Dana Šourková

Web: www.danasourkova.cz/

Místo působení

Cordeus, Hadovka - Health & Fitness, sokolovna Jinonice

Preferované aktivity

Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování

Dana Šourková

Kvalifikace

1985 - trenérský průkaz - sportovní gymnastika
1995 - osvědčení pro cvičitele ve fitcentrech ( Studio R )
2000 - diplom kursu dětského a juniorského aerobicu ( FISAF )
2000 - certifikace pro práci instruktora aerobicu ( FISAF )
2001 - osvědčení o rekvakifikaci v oboru kosmetička  ( ARTIRIS )
2002 - mezinárodní seminář DÍTĚ A POHYB
2005 - body styling diplom ( FACE CZECH )
2006 - body control - Pilatesova metoda ( FACE CZECH )
2006 - malý diplom  - Pilatesova metoda ( FACE CZECH)
2008 - inspiration day pilates  ( FACE CZECH )
2008 - funkční anatomie ( FACE CZECH )
2008 - certifikační seminář pro práci s AHA peelingem (Syncare)
2009 - osvědčení o rekvalifikaci pro cvičení pilates ( R.Sabonghui )
2012 - Mezinárodní festival Pilates " Be creative "
2013 - workshop dýchání ( My Pilates )
2013 - workshop ploska nohy v akci ( My Pilates )
2015 - kurs 1A Spirální stabilizace páteře Mudr. Richard Smíšek
2015 - rekvalifikační kurs pro sportovní a rekondiční masáže
2015 - kurs 1B Spirální stabilizace páteře

1998 - 2012 mezinárodní kongresy FACE CZECH

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
Obsazeno
22. 11. - 24. 11. 2019
4 100 Kč
Jóga, Pilates, Pilates Roller
pobyt obsazen
Obsazeno
06. 12. - 08. 12. 2019
3 690 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Pilates
pobyt obsazen

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
07. 05. - 10. 05. 2020
5 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle)

JUFA Hotel Grundlsee***

Rakousko, Salzkammergut
Sleva
13. 06. - 20. 06. 2020
15 590 Kč   15 122 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band, Zdravá záda + využití sauny v ceně pobytu

Hotel Thalassa & SPA****

Řecko, západní Řecko
Sleva
02. 09. - 09. 09. 2020
21 290 Kč   19 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Pilates + pouze 6 pokojů

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
16. 10. - 18. 10. 2020
3 590 Kč
Jóga, Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates pro kondici

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
20. 11. - 22. 11. 2020
4 590 Kč
Jóga, Pilates, Pilates Roller

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
04. 12. - 06. 12. 2020
2 990 Kč
Pilates Roller, Pilates pro kondici

E-mail:

sourkova.D@seznam.cz

Motto

Neztrácet čas s hloupými lidmi, neužitečnou prací a špatnou náladou

Co mi sport přináší?

uspokojení

Kvalifikace

1985 - trenérský průkaz - sportovní gymnastika
1995 - osvědčení pro cvičitele ve fitcentrech ( Studio R )
2000 - diplom kursu dětského a juniorského aerobicu ( FISAF )
2000 - certifikace pro práci instruktora aerobicu ( FISAF )
2001 - osvědčení o rekvakifikaci v oboru kosmetička  ( ARTIRIS )
2002 - mezinárodní seminář DÍTĚ A POHYB
2005 - body styling diplom ( FACE CZECH )
2006 - body control - Pilatesova metoda ( FACE CZECH )
2006 - malý diplom  - Pilatesova metoda ( FACE CZECH)
2008 - inspiration day pilates  ( FACE CZECH )
2008 - funkční anatomie ( FACE CZECH )
2008 - certifikační seminář pro práci s AHA peelingem (Syncare)
2009 - osvědčení o rekvalifikaci pro cvičení pilates ( R.Sabonghui )
2012 - Mezinárodní festival Pilates " Be creative "
2013 - workshop dýchání ( My Pilates )
2013 - workshop ploska nohy v akci ( My Pilates )
2015 - kurs 1A Spirální stabilizace páteře Mudr. Richard Smíšek
2015 - rekvalifikační kurs pro sportovní a rekondiční masáže
2015 - kurs 1B Spirální stabilizace páteře

1998 - 2012 mezinárodní kongresy FACE CZECH

Jaké druhy cvičím

Pilates, Body Ball, BOSU, Power Jóga, Body Styling, kondiční posilování

Moje koníčky

Momentálně má práce, mám své privátní kosmetické studio,pracuji na klinice laserové a plastické chirurgie, jinak lyže, kolo, knížky, přátelé, ale na ty moc času nezbývá

Proč se věnuji sportu?

Pohyb je život, jak se říká, a terapie na všechno, říkám já

Mé lekce jsou vhodné...

všechny, kteří dávají přednost kvalitě před kvantitou.

Kde mě najdete?

Cordeus, Hadovka - Health & Fitness, sokolovna Jinonice

Mé lekce klientům přináší

Doufám, že radost a uvědomění si vlastního těla

Moji klienti mají většinou zájem

Pilates a také se občas pořádně zapotit




© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16