Lucie Hajná

Lucie Hajná, instruktorka CK Lenka
Sauna ve Finské, TŠ Voilá, Karma Yoga

Preferované aktivity

Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém

Kvalifikace

  • Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové  (FISAF)
  • Technika jógových pozic (FISAF) 
  • Vinyasa Yoga (FISAF) 
  • DNS Sportovní kurz I a II - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii 
  • Funkční aktivace nohy (Face Czech) 
  • Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA) 
  • Instruktor Body & Mind (Wellness.cz)

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně, číslo 19081810
Termín 18. 10. - 20. 10. 2019
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém, Jóga

více info     rezervovat

E-mail:

hajnalucie@gmail.com

Motto

Dělej, co tě baví.

Co mi sport přináší?

Radost. A mnoho dalšího. Což ve výsledku opět přináší radost :)

Kvalifikace

  • Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové  (FISAF)
  • Technika jógových pozic (FISAF) 
  • Vinyasa Yoga (FISAF) 
  • DNS Sportovní kurz I a II - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii 
  • Funkční aktivace nohy (Face Czech) 
  • Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA) 
  • Instruktor Body & Mind (Wellness.cz)

Jaké druhy cvičím

Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém

Moje koníčky

Dle nálady. Ale co mne baví vždy, jsou toulky přírodou.

Proč se věnuji sportu?

Původně kvůli problémům se zády, dnes bych ty důvody vypisovala celý den :)

Mé lekce jsou vhodné...

Každého. Mé lekce jsou hlavně o zastavení se a naladění na vlastní tělo.

Kde mě najdete?

Sauna ve Finské, TŠ Voilá, Karma Yoga

Mé lekce klientům přináší

Mým cílem je naučit lidi napojit se na své tělo a vnímat, co mu dělá dobře.

Jak dlouho cvičím

Pravidelné lekce vedu od roku 2016.