Instruktoři CK Lenka

Jsme tu pro vás od roku 1996! Všechny instruktory dobře známe, rádi Vám poradíme s výběrem.

• Battěková Ludmila

  Pilates, Zdravotní a relaxační cvičení, Post rehab více

• Bečková Míla

  Osobní fitness tréninky, pilates skupinové lekce, pilates os.trénink, dětský aerobic více

• Bednářová Pavla

  Jóga se zdravotním zaměřením více

• Berkmanová Milena

  Dance Aerobik, P-Class, Pilates, Body Ball, BOSU, Step AE, Strečink... více

• Blažková Soňa

  Step, Body Form, Pilates, Bosu, Kruhový trénink, Tabata více

• Boďa Vanduchová Pavla

  Vinyasa Flow jóga, Ashtanga Vinyasa Jóga, Prána Flow, Hatha jóga, Jóga pro zdravá záda, Terapeutická jóga, Jóga pro seniory, Relaxační techniky více

• Böhmová Helena

  Pilates ClinicPilates DUOOrientálního tanecZumba FitnessPiloxingOsobní tréninky - pomoc od bolesti zad atd.Fitness osobní trenér - zaměření posilovna ano, ale zdravě více

• Brádková Ivana

  Body Ball, Over Ball, Pilates, Zdravotní cvičení, Power Jóga, Aerobics, P-class, Body Styling, Aquarobics více

• Břízová Alice

  Alice je "dětská animátorka" se zkušenostmi z práce v mateřské škole, pro děti na pobytech připraví vždy perfektní program změřený výtvarně i sportovně, kde je vhodný bazén, zařazujeme pod jejím vedením i lekce plavání dětí více

• Burešová Hilerová Kateřina

  Ashtanga jóga, Vinyása jóga, Power yoga více

• Burton Charles

  Hips Tums Bums, Total Body, Latino Explosion Party, Hip Hop, Core Training, Reggaeton více

• Čečmanová Kateřina

  Pilates - začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí, Pilates - MVe Chair, Pilates pro speciální populaci (cvičení před a po porodu), Bosu, Fit Ball, Over Ball, Thera Band, Body Form ... více

• Čejka David

  Pilates Clinic, Individuální trénink, Kruhový trénink, Expander, BOSU... více

• Dašková Hana

  Pilates, Bosu, Zumba, Jumping, Balanční formy, cvičení na fitballu – overball, Dance aerobics, Aquaerobics, dětský aerobic více

• Davidová Ivana

  Pilates, Chi-toning, Aerobic, Step AE, P-Class, Body Styling, Spinning, Relaxační cvičení, Fitness trenér více

• Davidová Alžběta

  Ashgtanga jóga, Vinyasa, Jemná jóga, Power Jóga, Hatha jóga, Jóga pro těhotné, Jóga pro děti více

• Dobešová Kateřina

  Power Jóga, P-Class, Bodystyling, Aerobic, Body Ball více

• Dorňáková Irena

  Hatha jóga, jóga pro zdravá záda, gravid jóga, jóga pro začátečníky, jóga s prvky Iyengara, power jóga více

• Gruntorád Jiří

  Aerobic Mix, Dance Aerobic, BOSU Mix, BOSU Cardio, BOSU, Body Styling, P-Class, Fit Ball, Zumba více

• Hajná Lucie

  Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém více

• Haklová Tamara

  Dance AE, Dance MIX, P-Class, Step AE, Body Ball, Overball více

• Hanušová Martina

  Pilates, Zumba, Overball, Zumbatomic více

• Havlová Věra

  Power Jóga, Zdravotní cvičení, Fit Ball + Over Ball, Chi-toning, Feldenkreisova metoda, BOSU pilates, BOSU Jóga, BOSU core, Pilates Institute, Flowin core, Flowin dynamic, Zdravá záda více

• Hofírková Michaela

  Nejvíc se soustředím na dynamické cvičení zaměřené na posílení stabilizačního systému, a celkové posílení pohybového aparátu pro funkční pohyb. více

• Hofrichtrová Hana, Mgr.

  více

• Hulínská Zuzana

  Vinyasa Yoga Hatha Yoga Akro Yoga Art Yoga TRX for YOGA Orientální tanec více

• Jablonovská Andrea

  BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie. více

• Janáková Radka

  Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Jóga. Články Radky Janákové Článek o józe Rozhovor o józe s Radkou Janákovou více

• Jašprová Jana

  Hatha jóga, Jin jóga, Power jóga, Hot jóga, Vinjása jóga více

• Knapcová Lucia

  individuálne lekcie, zdravotné cvičenia, zdravý chrbát, zdravé chodidlo, pilates clinic, panvové dno a tehotenské cvičenia, pilates apparatus více

• Koblížková Michaela, Ing.

  Power Jóga, Fuknční trénink, Spinning, BOSU, Walk up, TRX více

• Kolek Lukáš

  Jóga, Zdravotní cvičení více

• Korseltová Marie, Mgr.

