Lenka Vokřínková

Web: www.pilateslenka.cz

Místo působení

Studio Pilates Lenka v areálu Vianoru, ulice Palackého 1396/41

Preferované aktivity

Cvičím ráda s Rollery, Thera-bandy, Core-bandy, Over-bally, S-bally, s BOSU, se vším co mi příjde pod ruku :-), a nově i Power Jógu

Lenka Vokřínková

Kvalifikace

  • instruktor Mat pilates
  • instruktor golf pilates
  • Power Jóga
  • trenér sportovní gymnastiky
  • vedu skupinové i individuální hodiny
  • instruktor reformer stroje
  • kvalifikace na různých workshopech s pilates pomůckami

Wellness hotel Rezidence****

jižní Čechy, Nové Hrady
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2019
3 590 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga clinic, Myofasciální autorelaxace, Pilates Clinic, Zdravá záda
pobyt obsazen

E-mail:

vokrinkova.lenka@gmail.com

Motto

Buď sám sebou. Cvič vždycky podle svého těla, ducha a hlavně srdce!

Co mi sport přináší?

Nutnou dávku úsměvu a životní pohody

Kvalifikace

  • instruktor Mat pilates
  • instruktor golf pilates
  • Power Jóga
  • trenér sportovní gymnastiky
  • vedu skupinové i individuální hodiny
  • instruktor reformer stroje
  • kvalifikace na různých workshopech s pilates pomůckami

Jaké druhy cvičím

Cvičím ráda s Rollery, Thera-bandy, Core-bandy, Over-bally, S-bally, s BOSU, se vším co mi příjde pod ruku :-), a nově i Power Jógu

Moje koníčky

Můj život :-)

Proč se věnuji sportu?

Přináší mi svěží vzduch do života, ovlivňuje mě, mé klienty, mou rodinu, mě samou. Když cvičím, cítím pozitivní energii všude kolem.

Mé lekce jsou vhodné...

Pro všechny. Seniory, lidi ve středním věku, mládež, ale i děti. Pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé.

Kde mě najdete?

Studio Pilates Lenka v areálu Vianoru, ulice Palackého 1396/41

Mé lekce klientům přináší

Úlevu od různých bolestí, hlavně zad. Radost z pohybu a dobrý pocit ze sebe sama. 

Moji klienti mají většinou zájem

Všechny mé pomůcky. Jako instruktor se musím vcítit do potřeb klientů v určité roční období, poznat co zrovna potřebují a podle toho se rozhodnout. 

Jak dlouho cvičím

Osobně od svých 8 let, s pilates jsem ca 5 rokem.


© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16