Andrea Jablonovská

Web: www.progymprofesional.cz
Facebook: www.facebook.com/andrea.jablonovska.7
Instagram: www.instagram.com/andreajablonovska/

Místo působení

Studio Grand v Táboře a soukromě v Nasavrkách u Tábora

Preferované aktivity

BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie.

Kvalifikace

Původně instruktor Aerobiku a Body Stylingu, nyní - trenér zdravotní tělesné výchovy, Instruktor Pilates

Školení:

  • Hrudní páteř, rameno, krk a foam roller
  • Míček , overball, ježek
  • Podologie – fyzioterapie chodidla
  • Podologie - diagnostika a korekce
  • Bosu rehab
  • Zdravá záda
  • Cvičení u skolioz
  • Hluboký stabilizační systém
  • Pilates - BOSU
  • Pánevní dno
  • Držení těla rotační principy páteře, stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny
  • Cvičení se seniory
  • Dětská noha - podologie a fyzioterapie
  • Moderní operativa a fyziotrénink krční a bederní páteře
Andrea Jablonovská

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
Poslední pokoje
07. 06. - 09. 06. 2024
4 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates, Zdravotní cvičení

Panorama Golf Resort

střední Čechy, Kácov
04. 10. - 06. 10. 2024
4 890 Kč
Core, Foot Work (zdravá chodidla), Masážní lekce s míčky a ježky, Zdravotní Pilates

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
29. 11. - 01. 12. 2024
3 590 Kč
Aquarobics, BOSU, Over Ball, Pilates

E-mail:

andrea.jablonovska@seznam.cz

Motto

Je to vlastně moto mého dědečka: Všechno jde, jen chtít se musí.

Co mi sport přináší?

Sport mi přinesl silnou vůli. Díky které jsem se dokázala vyhrabat z těžkého úrazu páteře a začít pomáhat ostatním. I ze zlých věcí nakonec mohou vzejít ty dobré.

Kvalifikace

Původně instruktor Aerobiku a Body Stylingu, nyní - trenér zdravotní tělesné výchovy, Instruktor Pilates

Školení:

  • Hrudní páteř, rameno, krk a foam roller
  • Míček , overball, ježek
  • Podologie – fyzioterapie chodidla
  • Podologie - diagnostika a korekce
  • Bosu rehab
  • Zdravá záda
  • Cvičení u skolioz
  • Hluboký stabilizační systém
  • Pilates - BOSU
  • Pánevní dno
  • Držení těla rotační principy páteře, stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny
  • Cvičení se seniory
  • Dětská noha - podologie a fyzioterapie
  • Moderní operativa a fyziotrénink krční a bederní páteře

Jaké druhy cvičím

BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie.

Moje koníčky

Cvičení je můj koníček, kolo, lyže, čtení, zahrada, psi, kočičky atd.

Proč se věnuji sportu?

Ani nevím, dělám sport od malička a prostě to ke mně patří a mám to ráda.

Byla to gymnastika, pak atletika, basket, volejbal, lyže, pinčes na zahradě :-), pořád něco. Dnes už převážně jen cvičím.

Mé lekce jsou vhodné...

Jakoukoliv generaci a hlavně pro toho, kdo chce.

Kde mě najdete?

Studio Grand v Táboře a soukromě v Nasavrkách u Tábora

Mé lekce klientům přináší

To nevím, ptejte se jich. Já doufám, že zlepšení, co se týče pohybového aparátu a také radost a psychickou pohodu.

Moji klienti mají většinou zájem

Zdravotní cvičení

Jak dlouho cvičím

Od roku 1998, ale zdravotní cvičení - od úrazu páteře (2011). Jako zdravotní trenér od roku 2015.


© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16