Cvičební víkendy v ČR
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
Hotel Kraví hora****
Morava, Bořetice
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
3 890 Kč
Jóga pro zdravá záda,
Meditace,
Pozdrav měsíci, vedená relaxace s vizualizací,
Ranní detox Flow,
Restorativní Jóga s pomůckami
+ přednáška na téma " Podzim v Józe"
pobyt obsazen
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
11. 10. - 13. 10. 2024
4 490 Kč
Jemná Jóga,
Pilates,
Protažení a relaxace,
Zdravá záda
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
Poslední pokoje
11. 10. - 13. 10. 2024
5 690 Kč
Flow jóga pro posílení imunity,
Jemná Hatha Jóga,
Jin Jóga - element kov,
Pránájáma a pozdravy slunci
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
4 490 Kč
Fit Pilates s pomůckami,
FyzioPilates,
Jogalates,
Rehab cvičení
pobyt obsazen
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
Obsazeno
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
3 790 Kč
Body Form,
Body rehab,
Kruhový trénink,
Tabata
pobyt obsazen
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
4 690 Kč
Core,
Funkční trénink s vlastní vahou těla,
Mobilita a stretching,
Zadek/břicho
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
3 590 Kč
BOSU,
Body Styling,
Interval Training,
Over Ball,
Problémové partie
pobyt obsazen
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
4 390 Kč
Body Styling,
Funkční noha,
Pánevní dno,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
3 590 Kč
Over Ball a hrudník,
Střed těla a rotace,
Síla končetiny s kruhem,
Tělo v celé své délce
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
3 890 Kč
Cvičení Zdravé tělo s relaxací (dechové techniky, neurovědecká meditace),
cvičení DNS prof. Koláře
pobyt obsazen
Amenity Hotel & Resort Lipno****
jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
4 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Jóga Clinic Flow,
Pilates clinic - síla core,
Zdravá záda - napřímení a protažení
pobyt obsazen
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
Poslední pokoje
Zlatá hvězda Třeboň****
jižní Čechy, Třeboň
Obsazeno
17. 10. - 20. 10. 2024
5 190 Kč
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
S-Ball®,
Thera Band
pobyt obsazen
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Obsazeno
18. 10. - 20. 10. 2024
4 390 Kč
Body Styling,
Břišní pekáč,
Kruhový trénink,
Zdravá záda
pobyt obsazen
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Obsazeno
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Obsazeno
18. 10. - 20. 10. 2024
4 590 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
3 590 Kč
Aquarobics,
Formování těla,
Funkční trénink,
Rehabilitační Pilates
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
18. 10. - 20. 10. 2024
3 690 Kč
BOSU Pilates,
Jóga Clinic,
Pánevní dno,
Zdravá záda s Pilates kruhy
pobyt obsazen
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
Obsazeno
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
4 390 Kč
Cvičení s rollery a masážními míčky,
DNS Flow,
Tabata,
Zdravá záda
Zlatá hvězda Třeboň****
jižní Čechy, Třeboň
Obsazeno
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
Poslední pokoje
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
4 790 Kč
Core Yoga - lekce zaměřená na posílení středu těla a podporu správného držení těla,
Deep Stretch - lekce zaměřená na hluboké protažení a kompenzační techniky k prohloubení regenerace,
Flow Yoga - středně intenzivní lekce jógy pro protažení i posílení,
Hatha Yoga - vyvážená lekce jógy pro protažení i posílení těla zakončená krátkou relaxací,
Sunrise Yoga - ranní probuzení těla i mysli s prvky face yogy (automasážní techniky a cviky zaměřené na omlazení obličeje a dekoltu),
Yoga Nidra - "jógový spánek" vedená relaxace pro zklidnění mysli
Harmony Club Hotel ****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
5 990 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga pro zdravá záda,
Pilates,
Pilates kruh (Magic Circle)
Hotel Sand Martin****
střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
3 850 Kč
Aktivace chodidel,
Jóga Clinic - zaměření na kyčelní klouby,
Mini kurz zdravé chůze,
Pánevní dno - dech,
Ranní protažení na míčích (Body Ball),
Zdravotně - funkční lekce - zaměření na střed těla, lopatky a krční páteř
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
Obsazeno
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
01. 11. - 03. 11. 2024
3 790 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates Roller,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2024
3 290 Kč
BOSU,
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
cvičení DNS prof. Koláře
pobyt obsazen
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2024
4 390 Kč
Kompenzační cvičení – Pilates v jemných pohybech – uvolnění napětí, zvýšení funkce pohyblivosti ,
Pilates pro aktivní nohu a zapojení pánevního dna,
Ranní Jóga - aktivita pánevního dna, chvilku sama se sebou ,
Ranní jóga pro zdravá záda
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
01. 11. - 03. 11. 2024
4 180 Kč
Halloween Zumba Party,
Spalovačka + Latino Dance,
Total Body Workout,
Welcome Zumba
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2024
3 890 Kč
Body Balance,
Cardio Fit,
Fit Pilates,
Pilates s pomůckami
pobyt obsazen
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2024
4 990 Kč
Pilates Clinic,
Pilates Clinic - Pánevní dno,
Pilates Clinic s pomůckami,
Spirals,
Zdravé chodidlo
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
08. 11. - 10. 11. 2024
3 590 Kč
BOSU,
Body Art,
Body Form,
Jin & Jang Jóga,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
08. 11. - 10. 11. 2024
4 090 Kč
Břicho a záda v souvislosti na horní a dolní končetinu,
Pánev a pánevní dno,
Rozpohybování a napřímení páteře,,
Zdravá záda
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
08. 11. - 10. 11. 2024
4 890 Kč
Core,
Funkční trénink s vlastní vahou těla,
Mobilita a stretching,
Zadek/břicho
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
Poslední pokoje
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
Poslední pokoje
08. 11. - 10. 11. 2024
4 390 Kč
Dynamická ranní Flow Jóga,
Jemná Jóga,
Vědomá ranní Vinyasa jóga,
Šťastná páteř
Hotel Sand Martin****
střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2024
3 790 Kč
Body Balance,
Body Form,
Dance Aerobics,
Posilování s vlastní vahou těla,
Stretching
pobyt obsazen
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2024
3 990 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga
pobyt obsazen
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2024
4 490 Kč
Funkční tělo,
FyzioPilates,
Mobilita,
Pilates s pomůckami
pobyt obsazen
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2024
5 130 Kč
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Pilates Gizmo,
Wheel Jóga
pobyt obsazen
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
15. 11. - 17. 11. 2024
3 650 Kč
Body Styling,
Pánevní dno,
cvičení DNS prof. Koláře
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
Tee House Čeladná****
Morava, Čeladná
15. 11. - 17. 11. 2024
5 590 Kč
Intuitutivní a Fyzio Jóga,
Jóga Nidra,
Pozdrav slunce a meditace na čakry,
Restorativní jóga ve dvou,
Čakra Flow Jóga
+ Přednáška - Prána a čakry
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2024
4 890 Kč
Core Training,
Fasciální trénink,
Zdravá záda,
cvičení DNS prof. Koláře
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2024
3 740 Kč
Jemná jJóga s relaxací ,
Pilates s pomůckami a relaxací,
Power Jóga,
Rehab pilates s pomůckami
pobyt obsazen