Instruktoři CK Lenka

Představujeme tým našich instruktorů, které už řadu let pečlivě vybíráme. Mezi instruktory najdete fyzioterapeuty, lékaře, tanečníky, choreografy, ale i mistry světa v aerobicu...

Díky týmu instruktorů můžeme nabídnout pobyty pro všechny klienty bez rozdílu věku či pokročilosti od úplných začátečníků, klientů s mírnými zdravotními omezeními až po ty, kteří si chtějí užít pobyt "na plný plyn" v tempu pro pokročilé a zkušené!

Těšíme se na vás, s výběrem vám rádi poradíme. Vaše tělo si to zaslouží! Jsme tu pro vás už od roku 1996!

• Battěková Ludmila

  Pilates, Zdravotní a relaxační cvičení, Post rehab více

• Bečková Míla

  Osobní fitness tréninky, pilates skupinové lekce, pilates os.trénink, dětský aerobic více

• Bednářová Pavla

  Power jóga se zdravotním zaměřením více

• Bejdáková Denisa

  Kruhový trénink, Fitness kruhový trénink, Core s Bosu, Tabatu více

• Bendová Edita

  Ploché břicho, BOSU, Body Form, Step AE více

• Berkmanová Milena

  Dance Aerobik, P-Class, Pilates, Body Ball, BOSU, Step AE, Strečink... více

• Bláhová Iveta

  Jedna z našich nejoblíbenějších "dětských animátorek". Ivetka připraví pro vaše děti nezapomenutelný program, i vaše děti se za ní budou rády vracet! více

• Blažková Soňa

  Step, Bodyform, Pilates, Bosu, Kruhové tréninky, Tabata více

• Boďa Vanduchová Pavla

  Vinyasa Flow jóga, Ashtanga Vinyasa Jóga, Prána Flow, Hatha jóga, Jóga pro zdravá záda, Terapeutická jóga, Jóga pro seniory, Relaxační techniky více

• Böhmová Helena

  Pilates Clinic Pilates DUO Orientálního tanec Zumba Fitness Piloxing Osobní tréninky – pomoc od bolesti zad atd. Fitness osobní trenér – zaměření posilovna ano, ale zdravě více

• Brádková Ivana

  Bodyball, Overball, Pilatesova metoda, Zdravotní cvičení, Power Jóga, Aerobics, P-class, Bodystyling, Aquarobics více

• Břízová Alice

  Alice je "dětská animátorka" se zkušenostmi z práce v mateřské škole, pro děti na pobytech připraví vždy perfektní program změřený výtvarně i sportovně, kde je vhodný bazén, zařazujeme pod jejím vedením i lekce plavání dětí více

• Burton Charles

  Hips Tums Bums, Total Body, Latino Explosion Party, Hip Hop, Core Training, Reggaeton více

• Čečmanová Kateřina

  Pilates - začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí, Pilates - MVe Chair, Pilates pro speciální populaci (cvičení před a po porodu), Bosu, Fit Ball, Over Ball, Thera Band, Bodyform ... více

• Dašková Hana

  Pilates, Bosu, Zumba, Jumping, Balanční formy, cvičení na fitballu – overball, Dance aerobics, Aquaerobics, dětský aerobic více

• Davidová Ivana

  Pilates, Chi-toning, Aerobic, Step AE, P-Class, Body Styling, Spinning, Relaxační cvičení, Fitness trenér více

• Dobešová Kateřina

  Power Jóga, P-Class, Bodystyling, Aerobic, Body Ball více

• Fišerová Alena

  Již několik let pracuji v Rodinném klubu, kde mám na starosti školičku, cvičení rodičů s dětmi, výtvarné dílničky, animační víkendové programy, sportovní soustředění a dětské tábory. více

• Gabrielová Eva Kateřina, Ing.

  Pilátes, Dance yoga, Port de Bras, Kardio kalanetika, Bodybalance, P-class - i s využítím cvičebních pomůcek. Fly yoga v závěsných sítích. více

• Gruntorád Jiří

  Aerobic Mix, Dance Aerobic, BOSU Mix, BOSU Cardio, BOSU, Body Styling, P-Class, Fit Ball, Zumba více

• Haklová Tamara

  Dance AE, Dance MIX, P-Class, Step AE, Body Ball, Overball více

• Hanušová Martina

  Pilates, Zumba, Overball, Zumbatomic více

• Havel Ondřej

  Ondra je všestranný, pro vaše děti připraví pestrý program včetně pletení košíků..., aktivitu, která je oblíbená i mezi maminkami dětí. Na pobytech, kde vede programy pro vaše děti, nabízí i široké spektrum masáží, kde to podmínky povolují, i  možnost výuky tenisu či plavání. více

