Lucie Šabatová

Web: www.luckyjoga.cz
Facebook: www.facebook.com/LuckyJoga.cz
Instagram: www.instagram.com/lucky_joga

Místo působení

Cvičím ve studích v Praze :
Studio KarmaYoga, Vinohrady
Studio Můj pohyb, Kobylisy
Studio MPilates, Hor. Počernice
Rodinné centrum MUMraj, Hor. Počernice

Preferované aktivity

Hatha jóga, hatha flow jóga, jóga pro zdravá záda, restorativní jóga, jin jóga, gravid jóga

Kvalifikace

2015-2016 Hatha jóga, Power Yoga Akademie
2016 Yin jóga, Karmayoga
2016 Jóga pro těhotné, FISAF.cz
2016 Restorativní jóga a meditace, Power Yoga Akademie
2016-2017 Trenér jógy 2. třídy, FTVS  UK a Česká akademie jógy
2018 Jóga pro zdravá záda, Power Yoga Akademie
2019 Jóga pro zdravá záda, Lenka Oravcová

Lucie  Šabatová

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
12. 04. - 14. 04. 2024
4 290 Kč
Hatha Flow Jóga, Jin Jóga - element dřevo, Pránájáma a pozdravy slunci, Večerní jemná Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
16. 05. - 19. 05. 2024
6 690 Kč
Jin jóga pro harmonizaci dráhy srdce, Jóga pro "sílu středu", Klidná Hatha Jóga, Pránájáma a pozdravy slunci, Ranní plynutí s jógou, Zdravá záda a pružná páteř s jógou

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
19. 09. - 22. 09. 2024
6 290 Kč
Flow jóga pro posílení imunity, Jin jóga - element země, Jóga pro "sílu středu", Jóga pro vnitřní rovnováhu a balanc, Pránájáma a pozdravy slunci, Relaxační Hatha Jóga

Panská zahrada****

střední Čechy, Dobřichovice
11. 10. - 13. 10. 2024
5 690 Kč
Flow jóga pro posílení imunity, Jemná Hatha Jóga, Jin Jóga - element kov, Pránájáma a pozdravy slunci

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
29. 11. - 01. 12. 2024
5 390 Kč
Hatha Flow Jóga, Jin jóga - element voda, Klidná relaxační jóga s aromaterapií, Svěží Jóga pro vitalitu a radost

E-mail:

luckyjoga@seznam.cz

Motto

„Dívej se na svět srdcem, jen tak poznáš pravou krásu.“

Co mi sport přináší?

Radost z pohybu, uvolnění mysli. Zpevnění a zpružnění těla.

Kvalifikace

2015-2016 Hatha jóga, Power Yoga Akademie
2016 Yin jóga, Karmayoga
2016 Jóga pro těhotné, FISAF.cz
2016 Restorativní jóga a meditace, Power Yoga Akademie
2016-2017 Trenér jógy 2. třídy, FTVS  UK a Česká akademie jógy
2018 Jóga pro zdravá záda, Power Yoga Akademie
2019 Jóga pro zdravá záda, Lenka Oravcová

Jaké druhy cvičím

Hatha jóga, hatha flow jóga, jóga pro zdravá záda, restorativní jóga, jin jóga, gravid jóga

Moje koníčky

Ve volném čase jsem ráda v přírodě, baví mě procházky, výstupy do hor, jízda na kole a lyžování. Mám ráda zahradničení. Snažím se pronikat do čínského umění feng shui. Věnuji se kraniosakrální terapii. Ráda si čtu a fotografuji.

Proč se věnuji sportu?

Jóga mi přináší do života více energie, radosti a spokojenosti. Jejím praktikováním jsem se naučila lépe vnímat potřeby svého těla.

Mé lekce jsou vhodné...

Všechny - muže i ženy bez rozdílu věku, kterým je blízký vědomý způsob pohybu.

Kde mě najdete?

Cvičím ve studích v Praze :
Studio KarmaYoga, Vinohrady
Studio Můj pohyb, Kobylisy
Studio MPilates, Hor. Počernice
Rodinné centrum MUMraj, Hor. Počernice

Mé lekce klientům přináší

Klienti se do lekcí vracejí s tím, že se cítí odpočatější, klidnější a mají více energie. Díky relaxačním a dechovým technikám lépe zvládají stres. Zlepšuje se jim držení i flexibilita těla.

Moji klienti mají většinou zájem

Uvolnění těla, jeho posílení i protažení, práci s dechem, ale nejvíce se těší na závěrečnou relaxaci za zvuků tibetské mísy.

Jak dlouho cvičím

Praktikování jógy se věnuji od roku 2009, jako instuktor vedu lekce od roku 2015


© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16