Lenka Vlčková
Web: www.jogapilatescentrum.czFacebook: www.facebook.com/lenka.kourilovavlckova
Instagram: www.instagram.com/kourilovavlckova
Místo působení
JogaPilatescentrum Přerov
Preferované aktivity
- Pilates rehabilitační, pilates zdravá záda, pilates bossu, pilates velké míče, Pilates S- ball, Pilates Roller, Pilates s therabandem
- SM Systém
- Jóga pro děti
- V hodinách využívám pomůcky ( ježek, tenisák, softbolový míček, víčka)
- Na lekcích využívám cviky z různých metod ( Mojžišová, Akralní vzpěrná metoda, jóga atd)
Kvalifikace
- Joga pro děti s prvky jógové terapie
- SM SYSTÉM I.II.
- Bodystyling
- Instruktor Body and Mind
- Sbally 20 a 30 cm
- Spirals 1
- Pilates Clinic Method program MATWORK I., MATWORK II.
Amenity Penzion Horní Věstonice
Morava, Horní Věstonice
23. 05. - 25. 05. 2025
4 790 Kč
Jóga pro zdravá záda,
Pilates - Pánevní dno v pohybu,
Pilates pro zdravá chodidla a funkční silné nohy,
Ranní Jóga - probuzení a pozitivní energie
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
07. 11. - 09. 11. 2025
4 640 Kč
Pilates - Pánevní dno v pohybu,
Pilates pro zdravá chodidla a funkční silné nohy,
Ranní jóga - probuzení a pozitivní energie, lymfatický systém,
Večerní jemná jóga pro uvolnění po celém dni
E-mail:
lenka.vlckova13@seznam.czMotto
Každy den žít naplno :-DCo mi sport přináší?
Pohodu, pružnost, sílu, flexibilitu…….
Kvalifikace
- Joga pro děti s prvky jógové terapie
- SM SYSTÉM I.II.
- Bodystyling
- Instruktor Body and Mind
- Sbally 20 a 30 cm
- Spirals 1
- Pilates Clinic Method program MATWORK I., MATWORK II.
Jaké druhy cvičím
- Pilates rehabilitační, pilates zdravá záda, pilates bossu, pilates velké míče, Pilates S- ball, Pilates Roller, Pilates s therabandem
- SM Systém
- Jóga pro děti
- V hodinách využívám pomůcky ( ježek, tenisák, softbolový míček, víčka)
- Na lekcích využívám cviky z různých metod ( Mojžišová, Akralní vzpěrná metoda, jóga atd)
Moje koníčky
Můj velký kůň je má dcera, díky které jsem se hodně začala zajímat o cvičení s dětma.
Ráda jezdím na kole, bruslích v zimě na lyžích.
Co mě,ale nejvíce nabíjí a posouvá kupředu jsou moji klienti :-D
Proč se věnuji sportu?
Sport - pohyb je život, život je pohyb :-D
Mé lekce jsou vhodné...
Mé lekce jsou vhodné pro všechny klienty (pokud není v kurzech rozlišení na začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé)
Hodinu sestavuji pro klienty, aby si každý zacvičil i když má nějaké pohybové omezení.
Kde mě najdete?
JogaPilatescentrum Přerov
Mé lekce klientům přináší
Úsměv na rtu, informace, pohodu psychickou i duševní a procvičení celého těla
Moji klienti mají většinou zájem
O novinky, které přivážím ze školení :-D
Cvičení s pomůckami