Helena Cabejšková
Facebook: www.facebook.com/helena.cabejskova
Instagram: www.instagram.com/helenacabejskova/
Místo působení
Dům jogy Chodov
Preferované aktivity
Jemnější styly cvičení, zejména jógy, ve kterých propojuji jógovou praxi s principy zdravotního cvičení: Zdravá záda, hatha jóga, core jóga, gravid jóga, jemná a relaxační jóga, cvičení pro seniory
Kvalifikace
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy (akreditace MŠMT)
- Instruktor jógy – trenér II. třídy (akreditace MŠMT)
E-mail:
b_helinha@centrum.czMotto
Pohyb je život.Co mi sport přináší?
Radost, zdraví, naplnění
Kvalifikace
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy (akreditace MŠMT)
- Instruktor jógy – trenér II. třídy (akreditace MŠMT)
Jaké druhy cvičím
Jemnější styly cvičení, zejména jógy, ve kterých propojuji jógovou praxi s principy zdravotního cvičení: Zdravá záda, hatha jóga, core jóga, gravid jóga, jemná a relaxační jóga, cvičení pro seniory
Moje koníčky
Sport, tanec, umění, cestování
Proč se věnuji sportu?
Dává mi radost, sílu, klid, pomáhá ve zdravotní oblasti
Mé lekce jsou vhodné...
Klienty, kteří preferují vědomý a zdravý pohyb, kteří mají zájem o kompenzaci jednostranné zátěže těla v zaměstnání a o budování zdravých pohybových návyků.
Kde mě najdete?
Dům jogy Chodov
Mé lekce klientům přináší
Úlevu, protažení, posílení, dobrý pocit, informace.
Moji klienti mají většinou zájem
Jemnější typ cvičení zaměřený na zdravý pohyb
Jak dlouho cvičím
4 roky (Dámský klub Diana, Dům jógy Chodov)