Veronika Svobodová

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

Sport je pro mě přirozenou součástí života. Pomáhá mi jak v náročnějších životních obdobích, tak v takovém tom běžném každodenním shonu, odreagovat se a rozproudit energii.

Kvalifikace

Fyzioterapeutka, jógová instruktorka

Jaké druhy cvičím

Hatha jóga, Zdravá jóga, Jóga pro zdravá záda, Restorativní jóga, Cvičení na podkladě metody L. Mojžíšové

Moje koníčky

Turistika, cykloturistika, cestování, lyžování, jóga, knížky

Proč se věnuji sportu?

Sport byl pro mě vždy způsob, jak se odreagovat od stresu, který mi přinášela kancelářská práce. Kompenzovala jsem tak dlouhé sezení. Z toho mě nejen bolela záda, ale také mě trápily časté bolesti hlavy a migrény. Z toho důvodu jsem se opět vrátila ke své původní profesi fyzioterapeutky a k tomu si také doplnila instruktorský kurz jógy. Od té doby se můj koníček stal i naplní mé práce.

Mé lekce jsou vhodné...

Vzhledem k mému propojení jógy a fyzioterapie jsou lekce sestaveny tak, aby byly vhodné téměř pro všechny bez věkového omezení. Mé lekce propojuji s jógínskými pozicemi spolu s prvky, které se využívají v rehabilitaci. Proto jsou vhodné pro všechny, které trápí obtíže spojené nejen s pohybovým aparátem, ale chtějí zlepšit držení těla, posílit oslabené svalové skupiny a protáhnout zkrácené svaly.

Kde mě najdete?

Nyní mě můžete najít v Kladenském jogovém studiu Místo pro jógu, které současně provozuií.

Mé lekce klientům přináší

Lekce jsou zaměřeny na uvolnění od stresu, napětí. Kompenzují sedavý způsob života. Nastavují správné držení těla související s dechem. A mojí hlavní snahou je, aby klienti alespoň na chvíli zapomněli na hektický svět kolem nás.

Moji klienti mají většinou zájem

Lekce jsou zaměřeny na problémy týkající se bolestí pohybového aparátu tj. o lekce Zdravé jógy.

Jak dlouho cvičím