Motto
Mějte se dobře a něco pro to dělejte.
Co mi sport přináší?
Radost ze života. Radost z pohybu.
Kvalifikace
- lékařská praxe v oborech neurologie a rehabilitace
- Pilates - cvičitel s akreditací MŠMT
- zdravotní tělesná výchova - cvičitel s akreditací MŠMT
- jóga - cvičitel II. třídy
- Gyro metoda (gyrokinesis)
Jaké druhy cvičím
Pilates, Body Ball, Gyro metoda (gyrokinesis), tradiční jóga, jógové a rehabilitační techniky, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří
Moje koníčky
Turistika, cykloturistika, plavání, tvorba webu, cvičení.
Proč se věnuji sportu?
Pohyb je přirozená a nezbytná součástí života. Díky cvičení pomáhám lidem rozvíjet to dobré, a nikoli jako v medicíně pouze zahánět to nežádoucí.
Mé lekce jsou vhodné...
Pro kohokoliv bez rozdílu věku. Cvičení kompenzuje negativní efekt jednostranného zatěžování, napomáhá správnému držení těla. V józe navíc efek pro psychickou relaxaci. U dětí cvičení formou hry.
Kde mě najdete?
kurzy – Praha 6 (zkušebna Dejvického divadla/ ZŠ ul.Bílá), Praha 8 (Karlín, Kollárova 5), individuálně – Vinohrady ul. Písecká
Mé lekce klientům přináší
Úlevu pro bolavá záda. Lepší pocit ze svého těla, se kterým pak nemusí bojovat, ale lze s ním kamarádit. Psychická relaxace.
Moji klienti mají většinou zájem
Nejoblíbenější je Pilates, individuálně nejčastěji řešíme potíže s páteří.
Jak dlouho cvičím
od roku 1999
