Lucie Hajná
Místo působení
Sauna ve Finské, TŠ Voilá, Karma Yoga
Preferované aktivity
Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém
Kvalifikace
- Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové (FISAF)
- Technika jógových pozic (FISAF)
- Vinyasa Yoga (FISAF)
- DNS Sportovní kurz I a II - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
- Funkční aktivace nohy (Face Czech)
- Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA)
- Instruktor Body & Mind (Wellness.cz)
- Cvičení pro seniory (Lektorská akademie)
- Onko jóga (Karma Yoga)
- Blackroll Trenér (Blackroll AG)
E-mail:
hajnalucie@gmail.comMotto
Dělej, co tě baví.Co mi sport přináší?
Radost. A mnoho dalšího. Což ve výsledku opět přináší radost :)
Kvalifikace
- Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové (FISAF)
- Technika jógových pozic (FISAF)
- Vinyasa Yoga (FISAF)
- DNS Sportovní kurz I a II - Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologii
- Funkční aktivace nohy (Face Czech)
- Zdravotní a preventivní cvičení (3DFA)
- Instruktor Body & Mind (Wellness.cz)
- Cvičení pro seniory (Lektorská akademie)
- Onko jóga (Karma Yoga)
- Blackroll Trenér (Blackroll AG)
Jaké druhy cvičím
Jóga, Funkční chodidlo, Hluboký stabilizační systém
Moje koníčky
Dle nálady. Ale co mne baví vždy, jsou toulky přírodou.
Proč se věnuji sportu?
Původně kvůli problémům se zády, dnes bych ty důvody vypisovala celý den :)
Mé lekce jsou vhodné...
Každého. Mé lekce jsou hlavně o zastavení se a naladění na vlastní tělo.
Kde mě najdete?
Sauna ve Finské, TŠ Voilá, Karma Yoga
Mé lekce klientům přináší
Mým cílem je naučit lidi napojit se na své tělo a vnímat, co mu dělá dobře.
Jak dlouho cvičím
Pravidelné lekce vedu od roku 2016.
