Kristýna Mňuk
Web: www.fitnesskinesis.czFacebook: www.facebook.com/kinesisvm
Instagram: www.instagram.com/kaaskadee/
Preferované aktivity
Jóga Clinic, Pilates Clinic, postrehabilitační péče, individuální zdravotní lekce
Kvalifikace
- 2026 S.P.I. - Strukturální pohybová integrace - Daniel Müller
- 2026 Sportovní Terapie I. - manuální techniky - Hosnedlova Academy
- 2025 relaxační míčky 3: horní končetina - Daniel Müller
- 2025 relaxační míčky 2: dolní končetina - Daniel Müller
- 2025 core - zásobník cviků - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2025 balanční úseč - BOSU® strength - Daniela Ofnerová-Žiláková
- 2025 inspirace - Lenka Vokřínková
- 2025 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2024 Rekvalifikace MŠMT - instruktor pilates - Matwork 1 - IQ pohyb
- 2024 Roční škola funkčního pohybu - Element pohybu
- 2023 Roční škola jógy zdravě - Punk Jóga
- 2023 relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller
- 2022 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
- 2022 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2022 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor fitness se zdravotními aspekty cvičení - IQ Pohyb
- 2022 těhotné a po porodu 1 - Alena Špalková
- 2022 vývojová kineziologie 1: komparace pozic s pohybem - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2022 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2021 Zkouška instruktor jógy
- 2021 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
- 2021 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2020 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor jógy se zdravotními aspekty cvičení - IQ Pohyb
Dřívější vzdělání:
- Spinning Instruktor JGSI
- Aerobic Instruktor I. - Face Czech
- Bosu Cardio - Face czech
- Bosu Strength - Face czech
- Pump Fx - 3D Fitness
- HPI - H.E.A.T. Program Instruktor
- TRX GSTC - 3D Fitness
- Zdravá záda - 3D Fitness
Apartments hotel PECR****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
Obsazeno
06. 11. - 08. 11. 2026
4 990 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Pilates Clinic
pobyt obsazen
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
20. 11. - 22. 11. 2026
4 190 Kč
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Pilates Clinic
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
02. 04. - 04. 04. 2027
5 490 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga
E-mail:
Tyna@fitnesskinesis.czMotto
"Kdyby to bylo lehké, dělal by to každý!”Co mi sport přináší?
Radost ze života, duševní i fyzickou pohodu.
Kvalifikace
- 2026 S.P.I. - Strukturální pohybová integrace - Daniel Müller
- 2026 Sportovní Terapie I. - manuální techniky - Hosnedlova Academy
- 2025 relaxační míčky 3: horní končetina - Daniel Müller
- 2025 relaxační míčky 2: dolní končetina - Daniel Müller
- 2025 core - zásobník cviků - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2025 balanční úseč - BOSU® strength - Daniela Ofnerová-Žiláková
- 2025 inspirace - Lenka Vokřínková
- 2025 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2024 Rekvalifikace MŠMT - instruktor pilates - Matwork 1 - IQ pohyb
- 2024 Roční škola funkčního pohybu - Element pohybu
- 2023 Roční škola jógy zdravě - Punk Jóga
- 2023 relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller
- 2022 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
- 2022 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2022 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor fitness se zdravotními aspekty cvičení - IQ Pohyb
- 2022 těhotné a po porodu 1 - Alena Špalková
- 2022 vývojová kineziologie 1: komparace pozic s pohybem - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2022 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2021 Zkouška instruktor jógy
- 2021 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
- 2021 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2020 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor jógy se zdravotními aspekty cvičení - IQ Pohyb
Dřívější vzdělání:
- Spinning Instruktor JGSI
- Aerobic Instruktor I. - Face Czech
- Bosu Cardio - Face czech
- Bosu Strength - Face czech
- Pump Fx - 3D Fitness
- HPI - H.E.A.T. Program Instruktor
- TRX GSTC - 3D Fitness
- Zdravá záda - 3D Fitness
Jaké druhy cvičím
Jóga Clinic, Pilates Clinic, postrehabilitační péče, individuální zdravotní lekce
Moje koníčky
Sport a mé dvě malé děti :)
Proč se věnuji sportu?
Je součástí mého života již od teenegerovského věku, kdy jsem to dělala hlavně kvůli postavě.. nyní si život bez sportu neumím představit.
Mé lekce jsou vhodné...
Pro všechny, byť pro úplně začátečníky mohou být náročnější.
Jak dlouho cvičím
Cvičím 16 let jako instruktor, 20 let celkově :-)