• Havlová Věra

  Power Jóga, Zdravotní cvičení, Fit Ball + Over Ball, Chi-toning, Feldenkreisova metoda, BOSU pilates, BOSU Jóga, BOSU core, Pilates Institute, Flowin core, Flowin dynamic, Zdravá záda více

• Helbig Tomáš

  Ashtanga Vinyasa jóga, Power, Vinyasa flow, Jemná jóga, zdravá záda, Hatha jóga více

• Husárová Lucie

  Jógu cvičím dle vývojové kineziologie, která vychází z motorického vývoje dítěte od narození po zhruba dobu, kdy se naučí chodit. Asány jsou na lekci upraveny tak, aby byly provedeny s co nejmenším možným úsilím a co nejzdravěji pro klouby a páteř. více

• Janáková Radka

  Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Jóga. Články Radky Janákové Článek o józe Rozhovor o józe s Radkou Janákovou více

• Jašprová Jana

  Hatha jóga, Jin jóga, Power jóga, Hot jóga, Vinjása jóga více

• Johnová Vlasta

  Pilates, P-Class, Body Ball, Body form s využitím stepů, posilovacích gum, tyčí, zátěží, overballů, flexibarů více

• Jordáková Tereza

  Zumba Fitness, Zumba Gold, Zumba Toning, ZumbAtomic, Piloxing, PortDeBras více

• Koblížková Michaela, Ing.

  Power Jóga, Fuknční trénink, Spinning, BOSU, Walk up, TRX více

• Kolek Lukáš

  Pilates, Jóga, Zdravotní cvičení více

• Korseltová Marie, Mgr.

  Pilates, Body Styling, BOSU, Alpinning více

• Kratina Jaroslav

  Funkčný tréning, Crossfit, vzpieranie, gymnastika, atletika, kruhový tréning, Trx, kettlebells, posilovanie, body work více

• Křelinová Martina

  více

• Kubelková Veronika

  H.E.A.T. Program, Spinning, STEP aerobic, TRX, posilovací formy cvičení, cvičení pro těhotné a cvičení maminek s dětmi více

• Kuncová Markéta

  Pilates, Pilates s pomůckami (thera band, body ball, bosu, overball, kruh, tyč, roller), Chi-toning, SM Systém, cvičení pro těhotné, Zdravá záda, Aquarobics více

• Kůstková Janetta, Ing.

  Pilates, Zdravá záda,  Pilates institute,  Flowin core, Flowin dynamic, TRX, Intervalové a kruhové tréninky, BOSU fitness, BOSU core, BOSU pilates, Spirals, Fitball + over ball, Problem zones, Aqua fit více

• Kuštová Veronika

  Tančím standardní i latinskoamerické tance - samba, salsa, cha-cha, rumba, paso doble a jive více

• Kýrová Lenka

  Dynamická jóga, Ashtanga Vinyasa Joga, Feldenkraisova metoda více

• Landová Lenka

  Pilates (Foam Roller, Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle aj.), Port de Bras, Zumba, Latino Dance, Kruhový trénink, Strečink, Schwinn Cycling více

• Lustigová Lenka

  Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jógová terapie, Restorativní jóga více

• Martin Josef

  Ashtanga Yoga více

• Martinová Lucie

  Powerjóga, aštanga jóga, yin jóga, vinyasa flow jóga, terapeutická jóga více

• Matěnová Anička

  Aerobic, Dance AE, Step AE, Body Styling, P-Class, Body Form více

• Ménová Petra

  Body and mind – Pilates, Power Jóga; Zdravotní cvičení, Overball/Balantes, Body Styling, Body Form, P-Class, Kalanetika více

• Mihal Rene

  více

• Müller Daniel

  Pilates, a cvičení ze skupiny Body and Mind, BOSU, Aquarobics, Dance AE, Zdravá záda...prostě vše kromě bojových sportů více

• Náplavová Semrádová Tereza

  Pilates, Fitbalet, Port De Bras, Bosu Core, Flowtonic, Chi-Toning, ... více

• Nehodová Lenka, Ing.

  nošení a převážení pomůcek po celé ČR v rámci pobytů CK Lenka; fotodokumentace pobytů; objevování nových zákoutí naší vlasti, která jsou vhodná pro pobyty se cvičením; objevování nových zahraničních lokalit, které jsou vhodné pro cvičení u moře; testování kvality nabízených služeb (teplota vody, chuť vína a jiných alkoholický nápojů, kvalita pokrmů, jemnost písku, slanost vody v moři apod.) více

• Neubertová Radka

  Pilates, Pilates s pomůckami (Core band, roller, kruh, over ball, S-ball), Joga, Jemná Joga, BOSU Pilates, BOSU body, Body ball, Over ball více

• Novotná Romana

  ZUMBA, ZUMBA TONING, STEP AEROBIC více

• Otipková Tereza

  Zumba, Piloxing, Piloxing SSP, Piloxing Knockout, Piloxing Barre, Moderní tanec více

• Palasová Alena

  Aerobic, P-class, Fitball, Pilates, Body Balance více

• Pávová Andrea , PhDr. , Ph.D.

