Soňa Blažková

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

Radost a seberealizaci

Kvalifikace

• Aerobic Instruktor – licence A Face Czech
• Aerobic Instruktor – licence B Face Czech
• Pilates Institute® Matwork Level I. - Instruktor Pilates
• Pilates Institute® Matwork Level II. - Osobní trenér Pilates
• NIKE Instruktor
• Fitness trenér - Trenérská škola Ronnie.cz
• ZUMBA Instruktor Basic 1 + Basic
• Instruktor STOB – stop obezitě, hubneme s Ivou Málkovou
• TRX Suspension Training Course
• Kettlebells
• Spiral Dynamic

• Funkční trénink CORE ve sportovní přípravě
• Funkční trénink QUEENAX AREA
• Bosu Rehab
• Bosu Strenght
• Total Body + Total Body Advanced
• Postural Dynamic
• SM systém
• Step + Step speciál
• Pilates matwork level 1
• Bosu Core diplom
• Bosu Core mapa I, II
• Bosu Cardio
• Dýchání I, II
• Funkční anatomie II
• Chi-Toning
• Tubes + Expander
• Pilates equipment
• Automobilizace páteře
• Total Body Advanced - Pilates Scoliosis
• Aerobic - Bodystyling
• Muscle Conditioning
• Over Ball
• Fit Ball Power jóga
• Balantes
• Spinning (Spining certificat, Certification Bronze Level Instruktor)
• Nike dynamic Training I, II

• Základy aerobiku – metodika
• Posilovací formy v aerobiku
• Nike Rockstar Workout
• Dance
• Sol
• Hip hop
• Bollywood
• Dancehall
• Africa

Jaké druhy cvičím

Step, Body Form, Pilates, Bosu, Kruhový trénink, Tabata

Moje koníčky

Dobrá knížka

Proč se věnuji sportu?

Spojení hudby a pohybu mě těší

Mé lekce jsou vhodné...

Podle zaměření pro všechny

Kde mě najdete?

SportStudio Prima Karlovy Vary

Mé lekce klientům přináší

Některé velkou dřinu a některé zdravá záda bez bolesti

Moji klienti mají většinou zájem

Step, Bosu, Pilates

Jak dlouho cvičím