Instruktoři CK Lenka

Jsme tu pro vás od roku 1996! Všechny instruktory dobře známe, rádi Vám poradíme s výběrem.

• Battěková Ludmila

  Pilates, Zdravotní a relaxační cvičení, Post rehab více

• Bednářová Pavla

  Jóga se zdravotním zaměřením více

• Berkmanová Milena

  Dance Aerobik, P-Class, Pilates, Body Ball, BOSU, Step AE, Strečink... více

• Blažková Soňa

  Step, Body Form, Pilates, Bosu, Kruhový trénink, Tabata více

• Boďa Vanduchová Pavla

  Vinyasa Flow jóga, Ashtanga Vinyasa Jóga, Prána Flow, Hatha jóga, Jóga pro zdravá záda, Terapeutická jóga, Jóga pro seniory, Relaxační techniky více

• Böhmová Helena

  Pilates ClinicPilates DUOOrientálního tanecZumba FitnessPiloxingOsobní tréninky - pomoc od bolesti zad atd.Fitness osobní trenér - zaměření posilovna ano, ale zdravě více

• Břízová Alice

  Alice je "dětská animátorka" se zkušenostmi z práce v mateřské škole, pro děti na pobytech připraví vždy perfektní program změřený výtvarně i sportovně, kde je vhodný bazén, zařazujeme pod jejím vedením i lekce plavání dětí více

• Burton Charles

  Hips Tums Bums, Total Body, Latino Explosion Party, Hip Hop, Core Training, Reggaeton více

• Čečmanová Kateřina

  Pilates - začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí, Pilates - MVe Chair, Pilates pro speciální populaci (cvičení před a po porodu), Bosu, Fit Ball, Over Ball, Thera Band, Body Form ... více

• Čejka David

  Pilates Clinic, Individuální trénink, Kruhový trénink, Expander, BOSU... více

• Dašková Hana

  Pilates, Bosu, Zumba, Jumping, Balanční formy, cvičení na fitballu – overball, Dance aerobics, Aquaerobics, dětský aerobic více

• Davidová Ivana

  Pilates, Chi-toning, Aerobic, Step AE, P-Class, Body Styling, Spinning, Relaxační cvičení, Fitness trenér více

• Dobešová Kateřina

  Power Jóga, P-Class, Bodystyling, Aerobic, Body Ball více

• Dorňáková Irena

  Hatha jóga, jóga pro zdravá záda, gravid jóga, jóga pro začátečníky, jóga s prvky Iyengara, power jóga více

• Hajná Lucie

  Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém více

• Haklová Tamara

  Dance AE, Dance MIX, P-Class, Step AE, Body Ball, Overball více

• Hanušová Martina

  Pilates, Zumba, Overball, Zumbatomic více

• Havlová Věra

  Power Jóga, jemná jóga, jin jóga, pilates rehab, zdravá záda, pilates reformer více

• Hofírková Michaela

  Nejvíc se soustředím na dynamické cvičení zaměřené na posílení stabilizačního systému, a celkové posílení pohybového aparátu pro funkční pohyb. více

• Hofrichtrová Hana, Mgr.

  více

• Jablonovská Andrea

  BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie. více

• Janáková Radka

  Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Jóga. Články Radky Janákové Článek o józe Rozhovor o józe s Radkou Janákovou více

• Jandová Olga

  více

• Jašprová Jana

  Hatha jóga, Jin jóga, Power jóga, Hot jóga, Vinjása jóga více

• Josefi Zdenka

  pilates, zdravá záda, stretching, prevence bolesti zad, body form, core, tanec pro seniory více

• Kellnerová (Brádková) Ivana

  Body Ball, Over Ball, Pilates, Zdravotní cvičení, Power Jóga, Aerobics, P-class, Body Styling, Aquarobics více

• Knapcová Lucia

  individuálne lekcie, zdravotné cvičenia, zdravý chrbát, zdravé chodidlo, pilates clinic, panvové dno a tehotenské cvičenia, pilates apparatus více

• Koblížková Michaela, Ing.

  Power Jóga, Fuknční trénink, Spinning, BOSU, Walk up, TRX více

• Kolek Lukáš

  Jóga, Zdravotní cvičení více

• Korseltová Marie, Mgr.

  Pilates, Body Styling, BOSU, Alpinning více

• Krejčí Irča

  TRX, Bosu®, Body Styling, Přirozený pohyb, Dynamický strečink, Aerobic, Step, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhový trénink, Handstand, trénink dětí - sportovní aerobik více

• Krejčí Reková Eliška

  Power Jóga, Gymstick, Pilates, BOSU, Body Forming, Břišní tance více

• Křelinová Martina

  více

• Kubelková Veronika

  H.E.A.T. Program, Spinning, STEP aerobic, TRX, posilovací formy cvičení, cvičení pro těhotné a cvičení maminek s dětmi více

• Kubrová Petra

  Hatha Jóga, Vinyasa Jóga, Power Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda více

• Kuncová Markéta

  Pilates, Pilates s pomůckami (thera band, body ball, bosu, overball, kruh, tyč, roller), Chi-toning, SM Systém, cvičení pro těhotné, Zdravá záda, Aquarobics více

• Kůstková Janetta, Ing.

