Soňa Blažková
Web: www.sportstudioprima.czMísto působení
SportStudio Prima Karlovy Vary
Preferované aktivity
Step, Body Form, Pilates, Bosu, Kruhový trénink, Tabata
Kvalifikace
- Aerobic Instruktor – licence A Face Czech
- Aerobic Instruktor – licence B Face Czech
- Pilates Institute® Matwork Level I. - Instruktor Pilates
- Pilates Institute® Matwork Level II. - Osobní trenér Pilates
- NIKE Instruktor
- Fitness trenér - Trenérská škola Ronnie.cz
- ZUMBA Instruktor Basic 1 + Basic
- Instruktor STOB – stop obezitě, hubneme s Ivou Málkovou
- TRX Suspension Training Course
- Kettlebells
- Spiral Dynamic
- Funkční trénink CORE ve sportovní přípravě
- Funkční trénink QUEENAX AREA
- Bosu Rehab
- Bosu Strenght
- Total Body + Total Body Advanced
- Postural Dynamic
- SM systém
- Step + Step speciál
- Pilates matwork level 1
- Bosu Core diplom
- Bosu Core mapa I, II
- Bosu Cardio
- Dýchání I, II
- Funkční anatomie II
- Chi-Toning
- Tubes + Expander
- Pilates equipment
- Automobilizace páteře
- Total Body Advanced - Pilates Scoliosis
- Aerobic - Bodystyling
- Muscle Conditioning
- Over Ball
- Fit Ball Power jóga
- Balantes
- Spinning (Spining certificat, Certification Bronze Level Instruktor)
- Nike dynamic Training I, II
- Základy aerobiku – metodika
- Posilovací formy v aerobiku
- Nike Rockstar Workout
- Dance
- Sol
- Hip hop
- Bollywood
- Dancehall
- Africa
Hotel Sovereign Beach****
Řecko, Kos
Obsazeno
25. 05. - 01. 06. 2023
19 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Forming Slow,
Deep Work,
Fyzio Jóga,
Pilates Rehab,
PortDeBras
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
18. 08. - 20. 08. 2023
3 390 Kč
Body Form,
Deep Work,
Pilates Rehab,
PortDeBras
Vonresort Golden Coast*****
Turecko, Side
Obsazeno
07. 10. - 14. 10. 2023
21 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Form,
Deep Work,
Fyzio Jóga,
Pilates Rehab,
PortDeBras
pobyt obsazen
Sherwood Exclusive Kemer*****
Turecko, Kemer
Poslední pokoje
20. 10. - 27. 10. 2023
27 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Forming Slow,
Deep Work,
Fyzio Jóga,
Pilates Rehab,
PortDeBras
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
17. 11. - 19. 11. 2023
3 390 Kč
Body Form,
Deep Work,
Pilates Rehab,
PortDeBras
E-mail:
sonablazkovaprima@seznam.czMotto
Co mi sport přináší?
Radost a seberealizaci
Kvalifikace
- Aerobic Instruktor – licence A Face Czech
- Aerobic Instruktor – licence B Face Czech
- Pilates Institute® Matwork Level I. - Instruktor Pilates
- Pilates Institute® Matwork Level II. - Osobní trenér Pilates
- NIKE Instruktor
- Fitness trenér - Trenérská škola Ronnie.cz
- ZUMBA Instruktor Basic 1 + Basic
- Instruktor STOB – stop obezitě, hubneme s Ivou Málkovou
- TRX Suspension Training Course
- Kettlebells
- Spiral Dynamic
- Funkční trénink CORE ve sportovní přípravě
- Funkční trénink QUEENAX AREA
- Bosu Rehab
- Bosu Strenght
- Total Body + Total Body Advanced
- Postural Dynamic
- SM systém
- Step + Step speciál
- Pilates matwork level 1
- Bosu Core diplom
- Bosu Core mapa I, II
- Bosu Cardio
- Dýchání I, II
- Funkční anatomie II
- Chi-Toning
- Tubes + Expander
- Pilates equipment
- Automobilizace páteře
- Total Body Advanced - Pilates Scoliosis
- Aerobic - Bodystyling
- Muscle Conditioning
- Over Ball
- Fit Ball Power jóga
- Balantes
- Spinning (Spining certificat, Certification Bronze Level Instruktor)
- Nike dynamic Training I, II
- Základy aerobiku – metodika
- Posilovací formy v aerobiku
- Nike Rockstar Workout
- Dance
- Sol
- Hip hop
- Bollywood
- Dancehall
- Africa
Jaké druhy cvičím
Step, Body Form, Pilates, Bosu, Kruhový trénink, Tabata
Moje koníčky
Dobrá knížka
Proč se věnuji sportu?
Spojení hudby a pohybu mě těší
Mé lekce jsou vhodné...
Podle zaměření pro všechny
Kde mě najdete?
SportStudio Prima Karlovy Vary
Mé lekce klientům přináší
Některé velkou dřinu a některé zdravá záda bez bolesti
Moji klienti mají většinou zájem
Step, Bosu, Pilates
Jak dlouho cvičím
15 let
