Radka Holíková

E-mail:

Motto

Co mi sport přináší?

radost, energii, zdravá záda,…

Kvalifikace

• ČSA FISAF Instruktor aerobiku a fitnes - základní stupeň
• BMSA Power jóga BASIC
• BMSA Body and Mind
• BMSA Vinyasa Flow jóga
• BMSA Body Stability Workout
• Česká akademie jógy  - cvičitel jógy III. třídy
• ČSA FISAF Instruktor aerobiku a fitnes - základní stupeň
• BMSA Power jóga BASIC
• BMSA Body and Mind
• BMSA Vinyasa Flow jóga
• BMSA Body Stability Workout
• Česká akademie jógy  - cvičitel jógy III. třídy

Jaké druhy cvičím

Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Jóga.

Články Radky Janákové

• Článek o józe

• Rozhovor o józe s Radkou Janákovou

Moje koníčky

Četba, kino, samostudium, kolo, lyže, plavání, pes

Proč se věnuji sportu?

Sportuji od dětství a nedokážu si život bez sportu představit.

Mé lekce jsou vhodné...

Zdravé jedince

Kde mě najdete?

Olomouc Fitness Tribuna, Omega cenrum sportu a zdraví Olomouc

Mé lekce klientům přináší

protažení, posílení a zeštíhlení svalů celého těla, odstranění svalové dysbalance

lekce - nabíjí energií, celkově harmonizuje, rozvíjí udržení rovnováhy, podporuje kloubní flexibilitu, učí pracovat s dechem, podporuje schopnost koncentrovat pozornost

Moji klienti mají většinou zájem

vše, co je uvedené výše