  Pilates, Zdravá záda,  Pilates institute,  Flowin core, Flowin dynamic, TRX, Intervalové a kruhové tréninky, BOSU fitness, BOSU core, BOSU pilates, Spirals, Fitball + over ball, Problem zones, Aqua fit více

• Kuštová Veronika

  Tančím standardní i latinskoamerické tance - samba, salsa, cha-cha, rumba, paso doble a jive více

• Kýrová Lenka

  Dynamická jóga, Ashtanga Vinyasa Joga, Feldenkraisova metoda více

• Landová Lenka

  Pilates (Foam Roller, Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle aj.), Fitness Barre, Port de Bras, Zumba, Latino Dance, Kruhový trénink, Strečink, Schwinn Cycling více

• Lustigová Lenka

  Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jógová terapie, Restorativní jóga více

• Marková Irena

  BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®,  BODYSTEP®, Bodystyling, BOSU, Core trénink, CXWORX®, Deep Work, HIIT, kruhový trénik, Problem Zones, Vinyasa yoga a Power yoga  více

• Matěnová Anička

  Aerobic, Dance AE, Step AE, Body Styling, P-Class, Body Form více

• Ménová Petra

  Body and mind – Pilates, Power Jóga; Zdravotní cvičení, Overball/Balantes, Body Styling, Body Form, P-Class, Kalanetika více

• Müller Daniel

  Pilates, a cvičení ze skupiny Body and Mind, BOSU, Aquarobics, Dance AE, Zdravá záda...prostě vše kromě bojových sportů více

• Najbrtová Jana

  Hatha vinyasa, jógová terapie více

• Náplavová Semrádová Tereza

  Pilates, Fitbalet, Port De Bras, Bosu Core, Flowtonic, Chi-Toning, ... více

• Neubertová Radka

  Pilates, Pilates s pomůckami (Core band, roller, kruh, over ball, S-ball), Joga, Jemná Joga, BOSU Pilates, BOSU body, Body ball, Over ball více

• Palasová Alena

  Pilates, Pilates s pomůckami, Jóga, BOSU, Body Balance, Zdravá záda, Slow toning, Zdravotní cvičení, Dynamický strečink více

• Pantůčková Miroslava

  více

• Pavla Trunečková & Jana Zajíčková

  Pavla: Aerobics, P - Class, Slow Body, Body Styling, Port De Bras, BOSU, Over Ball, Spinning Jana: Body Styling, Aerobics, Power Jóga, BOSU, Chi-toning, Spinning více

• Pávová Andrea , PhDr. , Ph.D.

  Pilates, Bosu, velké a malé míče, kompenzační trénink, zdravotní cvičení. více

• Peterková Janeta

  Aerobik, Body Styling, P-class, Step AE více

• Pikousová Dana

  Joga, aerobik, posilování, flowin, stepy, zdravotní cvičení více

• Pintířová Petra

  Zdravotně - kondiční cvičení více

• Plašilová Petra

  Hatha jóga, jógová terapie, jemá dynamická jóga, relaxační techniky, meditace více

• Plíhalová Pavla

  Body Styling, Thera Band, Balanční cvičení, CORE, Zdravá záda více

• Polanská Petra

  Spinning, Power Jóga, Aerobics, BOSU více

• Polesná Lucie, Ing.

  Power Jóga, Power Jóga FIT and SLIM, Vinyasa jóga, Slow vinyasa jóga, Jóga pro zdravá záda, Dětská jóga, Jemná jóga, Jógalates. více

• Popsujevičová Žeňa

  Kruhový trénink, Intervalový trénink (TABATA), Schwinn Cycling, Funkční trénink, Zdravá táda, Kompenzační cvičení, Dynamický strečink (Suzuki strečink), Primal moves, BOSU, TRX, silový trénink více

• Porubský Dušan

  Zdravotně - kondičně - funkční tréninky, Kruhové tréninky, BOSU, TRX, Zdravá záda více

• Presová Lenka

  BOSU, Aerobics, Step AE, Body Styling, Body Ball, Over Ball více

• Purr Lucie

  Jóga všeho druhu více

• Radová Pavla

  Iyengar Jóga, Slow Toning,  BOSU, Pilates, Funkční trénink, Body Styling více

• Richterová Jana

  Jóga, kondiční druhy (běh, bosu, trx, spinning) více

• Říhová Iva

  Zdravotně funkční cvičení – pilates, power jóga více

• Šabatová Lucie

  Hatha jóga, hatha flow jóga, jóga pro zdravá záda, restorativní jóga, jin jóga, gravid jóga více

