Daniela Ofnerová
Web: www.livepilates.cz/Facebook: www.facebook.com/dadazilakova/
Instagram: www.instagram.com/dadaofnerova_zilakova/
Místo působení
PLZEŇ – sportcentrum Kalikovský Mlýn, sportcentrum Andrea, Bazén Slovany – Aerobik Jitky Hanzlíčkové
Preferované aktivity
Pilates, Pilates Clinic, Zdravotní cvičení, Fasciální Pilates, Funkční střečink, Zdravá záda, Body Styling, Body Ball, Body Balance, BOSU, Flowin + individuální tréninky
Dříve: Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop)
Kvalifikace
- instruktorka aerobiku a body and mind
- Heat program instruktor LEVEL IV
Absolvovaná školení:
- Funkční strečink - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Diagnostika A - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Cvičení pro těhotné a po porodu - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Rotace - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Profesionalita trenéra - IQ pohyb pilates and fitness academy
- CORE A - IQ pohyb pilates and fitness academy
- CORE B - zásobník cviků - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Pilates - Modul I - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Bosu core - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Stretch diplom Julio Papi
- Integrated power stretch diplom Julio Papi
- Hatha yoga diplom Julio Papi
- Port de bras - basic, advanced, floor diplom Julio Papi
- Total body workout Julio Papi
- Street Dance diplom
- MTV dance basic diplom, MTV dance advanced diplom
- Choreo advanced diplom
- Chi-toning basic diplom
- Flowin core diplom, Flowin dynamic diplom, Flowin Pilates
- Inspiration day – BOSU Cardio training, BOSU strength diplom, BOSU step, BOSU stretch, Bodybalance, Step, Flowin
- HPI instruktor basic, Level II, Level III, Level IV
- PowerPlate Academy - PowerPlate Level I, II
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
Obsazeno
23. 10. - 25. 10. 2026
5 990 Kč
Jóga Clinic,
Pilates Gizmo,
Pilates kruh (Magic Circle),
Zdravotní cvičení - funkční noha,
Zdravotní cvičení - funkční ruka
pobyt obsazen
LH Parkhotel Hluboká****
jižní Čechy, Hluboká nad Vltavou
Obsazeno
13. 11. - 15. 11. 2026
6 490 Kč
Fasciální strečink,
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Zdravotní cvičení
pobyt obsazen
LH Parkhotel Hluboká****
jižní Čechy, Hluboká nad Vltavou
Obsazeno
13. 11. - 17. 11. 2026
9 890 Kč
Fasciální strečink,
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Zdravotní cvičení
pobyt obsazen
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
26. 02. - 28. 02. 2027
4 090 Kč
Fasciální strečink,
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Zdravotní cvičení
Amenity Hotel & Resort Česká Kanada ****
jižní Čechy, Nová Bystřice
08. 04. - 11. 04. 2027
8 990 Kč
Fasciální strečink,
Freestyle Pilates ,
Jóga Clinic,
Myofasciální autorelaxace,
Pilates Clinic,
Spirals,
Zdravá chodidla
Hotel Port****
Máchovo jezero, Doksy
Bella Beach *****
Řecko, Kréta
Obsazeno
04. 06. - 11. 06. 2027
29 190 Kč
Fasciální strečink,
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Zdravotní cvičení
pobyt obsazen
Bella Beach *****
Řecko, Kréta
Sleva
Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2027
31 890 Kč
29 890 Kč
Fasciální strečink,
Jóga Clinic,
Pilates Clinic,
Zdravotní cvičení
E-mail:
danielazilakova@gmail.comMotto
Co mi sport přináší?
Potěšení ze života :o))))
Kvalifikace
- instruktorka aerobiku a body and mind
- Heat program instruktor LEVEL IV
Absolvovaná školení:
- Funkční strečink - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Diagnostika A - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Cvičení pro těhotné a po porodu - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Rotace - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Profesionalita trenéra - IQ pohyb pilates and fitness academy
- CORE A - IQ pohyb pilates and fitness academy
- CORE B - zásobník cviků - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Pilates - Modul I - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Bosu core - IQ pohyb pilates and fitness academy
- Stretch diplom Julio Papi
- Integrated power stretch diplom Julio Papi
- Hatha yoga diplom Julio Papi
- Port de bras - basic, advanced, floor diplom Julio Papi
- Total body workout Julio Papi
- Street Dance diplom
- MTV dance basic diplom, MTV dance advanced diplom
- Choreo advanced diplom
- Chi-toning basic diplom
- Flowin core diplom, Flowin dynamic diplom, Flowin Pilates
- Inspiration day – BOSU Cardio training, BOSU strength diplom, BOSU step, BOSU stretch, Bodybalance, Step, Flowin
- HPI instruktor basic, Level II, Level III, Level IV
- PowerPlate Academy - PowerPlate Level I, II
Jaké druhy cvičím
Pilates, Pilates Clinic, Zdravotní cvičení, Fasciální Pilates, Funkční střečink, Zdravá záda, Body Styling, Body Ball, Body Balance, BOSU, Flowin + individuální tréninky
Dříve: Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop)
Moje koníčky
Veškerý sport.
Proč se věnuji sportu?
Od malinka se věnuji veškerému sportu (hlavně tanci), vystudovala jsem tělesnou výchovu a sport je i má práce :o)
Mé lekce jsou vhodné...
Začátečníky i pokročilé, vždy se snažím přizpůsobit klientům.
Kde mě najdete?
PLZEŇ – sportcentrum Kalikovský Mlýn, sportcentrum Andrea, Bazén Slovany – Aerobik Jitky Hanzlíčkové
Mé lekce klientům přináší
Radost z pohybu a zábavu.
Moji klienti mají většinou zájem
Pilates a zdravotní cvičení.
Jak dlouho cvičím
od roku 2000
