Golf & Spa Resort Cihelny****
západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 19902903
Termín 29. 03. - 31. 03. 2019
Cena
3 190 Kč
Počet lekcí4
Spa & Wellness hotel zámek Lužec****
západní Čechy, Lužec, Nová Role, číslo 19101204
Termín 12. 04. - 14. 04. 2019
Cena
2 980 Kč
Počet lekcí4
E-mail:
iren.zajicova@gmail.comMotto
Feel fit and be fit :-)Co mi sport přináší?
Radost, relaxaci, odpočinek a spoustu energie
Kvalifikace
- Instruktor aerobiku (ACI 2007)
- PILOXING® (8/2012)
- DeepWORK™ (2014)
- Instruktor Fitcentra (ACI 2010)
- Thai-Box-Robics
- Instruktor cvičení Pilates (Wellness.cz 2016)
- Instruktor Jógy (Power Yoga Akademie 2017)
- Les Mills BODYCOMBAT® (2017)
- Les Mills BODYBALANCE® (2017)
- Les Mills CXWORX® (2017)
- Les Mills CXWORX® Advanced module (2018)
- Les Mills Bodystep® (2018)
Semináře
- CORE A (IQ Pohyb)
- Dance Aerobik
- Step Aerobik
- Strečink a relaxace
- Bodyform
- PURE PUMP
- Tabata
- Jóga pro těhotné
- Principy zdravého pohybu
Jaké druhy cvičím
BODYBALANCE®, BODYCOMBAT®, BODYSTEP®, Bodystyling, BOSU, Core trénink, CXWORX®, Deep Work, HIIT, kruhový trénik, Problem Zones, Vinyasa yoga a Power yoga
Moje koníčky
Pohyb všeho druhu, pes, vzdělávání se, cestování
Proč se věnuji sportu?
Protože mě baví a bez něj nefunguji, je mojí drogou
Mé lekce jsou vhodné...
Pro všechny, kteří se chtějí hýbat, chtějí si dát do těla a odreagovat se.
Kde mě najdete?
Form factory cluby (Eden, Palladium), Hit fitness flora
Mé lekce klientům přináší
lepší kondici, pevnější tělo a úsměv
Moji klienti mají většinou zájem
Nápaditý cardio trénink, zlepšení fyzičky, posílení a celkové zpevnění těla.
V józe pak protažení, posílení středu těla, zklidnění
Jak dlouho cvičím
od roku 2007
