Lenka Landová

Místo působení

Fitness Station Radlice

Preferované aktivity

Pilates (Foam Roller, Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle aj.), Fitness Barre, Port de Bras, Zumba, Latino Dance, Kruhový trénink, Strečink, Schwinn Cycling

Lenka Landová

Kvalifikace

AEROBIK

  • Licence B (IFAA) – květen 2002
  • Malý diplom (IFAA) – prosinec 2001

CYCLING

  • Schwinn Cycling Education – Lactic Acid – listopad 2006
  • Schwinn Cycling Education – Bronze level – listopad 2006
  • Schwinn Cycling v kombinaci se silovým tréninkem– říjen 2006
  • Schwinn Cycling – Komunikace a kontakt s klienty v hodině, komunikační hry– říjen 2006
  • Výhody a způsob zařazení Schwinn Cyclingu do fitness zařízení – říjen 2006
  • Tomahawk Indoor Cycling Education (IFAA) – únor 2002

AQUA

  • Aqua Diplom (IFAA) – březen 2004

BODY & MIND

  • Pilatesbody® Fitness Barre (říjen 2017)
  • Port de Bras® Introduction Basic (říjen 2013)
  • Port de Bras® Intermediate: Update 1 (řijen 2013)
  • Pilates Instruktor II. (FISAF – Mgr. Hana Císařová) – březen 2008
  • Pilates Instruktor I. (FISAF – Mgr. Hana Císařová) – duben 2007
  • Power Yoga (World Class – Nadia Kyriakides) – květen 2005
  • Pilates Machine (Art Fysio Oy - Finland)
  • Pilates-Instructor Certification (Art Fysio Oy - Finland) – duben 2005
  • Pilates Matwork (Art Fysio Oy - Finland)
  • Samu Rai (Bodyhood Wien) – workshop – 2004
  • Anna Müller (Pilates Akademie Wien) – workshop - 2004
  • Pilates Diplom (IFAA) – únor 2004


H.E.A.T.

  • H.P.I. – H.E.A.T. PROGRAM® Instructor – říjen 2009

ZUMBA

  • ZUMBA Basic - květen 2010
  • ZUMBA Basic II - říjen 2010

SEMINÁŘE A WORKOSHOPY

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
03. 04. - 05. 04. 2020
2 850 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle), Pilates s pomůckami, Thera Band, cvičení DNS prof. Koláře

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva
03. 09. - 10. 09. 2020
20 190 Kč   18 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Fitness Barre, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates - Flex-Band, Pilates Over Ball, Stretching, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře + odlety z Brna a Ostravy momentálně vyprodané (letenky na zpětné vyžádání a potvrzení vč. ceny)

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
27. 11. - 29. 11. 2020
2 890 Kč
BOSU Pilates, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates s pomůckami, cvičení DNS prof. Koláře

E-mail:

zajezdy@cklenka.cz

Motto

Smích je branou a úsměv dveřmi, kterými může do člověka vklouznout mnoho dobrého...

Co mi sport přináší?

To, co každému člověku, který mu propadl :o) Zkrátka děláte to, co Vás vnitřně uspokojuje a nabíjí.

Kvalifikace

AEROBIK

  • Licence B (IFAA) – květen 2002
  • Malý diplom (IFAA) – prosinec 2001

CYCLING

  • Schwinn Cycling Education – Lactic Acid – listopad 2006
  • Schwinn Cycling Education – Bronze level – listopad 2006
  • Schwinn Cycling v kombinaci se silovým tréninkem– říjen 2006
  • Schwinn Cycling – Komunikace a kontakt s klienty v hodině, komunikační hry– říjen 2006
  • Výhody a způsob zařazení Schwinn Cyclingu do fitness zařízení – říjen 2006
  • Tomahawk Indoor Cycling Education (IFAA) – únor 2002

AQUA

  • Aqua Diplom (IFAA) – březen 2004

BODY & MIND

  • Pilatesbody® Fitness Barre (říjen 2017)
  • Port de Bras® Introduction Basic (říjen 2013)
  • Port de Bras® Intermediate: Update 1 (řijen 2013)
  • Pilates Instruktor II. (FISAF – Mgr. Hana Císařová) – březen 2008
  • Pilates Instruktor I. (FISAF – Mgr. Hana Císařová) – duben 2007
  • Power Yoga (World Class – Nadia Kyriakides) – květen 2005
  • Pilates Machine (Art Fysio Oy - Finland)
  • Pilates-Instructor Certification (Art Fysio Oy - Finland) – duben 2005
  • Pilates Matwork (Art Fysio Oy - Finland)
  • Samu Rai (Bodyhood Wien) – workshop – 2004
  • Anna Müller (Pilates Akademie Wien) – workshop - 2004
  • Pilates Diplom (IFAA) – únor 2004


H.E.A.T.

  • H.P.I. – H.E.A.T. PROGRAM® Instructor – říjen 2009

ZUMBA

  • ZUMBA Basic - květen 2010
  • ZUMBA Basic II - říjen 2010

SEMINÁŘE A WORKOSHOPY

Jaké druhy cvičím

Pilates (Foam Roller, Flexband, Stability Ball, Overball, Magic Circle aj.), Fitness Barre, Port de Bras, Zumba, Latino Dance, Kruhový trénink, Strečink, Schwinn Cycling

Moje koníčky

Můj syn, běh, jízda na koni, literatura, MTB, in-line, jazyky, hudba, kreativní tvorba.

Proč se věnuji sportu?

Z počátku to byla nutnost, poté droga, nyní zábava….

Mé lekce jsou vhodné...

Díky modifikacím si se mnou zacvičí opravdu každý bez ohledu na věk či zdravotní problémy.

Kde mě najdete?

Fitness Station Radlice

Mé lekce klientům přináší

V první a neposlední řadě "zdravé a fungující tělo a duševní rovnováhu" a k tomu "úsměv na tváři" :-)

Moji klienti mají většinou zájem

 O kvalitně odvedenou hodinu bez ohledu na typ lekce.

Jak dlouho cvičím

od roku 2000


© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16