Irča Zoubková

Irča Zoubková, instruktorka CK Lenka
Fitness Station Radlice, Health & Fitness Kongresové centrum, Family Fitness Metropole Zličín, Sportteam Sourozenců Vůjtových

Preferované aktivity

Přirozený pohyb, Bosu®, Body Styling, Aerobic, Step, TRX, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhové tréninky, Handstand

Kvalifikace

Rekvalifikace, semináře 

Workshopy

  • 2014 Pilates & Jóga Festival
  • 2009 Brazilero Move To Dance - organizovala společně s Mili Pilátovou (ČR) a Marcosem Fonsecou (Brazílie)
  • 2008 FISAF - Nike Fitness Convention
  • 2005 FACE CZECH - I.Multitrax Prague Convention
  • 2004 FISAF - Aquila Aerobic Convention

Závody ve sportovním aerobiku

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady, číslo 17460311
Termín 03. 11. - 05. 11. 2017
Cena 3 480 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla)

více info     rezervovat

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 177517111
Termín 17. 11. - 19. 11. 2017
Cena 2 290 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Dynamický stretching, Foot Work (zdravá chodidla)

více info     rezervovat

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 17992411
Termín 24. 11. - 26. 11. 2017
Cena 2 510 Kč
Počet lekcí4
Body Ball, Body Styling, Dynamický stretching, Port de Bras

více info     rezervovat

E-mail:

nugeta@post.cz

Motto

S úsměvem jde všechno líp :-)

Co mi sport přináší?

Sport mě doprovází celým mým životem... začínala jsem v Sokole: gymnastika, atletika, aerobik... Pak jsem se podrobila náročné nemoci a ke sportu jsem se jen tak vrátit nemohla... nakonec se to podařilo a jsem instruktorkou. Sport je součástí mého života a pomáhá mi udržovat mé zdraví :-)

Kvalifikace

Rekvalifikace, semináře 

Workshopy

  • 2014 Pilates & Jóga Festival
  • 2009 Brazilero Move To Dance - organizovala společně s Mili Pilátovou (ČR) a Marcosem Fonsecou (Brazílie)
  • 2008 FISAF - Nike Fitness Convention
  • 2005 FACE CZECH - I.Multitrax Prague Convention
  • 2004 FISAF - Aquila Aerobic Convention

Závody ve sportovním aerobiku

Jaké druhy cvičím

Přirozený pohyb, Bosu®, Body Styling, Aerobic, Step, TRX, AE-interval, Zdravotní cvičení, Over Ball, Zdravá záda, Zdravá chodidla, kruhové tréninky, Handstand

Moje koníčky

Mezi mé koníčky patří sport, příroda, fotografování, hudba, rozvíjení pohybových dovedností ...

Proč se věnuji sportu?

Sport je nejlepší aktivita pro udržení fyzické i psychické kondice... navíc skvělá zábava i relax v jednom :-)

Mé lekce jsou vhodné...

Mé lekce jsou plné pohybu... dbám na to, aby si zacvičili všichni, jak začátečníci, které nabádám ke správnému držení těla a učím je znovu získat přirozené pohybové dovednosti, tak pokročilí, se kterými objevujeme další a další možné pohyby. Cvičíme pro radost a pro zdraví. :-)

Kde mě najdete?

Fitness Station Radlice, Health & Fitness Kongresové centrum, Family Fitness Metropole Zličín, Sportteam Sourozenců Vůjtových

Mé lekce klientům přináší

Doufám, že mé lekce jsou klientům motivací k pohybu, že se odreagují od svých starostí, zažijou prima zábavu a ještě udělají něco pro své zdraví a tělo :-)

Moji klienti mají většinou zájem

V dnešní době se všímám zájmu o různé formy posilování, BOSU, TRX a zdravotní cvičení.

Jak dlouho cvičím

od roku 2003