se soustředím na dynamické cvičení zaměřené na posílení stabilizačního systému, a celkové posílení pohybového aparátu pro funkční pohyb.
více info



Hofrichtrová Hana, Mgr.

více info



Holíková (Janáková) Radka

Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Jóga. Články Radky Janákové Článek o józe Rozhovor o józe s Radkou Janákovou
více info



Jablonovská Andrea

BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie.
více info



Jalovčuk Tatjana

Klasický Pilates na podložce, Pilates Reformer, Pilates s pomůckami
více info



Jana Zajíčková Pavla Trunečková &

Pavla: Aerobics, P - Class, Slow Body, Body Styling, Port De Bras, BOSU, Over Ball, Spinning Jana: Body Styling, Aerobics, Power Jóga, BOSU, Chi-toning, Spinning
více info



Jandová Olga

více info



Jašprová Jana

Hatha jóga, Jin jóga, Power jóga, Hot jóga, Vinjása jóga
více info



Josefi Zdenka

pilates, zdravá záda, stretching, prevence bolesti zad, body form, core, tanec pro seniory
více info



Kämpf Čečmanová Kateřina

Pilates - začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí, Pilates - MVe Chair, Pilates pro speciální populaci (cvičení před a po porodu), Bosu, Fit Ball, Over Ball, Thera Band, Body Form ...
více info



Kellnerová (Brádková) Ivana

Body Ball, Over Ball, Pilates, Zdravotní cvičení, Power Jóga, Aerobics, P-class, Body Styling, Aquarobics
více info



Knapcová Lucia

individuálne lekcie, zdravotné cvičenia, zdravý chrbát, zdravé chodidlo, pilates clinic, panvové dno a tehotenské cvičenia, pilates apparatus
více info



Korseltová Marie, Mgr.

Pilates, Body Styling, BOSU, Alpinning
více info



Krejčí Irča

osobní trénink skupinové lekce - TRX, Bosu®, Body Styling, Přirozený pohyb, Dynamický strečink, Aerobic, Step, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhový trénink, Handstand, trénink dětí - sportovní aerobik
více info



Krejčí Reková Eliška

Power Jóga, Gymstick, Pilates, BOSU, Body Forming, Břišní tance
více info



Křelinová Martina

více info



Kubelková Veronika

H.E.A.T. Program, Spinning, STEP aerobic, TRX, posilovací formy cvičení, cvičení pro těhotné a cvičení maminek s dětmi
více info



Kubrová Petra

Hatha Jóga, Vinyasa Jóga, Power Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda
více info



Kuncová Markéta

Pilates, Pilates s pomůckami (thera band, body ball, bosu, overball, kruh, tyč, roller), Chi-toning, SM Systém, cvičení pro těhotné, Zdravá záda, Aquarobics
více info



Kůstková Janetta, Ing.

Pilates, Zdravá záda,  Pilates institute,  Flowin core, Flowin dynamic, TRX, Intervalové a kruhové tréninky, BOSU fitness, BOSU core, BOSU pilates, Spirals, Fitball + over ball, Problem zones, Aqua fit
více info



Kuštová Veronika

Tančím standardní i latinskoamerické tance - samba, salsa, cha-cha, rumba, paso doble a jive
více info



Kymličková Kamila

Jóga, Pilates, Jogalates, Bodybalance
více info



Kýrová Lenka

Dynamická jóga, Ashtanga Vinyasa Joga, Feldenkraisova metoda
více info



Landová Lenka

Pilates (Foam Roller, Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle aj.), Fitness Barre, Port de Bras, Zumba, Latino Dance, Kruhový trénink, Strečink, Schwinn Cycling
více info



Lovíšková Lucie

Posilování s vlastní vahou, hluboký stabilizační systém – core, zdravá záda,funkční chodidlo - chůze bez bot, fasciální síť těla, přirozený pohyb, balanční pomůcky - TRX,BOSU, hubnutí, kondice.
více info



Lustigová Lenka

Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jógová terapie, Restorativní jóga
více info



Marková Irena

BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®,  BODYSTEP®, Bodystyling, BOSU, Core trénink, CXWORX®, Deep Work, HIIT, kruhový trénik, Problem Zones, Vinyasa yoga a Power yoga 
více info



Matěnová Anička

Aerobic, Dance AE, Step AE, Body Styling, P-Class, Body Form
více info



Ménová Petra

Body and mind – Pilates, Power Jóga; Zdravotní cvičení, Overball/Balantes, Body Styling, Body Form, P-Class, Kalanetika
více info



Moulisová Jitka, Ing.

