Daniela Ofnerová (Žiláková)

Web: www.livepilates.cz/
Facebook: www.facebook.com/dadazilakova/
Instagram: www.instagram.com/dadaofnerova_zilakova/

Místo působení

PLZEŇ – sportcentrum Kalikovský Mlýn, sportcentrum Andrea, Bazén Slovany – Aerobik Jitky Hanzlíčkové

Preferované aktivity

Pilates, Pilates Clinic, Zdravotní cvičení, Fasciální Pilates, Funkční střečink, Zdravá záda, Body Styling, Body Ball, Body Balance, BOSU, Flowin + individuální tréninky

Dříve: Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop)

Kvalifikace

  • instruktorka aerobiku a body and mind
  • Heat program instruktor LEVEL IV

Absolvovaná školení:

  • Funkční strečink - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Diagnostika A - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Cvičení pro těhotné a po porodu - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Rotace - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Profesionalita trenéra - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • CORE A - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • CORE B - zásobník cviků - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Pilates - Modul I - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Bosu core - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Stretch diplom Julio Papi
  • Integrated power stretch diplom Julio Papi
  • Hatha yoga diplom Julio Papi
  • Port de bras - basic, advanced, floor diplom Julio Papi
  • Total body workout Julio Papi
  • Street Dance diplom
  • MTV dance basic diplom, MTV dance advanced diplom
  • Choreo advanced diplom
  • Chi-toning basic diplom
  • Flowin core diplom, Flowin dynamic diplom, Flowin Pilates
  • Inspiration day – BOSU Cardio training, BOSU strength diplom, BOSU step, BOSU stretch, Bodybalance, Step, Flowin
  • HPI instruktor basic, Level II, Level III, Level IV
  • PowerPlate Academy - PowerPlate Level I, II
Daniela Ofnerová (Žiláková)

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
21. 02. - 23. 02. 2025
3 790 Kč
BOSU Core, Jóga Clinic, Pilates Clinic, Pilates Clinic Magic Circle
pobyt obsazen

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
03. 04. - 06. 04. 2025
7 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga Clinic, Pilates Clinic

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice
01. 05. - 04. 05. 2025
6 490 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga Clinic, Pilates Clinic

Zaro****

Itálie, Ischia
Obsazeno
07. 06. - 14. 06. 2025
25 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Fasciální strečink, Jóga Clinic, Pilates Clinic
pobyt obsazen

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
11. 09. - 14. 09. 2025
7 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga Clinic, Pilates Clinic, S-Ball Pilates Clinic

Harmony Club Hotel ****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
17. 10. - 20. 10. 2025
7 990 Kč
Jóga Clinic, Myofasciální autorelaxace, Pilates Clinic

Resort Český les

západní Čechy, Železná, Bělá nad Radbuzou
Obsazeno
14. 11. - 16. 11. 2025
4 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga Clinic, Pilates Clinic, Wheel Jóga
pobyt obsazen

E-mail:

danielazilakova@gmail.com

Motto

Co mi sport přináší?

Potěšení ze života :o))))

Kvalifikace

  • instruktorka aerobiku a body and mind
  • Heat program instruktor LEVEL IV

Absolvovaná školení:

  • Funkční strečink - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Diagnostika A - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Cvičení pro těhotné a po porodu - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Rotace - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Profesionalita trenéra - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • CORE A - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • CORE B - zásobník cviků - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Pilates - Modul I - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Bosu core - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Stretch diplom Julio Papi
  • Integrated power stretch diplom Julio Papi
  • Hatha yoga diplom Julio Papi
  • Port de bras - basic, advanced, floor diplom Julio Papi
  • Total body workout Julio Papi
  • Street Dance diplom
  • MTV dance basic diplom, MTV dance advanced diplom
  • Choreo advanced diplom
  • Chi-toning basic diplom
  • Flowin core diplom, Flowin dynamic diplom, Flowin Pilates
  • Inspiration day – BOSU Cardio training, BOSU strength diplom, BOSU step, BOSU stretch, Bodybalance, Step, Flowin
  • HPI instruktor basic, Level II, Level III, Level IV
  • PowerPlate Academy - PowerPlate Level I, II

Jaké druhy cvičím

Pilates, Pilates Clinic, Zdravotní cvičení, Fasciální Pilates, Funkční střečink, Zdravá záda, Body Styling, Body Ball, Body Balance, BOSU, Flowin + individuální tréninky

Dříve: Flexi Bar, Dance AE, Step AE, MTV dance (streetdance, hip hop)

Moje koníčky

Veškerý sport.

Proč se věnuji sportu?

Od malinka se věnuji veškerému sportu (hlavně tanci), vystudovala jsem tělesnou výchovu a sport je i má práce :o)

Mé lekce jsou vhodné...

Začátečníky i pokročilé, vždy se snažím přizpůsobit klientům.

Kde mě najdete?

PLZEŇ – sportcentrum Kalikovský Mlýn, sportcentrum Andrea, Bazén Slovany – Aerobik Jitky Hanzlíčkové

Mé lekce klientům přináší

Radost z pohybu a zábavu.

Moji klienti mají většinou zájem

Pilates a zdravotní cvičení.

Jak dlouho cvičím

od roku 2000


© 2025
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16