Šárka Mátlová
Web: www.pilatessarka.czFacebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057503197802
Instagram: www.instagram.com/pilatessarka/
Místo působení
Pilates a Jóga studio v Dačicích
Preferované aktivity
Pilates clinic, Joga clinic, Zdravá záda, ráda používám pomůcky – válce, magic circle, thera-band, ježky, s-ball či over-ball. Trénuji dívky sportovní gymnastiku.
Kvalifikace
- 2020 joga clinic – instruktor - certifikace - Daniel Müller – právě probíhá
- 2020 pilates clinic method - MATWORK 2 - Daniel Müller – právě probíhá
- 2019 expander core & body - Daniela Žiláková
- 2019 držení těla - úroveň 2 - myofasciální řetězce 2 - Daniel Müller
- 2019 držení těla - úroveň 2 - zdravá noha a chodidlo - Daniel Müller
- 2019 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
- 2019 funkční strečink - svalová a fasciální elasticita - Zbyněk Petr, Daniela Žiláková
- 2019 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
- 2019 core - zásobník cviků držení těla - úroveň 1 - Zbyněk Petr
- 2019 zdravá vs. bolavá záda držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
- 2019 držení těla - úroveň 2 - pánevní dno - Daniel Müller, Alena Špalková
- 2019 ANDANTE! kongres
- 2018 HOBBY aneb nejčastější koníčky našich klientů
- 2018 držení těla - úroveň 2 - myofasciální řetězce 1 - Daniel Müller
- 2018 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zuzana Kleinová
- 2018 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor cvičení Pilates - MATWORK 1
- 2014 Trenér Sportovní gymnastiky III. třídy
Amenity Hotel & Resort Lipno****
E-mail:
sarkaMatlova@seznam.czMotto
Všechno má svůj čas.Co mi sport přináší?
Radost, dobrý pocit, volnost, sílu, flexibilitu, odhodlanost, společnost lidí, kontakt s přírodou. Jednoduše, když sportuji, mám pocit, že žiji. :)
Kvalifikace
- 2020 joga clinic – instruktor - certifikace - Daniel Müller – právě probíhá
- 2020 pilates clinic method - MATWORK 2 - Daniel Müller – právě probíhá
- 2019 expander core & body - Daniela Žiláková
- 2019 držení těla - úroveň 2 - myofasciální řetězce 2 - Daniel Müller
- 2019 držení těla - úroveň 2 - zdravá noha a chodidlo - Daniel Müller
- 2019 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
- 2019 funkční strečink - svalová a fasciální elasticita - Zbyněk Petr, Daniela Žiláková
- 2019 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
- 2019 core - zásobník cviků držení těla - úroveň 1 - Zbyněk Petr
- 2019 zdravá vs. bolavá záda držení těla - úroveň 2 - Daniel Müller
- 2019 držení těla - úroveň 2 - pánevní dno - Daniel Müller, Alena Špalková
- 2019 ANDANTE! kongres
- 2018 HOBBY aneb nejčastější koníčky našich klientů
- 2018 držení těla - úroveň 2 - myofasciální řetězce 1 - Daniel Müller
- 2018 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zuzana Kleinová
- 2018 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor cvičení Pilates - MATWORK 1
- 2014 Trenér Sportovní gymnastiky III. třídy
Jaké druhy cvičím
Pilates clinic, Joga clinic, Zdravá záda, ráda používám pomůcky – válce, magic circle, thera-band, ježky, s-ball či over-ball. Trénuji dívky sportovní gymnastiku.
Moje koníčky
Sporty čtvero-ročních období, rodina, chalupa a pes :)
Proč se věnuji sportu?
Baví mě, dává mi smysl a pomáhá mi být v dobré fyzické i psychické pohodě.
Mé lekce jsou vhodné...
Všechny, kteří se chtějí zdravě hýbat bez omezení věku, vyznání či váhy.Pilates a Jóga studio v Dačicích
Kde mě najdete?
Pilates a Jóga studio v Dačicích
Mé lekce klientům přináší
Napřímení, uvolnění, sílu, úlevu od bolesti zad či kloubů.
Moji klienti mají většinou zájem
Komplexní cvičení, které má hlavu a patu. Lekce přizpůsobuji potřebám klientů, klienty opravuji a navádím k co nejsprávnéšímu provedení cviku.
Jak dlouho cvičím
Gymnastiku od dětství, pilates od roku 2016 a jógu od roku 2019