  Pilates, Body Styling, BOSU, Alpinning více

• Krejčí (Zoubková) Irča

  Přirozený pohyb, Bosu®, Body Styling, Aerobic, Step, TRX, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhový trénink, Handstand, trénink dětí - sportovní aerobik více

• Krejčí Reková Eliška

  Power Jóga, Gymstick, Pilates, BOSU, Body Forming, Břišní tance více

• Křelinová Martina

  více

• Kubelková Veronika

  H.E.A.T. Program, Spinning, STEP aerobic, TRX, posilovací formy cvičení, cvičení pro těhotné a cvičení maminek s dětmi více

• Kuncová Markéta

  Pilates, Pilates s pomůckami (thera band, body ball, bosu, overball, kruh, tyč, roller), Chi-toning, SM Systém, cvičení pro těhotné, Zdravá záda, Aquarobics více

• Kůstková Janetta, Ing.

  Pilates, Zdravá záda,  Pilates institute,  Flowin core, Flowin dynamic, TRX, Intervalové a kruhové tréninky, BOSU fitness, BOSU core, BOSU pilates, Spirals, Fitball + over ball, Problem zones, Aqua fit více

• Kuštová Veronika

  Tančím standardní i latinskoamerické tance - samba, salsa, cha-cha, rumba, paso doble a jive více

• Kýrová Lenka

  Dynamická jóga, Ashtanga Vinyasa Joga, Feldenkraisova metoda více

• Landová Lenka

  Pilates (Foam Roller, Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle aj.), Fitness Barre, Port de Bras, Zumba, Latino Dance, Kruhový trénink, Strečink, Schwinn Cycling více

• Lustigová Lenka

  Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jógová terapie, Restorativní jóga více

• Marková Irena

  BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®,  BODYSTEP®, Bodystyling, BOSU, Core trénink, CXWORX®, Deep Work, HIIT, kruhový trénik, Problem Zones, Vinyasa yoga a Power yoga  více

• Matěnová Anička

  Aerobic, Dance AE, Step AE, Body Styling, P-Class, Body Form více

• Ménová Petra

  Body and mind – Pilates, Power Jóga; Zdravotní cvičení, Overball/Balantes, Body Styling, Body Form, P-Class, Kalanetika více

• Müller Daniel

  Pilates, a cvičení ze skupiny Body and Mind, BOSU, Aquarobics, Dance AE, Zdravá záda...prostě vše kromě bojových sportů více

• Najbrtová Jana

  Hatha jóga, jógová terapie více

• Náplavová Semrádová Tereza

  Pilates, Fitbalet, Port De Bras, Bosu Core, Flowtonic, Chi-Toning, ... více

• Neubertová Radka

  Pilates, Pilates s pomůckami (Core band, roller, kruh, over ball, S-ball), Joga, Jemná Joga, BOSU Pilates, BOSU body, Body ball, Over ball více

• Otipková Tereza

  Zumba, Piloxing, Piloxing SSP, Piloxing Knockout, Piloxing Barre, Moderní tanec více

• Palasová Alena

  Pilates, Pilates s pomůckami, Jóga, BOSU, Body Balance, Zdravá záda, Slow toning, Zdravotní cvičení, Dynamický strečink více

• Pantůčková Miroslava

  více

• Pavla Trunečková & Jana Zajíčková

  Pavla: Aerobics, P - Class, Slow Body, Body Styling, Port De Bras, BOSU, Over Ball, Spinning Jana: Body Styling, Aerobics, Power Jóga, BOSU, Chi-toning, Spinning více

• Pávová Andrea , PhDr. , Ph.D.

  Pilates, Bosu, velké a malé míče, kompenzační trénink, zdravotní cvičení. více

• Peterková Janeta

  Aerobik, Body Styling, P-class, Step AE více

• Pikousová Dana

  Joga, aerobik, posilování, flowin, stepy, zdravotní cvičení více

• Pilátová Mili

  fitness Relax více

• Pintířová Petra

  Zdravotně - kondiční cvičení více

• Plašilová Petra

  Hatha jóga, jógová terapie, jemá dynamická jóga, relaxační techniky, meditace více

• Plíhalová Pavla

  Body Styling, Thera Band, Balanční cvičení, CORE, Zdravá záda více

• Polanská Petra

  Spinning, Power Jóga, Aerobics, BOSU více

• Polesná Lucie, Ing.

