Dana Šourková

Místo působení

Cordeus, Hadovka - Health & Fitness, sokolovna Jinonice

Preferované aktivity

Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování

Dana Šourková

Kvalifikace

1985 - trenérský průkaz - sportovní gymnastika
1995 - osvědčení pro cvičitele ve fitcentrech ( Studio R )
2000 - diplom kursu dětského a juniorského aerobicu ( FISAF )
2000 - certifikace pro práci instruktora aerobicu ( FISAF )
2001 - osvědčení o rekvakifikaci v oboru kosmetička  ( ARTIRIS )
2002 - mezinárodní seminář DÍTĚ A POHYB
2005 - body styling diplom ( FACE CZECH )
2006 - body control - Pilatesova metoda ( FACE CZECH )
2006 - malý diplom  - Pilatesova metoda ( FACE CZECH)
2008 - inspiration day pilates  ( FACE CZECH )
2008 - funkční anatomie ( FACE CZECH )
2008 - certifikační seminář pro práci s AHA peelingem (Syncare)
2009 - osvědčení o rekvalifikaci pro cvičení pilates ( R.Sabonghui )
2012 - Mezinárodní festival Pilates " Be creative "
2013 - workshop dýchání ( My Pilates )
2013 - workshop ploska nohy v akci ( My Pilates )
2015 - kurs 1A Spirální stabilizace páteře Mudr. Richard Smíšek
2015 - rekvalifikační kurs pro sportovní a rekondiční masáže
2015 - kurs 1B Spirální stabilizace páteře

1998 - 2012 mezinárodní kongresy FACE CZECH

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
Poslední pokoje
02. 06. - 05. 06. 2022
5 590 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jógová terapie, Pilates

JUFA Hotel Grundlsee***

Rakousko, Salzkammergut
Poslední pokoje
24. 06. - 01. 07. 2022
16 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band, Zdravá záda

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Obsazeno
22. 09. - 29. 09. 2022
18 790 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band + odlety z Prahy, Brna, Ostravy
pobyt obsazen

Hotel Apollo Palace*****

Řecko, Korfu
Obsazeno
22. 09. - 29. 09. 2022
22 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band + odlety z Prahy, Brna, Ostravy
pobyt obsazen

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
07. 10. - 09. 10. 2022
3 490 Kč
Jóga, Pilates, Zdravá záda

Chateau Monty SPA Resort****

západní Čechy, Mariánské Lázně
17. 11. - 20. 11. 2022
7 960 Kč
Body Ball, Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Pilates Clinic, Pilates s pomůckami

E-mail:

sourkova.D@seznam.cz

Motto

Neztrácet čas s hloupými lidmi, neužitečnou prací a špatnou náladou

Co mi sport přináší?

uspokojení

Kvalifikace

1985 - trenérský průkaz - sportovní gymnastika
1995 - osvědčení pro cvičitele ve fitcentrech ( Studio R )
2000 - diplom kursu dětského a juniorského aerobicu ( FISAF )
2000 - certifikace pro práci instruktora aerobicu ( FISAF )
2001 - osvědčení o rekvakifikaci v oboru kosmetička  ( ARTIRIS )
2002 - mezinárodní seminář DÍTĚ A POHYB
2005 - body styling diplom ( FACE CZECH )
2006 - body control - Pilatesova metoda ( FACE CZECH )
2006 - malý diplom  - Pilatesova metoda ( FACE CZECH)
2008 - inspiration day pilates  ( FACE CZECH )
2008 - funkční anatomie ( FACE CZECH )
2008 - certifikační seminář pro práci s AHA peelingem (Syncare)
2009 - osvědčení o rekvalifikaci pro cvičení pilates ( R.Sabonghui )
2012 - Mezinárodní festival Pilates " Be creative "
2013 - workshop dýchání ( My Pilates )
2013 - workshop ploska nohy v akci ( My Pilates )
2015 - kurs 1A Spirální stabilizace páteře Mudr. Richard Smíšek
2015 - rekvalifikační kurs pro sportovní a rekondiční masáže
2015 - kurs 1B Spirální stabilizace páteře

1998 - 2012 mezinárodní kongresy FACE CZECH

Jaké druhy cvičím

Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování

Moje koníčky

Momentálně má práce, mám své privátní kosmetické studio,pracuji na klinice laserové a plastické chirurgie, jinak lyže, kolo, knížky, přátelé, ale na ty moc času nezbývá

Proč se věnuji sportu?

Pohyb je život, jak se říká, a terapie na všechno, říkám já

Mé lekce jsou vhodné...

všechny, kteří dávají přednost kvalitě před kvantitou.

Kde mě najdete?

Cordeus, Hadovka - Health & Fitness, sokolovna Jinonice

Mé lekce klientům přináší

Doufám, že radost a uvědomění si vlastního těla

Moji klienti mají většinou zájem

Pilates a také se občas pořádně zapotit




© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16