  Pilates, Bosu, velké a malé míče, kompenzační trénink, zdravotní cvičení. více

• Pečová Bára

  Power Jóga, Dynamická Jóga, Vinyasa Jóga, Dance Jóga, Jóga Flow, Lunch Jóga více

• Peterková Janeta

  Aerobik, Body Styling, P-class, Step AE více

• Pikousová Dana

  Joga, aerobik, posilování, flowin, stepy, zdravotní cvičení více

• Pilátová Mili

  Fitness station Radlice Úterý 17.30  TRXÚterý 19.00  ZUMBAČtvrtek 8.00 YOGALATESČtvrtek 9.00 ATHLETIC CARDIO Dance Aerobics, Step, Body Pump, Body Attack, RPM, Strictly Fit, Zumba, Mel B Training, Power Jóga, Jógalates, Aqua, TRX více

• Pintířová Petra

  BOSU, Aerobic, Body Styling, P-Class, Strečink,Overbaly, Fit Ball, Hip-hop/funk více

• Plašilová Petra

  Hatha jóga, jógová terapie, jemá dynamická jóga, relaxační techniky, meditace více

• Plíhalová Pavla

  Body Styling s činkami, gumami, Over Bally a Fit Bally. více

• Polanská Petra

  Spinning, Power Jóga, Aerobics, BOSU více

• Polesná Lucie, Ing.

  Powerjóga, Powerjóga FIT and SLIM, Vinyasa jóga, Slow vinyasa jóga, Jóga pro zdravá záda, Dětská jóga, Jemná jóga, Jógalates. více

• Porubský Dušan

  Zdravotně - kondičně - funkční tréninky, Kruhové tréninky, BOSU, TRX, Zdravá záda více

• Posavádová Gabriela

  Zumba Fitness Zumba Toning Zumba Gold Dancehall více

• Presová Lenka

  BOSU, Aerobics, Step AE, Body Styling, Body Ball, Over Ball více

• Průchová Martina

  Cvičím hlavně s dětmi…dále H.E.A.T., POWER PLATE, AE a BODY FORMING, DANCE, HOPSÁNÍ NA TRAMPOLÍNKÁCH aj. více

• Radová Pavla

  Body Styling, BOSU. Pilates Power Jóga, Slow Toning, Funkční trénink více

• Reková Eliška

  Power Jóga, Gymstick, Pilates, BOSU, Body Forming, Břišní tance více

• Richterová Jana

  Jóga, kondiční druhy (běh, bosu, trx, spinning) více

• Rubešová Kateřina

  Pilates, BOSU, Spinning více

• Rusňáková Eliška

  Výtvarné činnosti, ráda bych do činností zapojila i hudbu, zajímá mě hippoterapie více

• Růžičková Eliška

  Dance AE, P-Class, Body Styling, Body Ball, Over Ball, Aquarobic, Funky, MTV Dance, Body Building, intervalové tréninky, junior a basic aerobic 3-6let, 6-9let, 10-15let, lektorka pro fotbalové a hokejbalové týmy, fitness více

• Říhová Iva

  Zdravotně funkční cvičení – pilates, powerjóga více

• Silná Sylva

  Salsa, Mambo, Cha-Cha, Jive, Rumba - tancuji a učím téměř všechny latinsko-americké tance, které choreograficky přizpůsobuji pro ženy a dívky. Také výrazový a muzikálový tanec. více

• Sládková Věra

  Powerjóga, Jóga pro bolavá záda, Restorativní jóga, Wheel jóga, Pilates balance, Bosu, Zumba, Bodyforming, dětský aerobik, dětská jóga, cvičení rodičů a dětí od 1,5 roku do 3let více

• Slíva Pavel

  Step AE, BOSU Core, BOSU, Dance AE, P-Class, Body Styling... více

• Slívová Vlaďka

  Body Ball, Power Jóga, Dance AE, BOSU, BOSU core, Step AE, P-Class, Body Styling... více

• Sobotková Monika

  Power Jóga, Balantes - Pilates, Aquarobic, dětský aerobik více

• Steier Michaela

  BOSU, Kruhový trénink, Power Jóga, Tae-bo, Pilates, AE Body, Step AE... více

• Straková Olga, Bc.

  Skupinové lekce pilates, individuální lekce zdravotně funkční, posilovací a kardio lekce na Power Plate více

• Šimková Jana

  Pilates, aqua aerobik, Spirals, nordic walking více

• Šístková Kateřina

  Aerobics, Ae-mix, Dance AE, P- Class, Body Styling, Body and Mind (Body Stretch) a Chi-Tonning. více

• Šourková Dana

  Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování více

• Šplíchalová Mocová Kateřina

  Jóga – power yoga, prana yoga, vinyasa, slow flow, jógová terapie (při bolestech zad). více

• Šponar Dušan, MUDr.