  Power Jóga, Power Jóga FIT and SLIM, Vinyasa jóga, Slow vinyasa jóga, Jóga pro zdravá záda, Dětská jóga, Jemná jóga, Jógalates. více

• Porubský Dušan

  Zdravotně - kondičně - funkční tréninky, Kruhové tréninky, BOSU, TRX, Zdravá záda více

• Presová Lenka

  BOSU, Aerobics, Step AE, Body Styling, Body Ball, Over Ball více

• Radová Pavla

  Iyengar Jóga, Slow Toning,  BOSU, Pilates, Funkční trénink, Body Styling více

• Richterová Jana

  Jóga, kondiční druhy (běh, bosu, trx, spinning) více

• Říhová Iva

  Zdravotně funkční cvičení – pilates, power jóga více

• Sibai Renata

  Pilates, jóga, cvičení s pomůckami více

• Sládková Věra

  Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Restorativní jóga, Wheel jóga, Pilates balance, Bosu, Zumba, Body Form, dětský aerobik, dětská jóga, cvičení rodičů a dětí od 1,5 roku do 3let více

• Slívová Vlaďka

  Body Ball, Power Jóga, Dance AE, BOSU, BOSU core, Step AE, P-Class, Body Styling... více

• Sobotková Monika

  Power Jóga, Balantes - Pilates, Aquarobic, dětský aerobik více

• Staňková Karolína

  Pilates, kruhový trénink, Nordic Walking více

• Steier Michaela

  BOSU, Kruhový trénink, Power Jóga, Tae-bo, Pilates, AE Body, Step AE... více

• Šístková Kateřina

  Aerobics, Ae-mix, Dance AE, P- Class, Body Styling, Body and Mind (Body Stretch) a Chi-Tonning. více

• Šourková Dana

  Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování více

• Šplíchalová Mocová Kateřina

  Jóga – power yoga, prana yoga, vinyasa, slow flow, jógová terapie (při bolestech zad). více

• Švecová Soňa

  Port De Bras, Perfect Body & Mind Training, Dancejóga, Standing Pilates, Gyrokinesis, Fitbalet, Slow Toning, Funkční trénink, Total Body, Mix Fit více

• Tichá Markéta

  Power Jóga, Jemná Jóga, Jóga pro zdravá záda, BOSU, Body Ball, Aerobics, P-Class, Body Styling, Step AE, Spinning více

• Trejbalová Lucie

  Pilates  3D KRUHOVÝ TRÉNINK Spinning Pevné břicho Zdravá záda více

• Trunečková Tereza

  Jóga, zdravotní cvičení více

• Tunklová Dita

  Pilates Clinic, Pilates, „Body & mind“ lekce více

• Urbanová Eva, Mgr.

  Chi-toning, Port DeBras, Power Jóga, Step AE, Dance AE, Thai-box-robics, Aerobic Mix, Zumba, Fit Salsa více

• V. Straková Olga, Bc.

  Skupinové lekce pilates, individuální lekce zdravotně funkční, posilovací a kardio lekce na Power Plate více

• Valdhans Michal

  Pilates, Pilates na strojích, Jóga, Power Jóga, Zdravotní cvičení více

• Valouch Vladimír

  Dance AE, Step AE, Expander Fitness, Body Styling, Spinninng více

• Varnušková Linda

  osobní zdravotně-funkční tréninky, fitness tréninky, skupinově Pilates Matwork, Foot work, cvičení s využitím pomůcek (sbally, velké míče, pěnové válce, míčky, ježci, expandery), závěsný systém, flexibar, BOSU, zdravá záda, kondiční tančení více

• Vlachová Daniela

  Funkční trénink pro ženy, Body Styling, Kruhový trénink,Fit Dance více

• Vlčková Lenka

  Pilates rehabilitační, pilates zdravá záda, pilates bossu, pilates velké míče, Pilates S- ball, Pilates Roller, Pilates s therabandem SM Systém Jóga pro děti V hodinách využívám pomůcky ( ježek, tenisák, softbolový míček, víčka) Na lekcích využívám cviky z různých metod ( Mojžišová, Akralní vzpěrná metoda, jóga atd) více

• Vokřínková Lenka

  Cvičím ráda s Rollery, Thera-bandy, Core-bandy, Over-bally, S-bally, s BOSU, se vším co mi příjde pod ruku :-), a nově i Power Jógu více

• Vybíral Pastrňáková Lucie

  Hatha jóga (klasická jógová cvičení, praxe v pranajámě – techniky dechu, relaxace, meditace), Pilates v nejrůznějších variantách (matwork, thera bandy, overball, velké míče, dancing pilates, power pilates, outdoor pilates…) Cvičení s dětmi (především jóga doprovázená říkankami, obrázky, pohádkami a pestrými pomůckami) více

• Weigeltová Petra

  Step AE, Dance AE, Pilates, Power Jóga, Body Work, Stretching, osobní tréninky V dnešní době existuje mnoho různých druhů cvičení. Většinu jejich názvů nejspíš každá z vás zná. Ale víte, v čem doopravdy spočívají a jakým způsobem se od sebe liší? Jak si vybrat správný druh cvičení si můžete přečíst zde. více

• Zajíčková Jana

  více

• Žiláková Daniela

  Body Styling, Fit Ball, Body Balance, Bosu, Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop) více