Ing. Michaela Boušová
Instagram: www.instagram.com/michaela.martinu.3
Místo působení
V Plzni ve studiu LivePilates
Preferované aktivity
Pilates clinic metod, Fly-joga (joga ve vzduchu)
Kvalifikace
IQ pohyb Academie:
- 2021 pilates clinic method - reformer 1: program fundamental
- 2020 pánevní dno - držení těla úroveň 2
- 2020 těhotné a po porodu
- 2020 S.P.I.
- 2020 zkouška instruktor pilates státní
- 2019 vývojová kineziologie 1: komparace pozic s pohybem - držení těla úroveň 2
- 2019 spirals
- 2019 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2
- 2019 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2
- 2019 relaxační míčky 2: dolní končetina
- 2019 funkční strečink - svalová a fasciální elasticita
- 2019 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2
- 2019 diagnostika - držení těla úroveň 2
- 2019 skolióza páteře - držení těla úroveň 2
- 2019 ANDANTE! kongres
- 2019 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1
- 2018 balíček - senioři 1, 2
- 2018 pilates clinic method - cadillac & springboard 1: program fundamental
- 2018 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental
- 2018 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2
- 2018 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2
- 2018 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2
- 2018 Pilates Clinic Method - Matwork 2: program intermediate & advanced
- 2017 pěnový válec - foam roller
- 2017 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor cvičení Pilates - MATWORK 1
Academy FACE Czech:
- 2017 Hluboký stabilizační systém CORE
- 2016 Diplom děti
D-YOGI FLY
- 2017 Certificate partners
- 2017 Kids Certificate
- 2016 Certificate Level 1.
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Obsazeno
11. 10. - 13. 10. 2024
3 590 Kč
Over Ball a hrudník,
Střed těla a rotace,
Síla končetiny s kruhem,
Tělo v celé své délce
pobyt obsazen
E-mail:
martinu.michaela@centrum.czMotto
Naděje není to přesvědčení, že něco dobře dopadne, ale jistota, že má něco smysl – bez ohledu na to, jak to dopadne.Co mi sport přináší?
Radost, dobrý pocit a fungující tělo.
Kvalifikace
IQ pohyb Academie:
- 2021 pilates clinic method - reformer 1: program fundamental
- 2020 pánevní dno - držení těla úroveň 2
- 2020 těhotné a po porodu
- 2020 S.P.I.
- 2020 zkouška instruktor pilates státní
- 2019 vývojová kineziologie 1: komparace pozic s pohybem - držení těla úroveň 2
- 2019 spirals
- 2019 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2
- 2019 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2
- 2019 relaxační míčky 2: dolní končetina
- 2019 funkční strečink - svalová a fasciální elasticita
- 2019 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2
- 2019 diagnostika - držení těla úroveň 2
- 2019 skolióza páteře - držení těla úroveň 2
- 2019 ANDANTE! kongres
- 2019 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1
- 2018 balíček - senioři 1, 2
- 2018 pilates clinic method - cadillac & springboard 1: program fundamental
- 2018 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental
- 2018 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2
- 2018 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2
- 2018 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2
- 2018 Pilates Clinic Method - Matwork 2: program intermediate & advanced
- 2017 pěnový válec - foam roller
- 2017 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor cvičení Pilates - MATWORK 1
Academy FACE Czech:
- 2017 Hluboký stabilizační systém CORE
- 2016 Diplom děti
D-YOGI FLY
- 2017 Certificate partners
- 2017 Kids Certificate
- 2016 Certificate Level 1.
Jaké druhy cvičím
Pilates clinic metod, Fly-joga (joga ve vzduchu)
Moje koníčky
|
Knížky, čtení, vlastně vše klidové a lenivé |
Proč se věnuji sportu?
Mám nutkavý pocit se hýbat a nezamrznout na místě. Udržet tělo i ducha v kondici.
Mé lekce jsou vhodné...
Pro každého i pro ty co se hýbat bojí, nebo mají nějaká omezení.
Kde mě najdete?
V Plzni ve studiu LivePilates
Mé lekce klientům přináší
Poznání jak funguje jejich tělo, sebejistotu v jeho používání a radost do života.
Moji klienti mají většinou zájem
Úlevu od bolestí a protáhnout, narovnat, srovnat, posílit tělo.
Jak dlouho cvičím
Vlastně odjakživa…ale nikdy jsem žádný sport nedělala závodně. Jsem nadšený rekreační sportovec, což se začalo měnit v roce 2014, kdy jsem objevila fly jógu. Tehdy mě poprvé napadlo, že by mě bavilo jí lektorovat, což jsem si v roce 2016 splnila. A protož