Učím pohyb zdravě – se všemi dostupnými pomůckami. Nejoblíbenější fasciální techniky – míčky, roller, S-ball pro 3Dpohyb. Dále velké míče, bosu, theraband, magic circle, ručník, aj. Převážně cvičím s váhou vlastního těla.
více info



Müller Daniel

Pilates, a cvičení ze skupiny Body and Mind, BOSU, Aquarobics, Dance AE, Zdravá záda...prostě vše kromě bojových sportů
více info



Najbrtová Jana

Hatha vinyasa, jógová terapie
více info



Náplavová Semrádová Tereza

Pilates, Fitbalet, Port De Bras, Bosu Core, Flowtonic, Chi-Toning, ...
více info



Neubertová Radka

Pilates, Pilates s pomůckami (Core band, roller, kruh, over ball, S-ball), Joga, Jemná Joga, BOSU Pilates, BOSU body, Body ball, Over ball
více info



Novotná Romana

ZUMBA, ZUMBA TONING, STEP AEROBIC
více info



Pantůčková Miroslava

více info



Pávová Andrea , PhDr. , Ph.D.

Pilates, Bosu, velké a malé míče, kompenzační trénink, zdravotní cvičení.
více info



Peterková Janeta

Aerobik, Body Styling, P-class, Step AE
více info



Pintířová Petra

Zdravotně - kondiční cvičení
více info



Plašilová Petra

Hatha jóga, jógová terapie, jemá dynamická jóga, relaxační techniky, meditace
více info



Plíhalová Pavla

Body Styling, Thera Band, Balanční cvičení, CORE, Zdravá záda
více info



Polanská Petra

Spinning, Power Jóga, Aerobics, BOSU
více info



Polesná Lucie, Ing.

Power Jóga, Power Jóga FIT and SLIM, Vinyasa jóga, Slow vinyasa jóga, Jóga pro zdravá záda, Dětská jóga, Jemná jóga, Jógalates.
více info



Porubský Dušan

Zdravotně - kondičně - funkční tréninky, Kruhové tréninky, BOSU, TRX, Zdravá záda
více info



Posavádová Gabriela

Zumba Fitness Zumba Toning Zumba Gold Dancehall
více info



Presová Lenka

BOSU, Aerobics, Step AE, Body Styling, Body Ball, Over Ball
více info



Procházková Kateřina

více info



Purr Lucie

Jóga všeho druhu
více info



Radová Pavla

Iyengar Jóga, Slow Toning,  BOSU, Pilates, Funkční trénink, Body Styling
více info



Richterová Jana

Jóga, kondiční druhy (běh, bosu, trx, spinning)
více info



Romanovská Iveta

Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jóga pro zdravá záda, Jógová terapie, Jogalates 
více info



Šabatová Lucie

Hatha jóga, hatha flow jóga, jóga pro zdravá záda, restorativní jóga, jin jóga, gravid jóga
více info



Sibai Renata

Pilates, jóga, cvičení s pomůckami
více info



Šístková Kateřina

Aerobics, Ae-mix, Dance AE, P- Class, Body Styling, Body and Mind (Body Stretch) a Chi-Tonning.
více info



Sládková Věra

Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Restorativní jóga, Wheel jóga, Pilates balance, Bosu, Zumba, Body Form, dětský aerobik, dětská jóga, cvičení rodičů a dětí od 1,5 roku do 3let
více info



Slívová Vlaďka

Body Ball, Power Jóga, Dance AE, BOSU, BOSU core, Step AE, P-Class, Body Styling...
více info



Sobotková Monika

Power Jóga, Balantes - Pilates, Aquarobic, dětský aerobik
více info



Soukupová (Pilátová) Mili

fitness Relax
více info



Šourková Dana

Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování
více info



Špimrová Pavlína

více info



Šplíchalová Mocová Kateřina

Jóga - power jóga, prana jóga, vinyasa, slow flow, jógová terapie (při bolestech zad).
více info



