Pavla Plíhalová

Pavla Plíhalová, instruktorka CK Lenka
Říčany u Prahy

Web: cviceni-ricany.cz

Preferované aktivity

Body Styling, Thera Band, Balanční cvičení, CORE, Zdravá záda

Kvalifikace

Instruktor aerobiku II.tř, Instruktor fitness II.tř, licence u ACI.

Instruktor kondičního posilování, Wellness.cz, Eva Blahušová

2018 - odborný seminář: Principy posilování stabilizačního systému Cora (IQ Pohyb)
2018 - kurz: Fenomén Hlubokého stabilizačního systému 
2018 - kurz: Síla - stabilita  - mobilita
2018 - I´M FIT Wellness Fitness - Specializovaný seminář - Posilování v kontextu vývojové kineziologie
2018 - UK FTVS - Program celoživotního vzdělávání - Prevence poruch pohybového systému - krční páteř, hrudní páteř a horní kočetina
2017 - 3D Fitness Academy - Těhotné a po porodu
2015 - UK FTVS - Program celoživotního vzdělávání - Nutriční poradenstní v praxi

 

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice, číslo 19131511
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 2 890 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Core Training, Over Ball, Thera Band, Zdravá záda, protažení a relaxace

více info     rezervovat

E-mail:

plipav@seznam.cz

Motto

Co tě nezničí, to tě posílí.

Co mi sport přináší?

Radost, odreagování, fyzickou zdatnost, zdravotní odolnost, sebevědomí a hezkou postavu.

Kvalifikace

Instruktor aerobiku II.tř, Instruktor fitness II.tř, licence u ACI.

Instruktor kondičního posilování, Wellness.cz, Eva Blahušová

2018 - odborný seminář: Principy posilování stabilizačního systému Cora (IQ Pohyb)
2018 - kurz: Fenomén Hlubokého stabilizačního systému 
2018 - kurz: Síla - stabilita  - mobilita
2018 - I´M FIT Wellness Fitness - Specializovaný seminář - Posilování v kontextu vývojové kineziologie
2018 - UK FTVS - Program celoživotního vzdělávání - Prevence poruch pohybového systému - krční páteř, hrudní páteř a horní kočetina
2017 - 3D Fitness Academy - Těhotné a po porodu
2015 - UK FTVS - Program celoživotního vzdělávání - Nutriční poradenstní v praxi

 

Jaké druhy cvičím

Body Styling, Thera Band, Balanční cvičení, CORE, Zdravá záda

Moje koníčky

Sport, divadlo, móda, psychologie.

Proč se věnuji sportu?

Navázala  jsem na závodní činnost moderní gymnastky.

Mé lekce jsou vhodné...

ZDRAVÉ muže i ženy všech věkových kategorií.

Kde mě najdete?

Říčany u Prahy

Mé lekce klientům přináší

Vše, co mě, výše uvedené.

Moji klienti mají většinou zájem

Posilovací hodiny s činkami a velkými míči.

Jak dlouho cvičím

Gymnastika 13 let, vedení posilovacích hodin 22let