Irča Zoubková

Irča Zoubková, instruktorka CK Lenka
Fitness Station Radlice, Health & Fitness Kongresové centrum, Sportteam Sourozenců Vůjtových

Preferované aktivity

Přirozený pohyb, Bosu®, Body Styling, Aerobic, Step, TRX, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhové tréninky, Handstand

Kvalifikace

Rekvalifikace, semináře 

Workshopy

  • 2018 Vnímání přirozeného pohybu v životě - Mgr. Jan Novosad
  • 2014 Pilates & Jóga Festival
  • 2009 Brazilero Move To Dance - organizovala společně s Mili Pilátovou (ČR) a Marcosem Fonsecou (Brazílie)
  • 2008 FISAF - Nike Fitness Convention
  • 2005 FACE CZECH - I.Multitrax Prague Convention
  • 2004 FISAF - Aquila Aerobic Convention

Závody ve sportovním aerobiku

CK Lenka doporučuje Pobyt obsazen
Zoubková Irča

Sun Beach Lindos***

Řecko, Rhodos, číslo 18053107
Termín 31. 07. - 07. 08. 2018
Cena 18 940 Kč
Počet lekcí12
Body Styling, Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Posilování, Stretching, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
CK Lenka doporučuje
Zoubková Irča

Horský hotel Čeladenka****

Morava, Čeladná, číslo 18200510
Termín 05. 10. - 07. 10. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla), Zdravotní cvičení

více info     rezervovat
Zoubková Irča

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 18900211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 890 Kč
Počet lekcí4
BOSU Body, Body Styling, Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla)

více info     rezervovat

E-mail:

nugeta@post.cz

Motto

S úsměvem jde všechno líp :-)

Co mi sport přináší?

Sport mě doprovází celým mým životem... začínala jsem v Sokole: gymnastika, atletika, aerobik... Pak jsem se podrobila náročné nemoci a ke sportu jsem se jen tak vrátit nemohla... nakonec se to podařilo a jsem instruktorkou. Sport je součástí mého života a pomáhá mi udržovat mé zdraví :-)

Kvalifikace

Rekvalifikace, semináře 

Workshopy

  • 2018 Vnímání přirozeného pohybu v životě - Mgr. Jan Novosad
  • 2014 Pilates & Jóga Festival
  • 2009 Brazilero Move To Dance - organizovala společně s Mili Pilátovou (ČR) a Marcosem Fonsecou (Brazílie)
  • 2008 FISAF - Nike Fitness Convention
  • 2005 FACE CZECH - I.Multitrax Prague Convention
  • 2004 FISAF - Aquila Aerobic Convention

Závody ve sportovním aerobiku

Jaké druhy cvičím

Přirozený pohyb, Bosu®, Body Styling, Aerobic, Step, TRX, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhové tréninky, Handstand

Moje koníčky

Mezi mé koníčky patří sport, příroda, fotografování, hudba, rozvíjení pohybových dovedností ...

Proč se věnuji sportu?

Sport je nejlepší aktivita pro udržení fyzické i psychické kondice... navíc skvělá zábava i relax v jednom :-)

Mé lekce jsou vhodné...

Mé lekce jsou plné pohybu... dbám na to, aby si zacvičili všichni, jak začátečníci, které nabádám ke správnému držení těla a učím je znovu získat přirozené pohybové dovednosti, tak pokročilí, se kterými objevujeme další a další možné pohyby. Cvičíme pro radost a pro zdraví. :-)

Kde mě najdete?

Fitness Station Radlice, Health & Fitness Kongresové centrum, Sportteam Sourozenců Vůjtových

Mé lekce klientům přináší

Doufám, že mé lekce jsou klientům motivací k pohybu, že se odreagují od svých starostí, zažijou prima zábavu a ještě udělají něco pro své zdraví a tělo :-)

Moji klienti mají většinou zájem

V dnešní době se všímám zájmu o různé formy posilování, BOSU, TRX a zdravotní cvičení.

Jak dlouho cvičím

od roku 2003