  Pilates, Body Ball, Gyro metoda (gyrokinesis), tradiční jóga, jógové a rehabilitační techniky, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří více

• Štillerová Kateřina

  Pilates Clinic, Bosu, Bodystyling, Tabata, kruhový trénink více

• Švecová Soňa

  Port De Bras, Perfect Body & Mind Training, Dancejóga, Standing Pilates, Gyrokinesis, Fitbalet, Slow Toning, Funkční trénink, Total Body, Mix Fit více

• Tichá Markéta

  Power Jóga, Jemná Jóga, Jóga pro zdravá záda, BOSU, Body Ball, Aerobics, P-Class, Body Styling, Step AE, Spinning více

• Trejbalová Lucie

  Pilates  3D KRUHOVÝ TRÉNINK Spinning Pevné břicho více

• Trunečková Pavla

  aerobik, p-class, slow body, body styling, Port De Bras, Bosu, overball, spinning více

• Tvrdoňová Lucie

  Zumba, Zumbatomic (dětská Zumba), bodyform, aerobik, strečink více

• Urbanová Eva, Mgr.

  Chi-toning, Port DeBras, Power Jóga, Step AE, Dance AE, Thai-box-robics, Aerobic Mix, Zumba, Fit Salsa více

• Vajová Denisa

  Hatha Jóga, Power Jóga, Body Styling, Aerobic Mix, Zumba, Pilates více

• Valdhans Michal

  Pilates, Pilates na strojích, Jóga, Power Jóga, Zdravotní cvičení více

• Valouch Vladimír

  Dance AE, Step AE, Expander Fitness, Body Styling, Spinninng více

• Valouchová Petra

  Dance AE, Step AE, Fit Ball, Bodystyling,Spinning více

• Vetišková Vendula , Mgr.

  Pilates matwork, Pilates s pomůckami (BOSU, fitball, overball, circle magic, theraband, roller, flexibar), Flowin pilates, Dynamic pilates, BOSU core, BOSU cardio, Alpinning slim, Alpinning cardio více

• Vlčková Lenka

  Pilates rehabilitační, pilates zdravá záda, pilates bossu, pilates velké míče, Pilates S- ball, Pilates Roller, Pilates s therabandem SM Systém Jóga pro děti V hodinách využívám pomůcky ( ježek, tenisák, softbolový míček, víčka) Na lekcích využívám cviky z různých metod ( Mojžišová, Akralní vzpěrná metoda, jóga atd) více

• Vokřínková Lenka

  Cvičím ráda s Rollery, Thera-bandy, Core-bandy, Over-bally, S-bally, s BOSU, se vším co mi příjde pod ruku :-), a nově i Power Jógu více

• Vybíral Pastrňáková Lucie

  Hatha jóga (klasická jógová cvičení, praxe v pranajámě – techniky dechu, relaxace, meditace), Pilates v nejrůznějších variantách (matwork, thera bandy, overball, velké míče, dancing pilates, power pilates, outdoor pilates…) Cvičení s dětmi (především jóga doprovázená říkankami, obrázky, pohádkami a pestrými pomůckami) více

• Weigeltová Petra

  Step AE, Dance AE, Pilates, Power Jóga, Body Work, Stretching, osobní tréninky V dnešní době existuje mnoho různých druhů cvičení. Většinu jejich názvů nejspíš každá z vás zná. Ale víte, v čem doopravdy spočívají a jakým způsobem se od sebe liší? Jak si vybrat správný druh cvičení si můžete přečíst zde. více

• Wiesnerová Šárka

  Pilates a Bosu Pilates více

• Zábranská Martina

  Pilates, Tae-bo, Power Jóga, BOSU, Fit Ball, kruhový trénink, Flowin, Stretching více

• Zajícová Irena

  BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®, Bodystyling, BOSU, Core trénink, CXWORX®, Deep Work, HIIT, kruhový trénik, Problem Zones více

• Zajíčková Jana

  Bodystyling, Aerobic, Power jóga, BOSU, Chi-toning, SPINNING více

• Zoubek Richard

  Hathajóga dle Svámího Šivánandy, asthanga jóga dle Srí Patabhi Joise - pořádání letních venkovních cvičení jógy - organizace týdenních jógových soustředění - zaměření na přirozené zakomponování jógy do denního života více

• Zoubková Irča

  Přirozený pohyb, Bosu®, Body Styling, Aerobic, Step, TRX, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhové tréninky, Handstand více

• Žiláková Daniela

  Body Styling, Fit Ball, Body Balance, Bosu, Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop) více