Staňková Karolína

Pilates, kruhový trénink, Nordic Walking
více info



Steier Michaela

BOSU, Kruhový trénink, Power Jóga, Tae-bo, Pilates, AE Body, Step AE...
více info



Švecová Soňa

Port De Bras, Perfect Body & Mind Training, Dancejóga, Standing Pilates, Gyrokinesis, Fitbalet, Slow Toning, Funkční trénink, Total Body, Mix Fit
více info



Tichá Markéta

Power Jóga, Jemná Jóga, Jóga pro zdravá záda, BOSU, Body Ball, Aerobics, P-Class, Body Styling, Step AE, Spinning
více info



Tomanová Andrea

Power Jóga, Hatha Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda, Funkční trénink
více info



Trejbalová Lucie

Pilates  3D KRUHOVÝ TRÉNINK Spinning Pevné břicho Zdravá záda
více info



Trunečková Tereza

Jóga, zdravotní cvičení
více info



Tunklová Dita

Pilates Clinic, Pilates, „Body & mind“ lekce
více info



Urban Sovjáková Evča

Zumba
více info



Urbanová Eva, Mgr.

Bodyform, Slow Body, Pilates, Power Jóga, Chi Toning, Port De Bras, Power Step, Dance Ae, Aerobic Mix, Zumba Fitness, Funkční Trénink, Stott Pilates, TRX, Cardio Step, Medical Jóga 
více info



V. Straková Olga, Bc.

Skupinové lekce pilates, individuální lekce zdravotně funkční, posilovací a kardio lekce na Power Plate
více info



Valdhans Michal

Pilates, Pilates na strojích, Jóga, Power Jóga, Zdravotní cvičení
více info



Valouch Vladimír

Dance AE, Step AE, Expander Fitness, Body Styling, Spinninng
více info



Varnušková Linda

osobní zdravotně-funkční tréninky, fitness tréninky, skupinově Pilates Matwork, Foot work, cvičení s využitím pomůcek (sbally, velké míče, pěnové válce, míčky, ježci, expandery), závěsný systém, flexibar, BOSU, zdravá záda, kondiční tančení
více info



Vlčková Lenka

Pilates rehabilitační, pilates zdravá záda, pilates bossu, pilates velké míče, Pilates S- ball, Pilates Roller, Pilates s therabandem SM Systém Jóga pro děti V hodinách využívám pomůcky ( ježek, tenisák, softbolový míček, víčka) Na lekcích využívám cviky z různých metod ( Mojžišová, Akralní vzpěrná metoda, jóga atd)
více info



Vokřínková Lenka

Cvičím ráda s Rollery, Thera-bandy, Core-bandy, Over-bally, S-bally, s BOSU, se vším co mi příjde pod ruku :-), a nově i Power Jógu
více info



Vůjtová (Palasová) Alena

Pilates, Pilates s pomůckami, Jóga, BOSU, Body Balance, Zdravá záda, Slow toning, Zdravotní cvičení, Dynamický strečink
více info



Vybíral Pastrňáková Lucie

Hatha jóga (klasická jógová cvičení, praxe v pranajámě – techniky dechu, relaxace, meditace) MINDFULNESS (provázení meditacemi) Pilates v nejrůznějších variantách (matwork, thera bandy, overball, velké míče, dancing pilates, power pilates, outdoor pilates…) Cvičení s dětmi (jóga hrou  - především jóga doprovázená říkankami, obrázky, pohádkami a pestrými pomůckami)
více info



Weigeltová Petra

Jóga, Funkční trénink a Core trénink, Aerobik, Step AE
více info



Zajíčková Jana

více info



Žiláková Daniela

Pilates, Pilates Clinic, Zdravotní cvičení, Fasciální Pilates, Funkční střečink, Zdravá záda, Body Styling, Body Ball, Body Balance, BOSU, Flowin + individuální tréninky Dříve: Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop)
více info



Novinky e-mailem




Hledej spolucestující   Všechny zájezdy

Kontakt

603 516 490
601 364 831

cklenka@cklenka.cz


Důležité odkazy

Sport a relax k sobě patří, s CK Lenka to všem natři.

© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16