Andrea Jablonovská

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

Sport mi přinesl silnou vůli. Díky které jsem se dokázala vyhrabat z těžkého úrazu páteře a začít pomáhat ostatním. I ze zlých věcí nakonec mohou vzejít ty dobré.

Kvalifikace

Původně instruktor Aerobiku a Body Stylingu, nyní - trenér zdravotní tělesné výchovy, Instruktor Pilates

Školení:

• Hrudní páteř, rameno, krk a foam roller
• Míček , overball, ježek
• Podologie – fyzioterapie chodidla
• Podologie - diagnostika a korekce
• Bosu rehab
• Zdravá záda
• Cvičení u skolioz
• Hluboký stabilizační systém
• Pilates - BOSU
• Pánevní dno
• Držení těla rotační principy páteře, stabilizace kyčelního kloubu a centrace dolní končetiny
• Cvičení se seniory
• Dětská noha - podologie a fyzioterapie
• Moderní operativa a fyziotrénink krční a bederní páteře

Jaké druhy cvičím

BOSU rehab, pilates s rollerem, kruhem, overbalem, footwork, zdravotní cvičení s prvky Mojžíšové, Feldekraise a vývojové kineziologie.

Moje koníčky

Cvičení je můj koníček, kolo, lyže, čtení, zahrada, psi, kočičky atd.

Proč se věnuji sportu?

Ani nevím, dělám sport od malička a prostě to ke mně patří a mám to ráda.

Byla to gymnastika, pak atletika, basket, volejbal, lyže, pinčes na zahradě :-), pořád něco. Dnes už převážně jen cvičím.

Mé lekce jsou vhodné...

Jakoukoliv generaci a hlavně pro toho, kdo chce.

Kde mě najdete?

Studio Grand v Táboře a soukromě v Nasavrkách u Tábora

Mé lekce klientům přináší

To nevím, ptejte se jich. Já doufám, že zlepšení, co se týče pohybového aparátu a také radost a psychickou pohodu.

Moji klienti mají většinou zájem

Zdravotní cvičení

Jak dlouho cvičím