• Sibai Renata

  Pilates, jóga, cvičení s pomůckami více

• Šístková Kateřina

  Aerobics, Ae-mix, Dance AE, P- Class, Body Styling, Body and Mind (Body Stretch) a Chi-Tonning. více

• Sládková Věra

  Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Restorativní jóga, Wheel jóga, Pilates balance, Bosu, Zumba, Body Form, dětský aerobik, dětská jóga, cvičení rodičů a dětí od 1,5 roku do 3let více

• Slívová Vlaďka

  Body Ball, Power Jóga, Dance AE, BOSU, BOSU core, Step AE, P-Class, Body Styling... více

• Sobotková Monika

  Power Jóga, Balantes - Pilates, Aquarobic, dětský aerobik více

• Soukupová (Pilátová) Mili

  fitness Relax více

• Šourková Dana

  Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování více

• Šplíchalová Mocová Kateřina

  Jóga – power yoga, prana yoga, vinyasa, slow flow, jógová terapie (při bolestech zad). více

• Staňková Karolína

  Pilates, kruhový trénink, Nordic Walking více

• Steier Michaela

  BOSU, Kruhový trénink, Power Jóga, Tae-bo, Pilates, AE Body, Step AE... více

• Švecová Soňa

  Port De Bras, Perfect Body & Mind Training, Dancejóga, Standing Pilates, Gyrokinesis, Fitbalet, Slow Toning, Funkční trénink, Total Body, Mix Fit více

• Tichá Markéta

  Power Jóga, Jemná Jóga, Jóga pro zdravá záda, BOSU, Body Ball, Aerobics, P-Class, Body Styling, Step AE, Spinning více

• Tomanová Andrea

  Power Jóga, Hatha Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda, Funkční trénink více

• Trejbalová Lucie

  Pilates  3D KRUHOVÝ TRÉNINK Spinning Pevné břicho Zdravá záda více

• Trunečková Tereza

  Jóga, zdravotní cvičení více

• Tunklová Dita

  Pilates Clinic, Pilates, „Body & mind“ lekce více

• Urbanová Eva, Mgr.

  Bodyform, Slow Body, Pilates, Power Jóga, Chi Toning, Port De Bras, Power Step, Dance Ae, Aerobic Mix, Zumba Fitness, Funkční Trénink, Stott Pilates, TRX, Cardio Step, Medical Jóga  více

• V. Straková Olga, Bc.

  Skupinové lekce pilates, individuální lekce zdravotně funkční, posilovací a kardio lekce na Power Plate více

• Valdhans Michal

  Pilates, Pilates na strojích, Jóga, Power Jóga, Zdravotní cvičení více

• Valouch Vladimír

  Dance AE, Step AE, Expander Fitness, Body Styling, Spinninng více

• Varnušková Linda

  osobní zdravotně-funkční tréninky, fitness tréninky, skupinově Pilates Matwork, Foot work, cvičení s využitím pomůcek (sbally, velké míče, pěnové válce, míčky, ježci, expandery), závěsný systém, flexibar, BOSU, zdravá záda, kondiční tančení více

• Vlachová Daniela

  Funkční trénink pro ženy, Body Styling, Kruhový trénink,Fit Dance více

• Vlčková Lenka

  Pilates rehabilitační, pilates zdravá záda, pilates bossu, pilates velké míče, Pilates S- ball, Pilates Roller, Pilates s therabandem SM Systém Jóga pro děti V hodinách využívám pomůcky ( ježek, tenisák, softbolový míček, víčka) Na lekcích využívám cviky z různých metod ( Mojžišová, Akralní vzpěrná metoda, jóga atd) více

• Vokřínková Lenka

  Cvičím ráda s Rollery, Thera-bandy, Core-bandy, Over-bally, S-bally, s BOSU, se vším co mi příjde pod ruku :-), a nově i Power Jógu více

• Vybíral Pastrňáková Lucie

  Hatha jóga (klasická jógová cvičení, praxe v pranajámě – techniky dechu, relaxace, meditace) MINDFULNESS (provázení meditacemi) Pilates v nejrůznějších variantách (matwork, thera bandy, overball, velké míče, dancing pilates, power pilates, outdoor pilates…) Cvičení s dětmi (jóga hrou  - především jóga doprovázená říkankami, obrázky, pohádkami a pestrými pomůckami) více

• Weigeltová Petra

  Jóga, Funkční trénink a Core trénink, Aerobik, Step AE více

• Zajíčková Jana

  více

• Žiláková Daniela

  Pilates, Pilates Clinic, Zdravotní cvičení, Fasciální Pilates, Funkční střečink, Zdravá záda, Body Styling, Body Ball, Body Balance, BOSU, Flowin + individuální tréninky Dříve: Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop) více