Lenka Lustigová

Web: www.alohajoga.cz

Místo působení

Studio Alohajóga, Praga 6 – Suchdol, www.alohajoga.cz

Preferované aktivity

Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jógová terapie, Restorativní jóga

Lenka Lustigová

Kvalifikace

  • Absolvetka FTVS UK Praha
  • Instruktor jógy - Power Yoga Akademie (kurz akreditovaný MŠMT)
  • Moving from the Core (Donna Farhi, Lodýn)
  • Kurz hormonální jógové terapie
  • Semináře Jóga pro zdravá záda a Jóga pro seniory
  • Védská meditace

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
22. 05. - 24. 05. 2020
2 990 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Slow Vinyasa Jóga

Hotel Thalassa & SPA****

Řecko, západní Řecko
Sleva Poslední pokoje
03. 06. - 10. 06. 2020
18 590 Kč   17 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Relaxace, Slow Vinyasa Jóga

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
16. 10. - 18. 10. 2020
4 990 Kč
Jemná Jóga, Slow Vinyasa Jóga
20. 11. - 22. 11. 2020
3 790 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Slow Vinyasa Jóga

E-mail:

joga@alohajoga.cz

Motto

Rozhodni se být šťastná.

Co mi sport přináší?

Sport mě nabíjí energií, přináší mi radost a příjemné chvíle strávené s podobně naladěnými lidmi.

Kvalifikace

  • Absolvetka FTVS UK Praha
  • Instruktor jógy - Power Yoga Akademie (kurz akreditovaný MŠMT)
  • Moving from the Core (Donna Farhi, Lodýn)
  • Kurz hormonální jógové terapie
  • Semináře Jóga pro zdravá záda a Jóga pro seniory
  • Védská meditace

Jaké druhy cvičím

Vinyasa Flow, Jemná jóga, Jógová terapie, Restorativní jóga

Moje koníčky

Horská turistika, kolo, lyže, cestování, klasická hudba, literatura, zahrada.

Proč se věnuji sportu?

Byli jsme zrozeni, abychom se hýbali. A mě to navíc hodně baví.

Mé lekce jsou vhodné...

I pro úplné začátečníky jakéhokoli věku a zdatnosti, dynamičtější lekce pak pro mírně pokročilé.

Kde mě najdete?

Studio Alohajóga, Praga 6 – Suchdol, www.alohajoga.cz

Mé lekce klientům přináší

Komplexní protažení a posílení s důrazem na jemné a terapeutické navedení do pozic, ve kterých se cítíme pohodlně a stabilně bez zbytečného úsilí,  respektujeme své hranice a jsme si vědomi svého dechu.

Moji klienti mají většinou zájem

Dynamické lekce a lekce zaměřené terapeuticky.

Jak dlouho cvičím

Od roku 2003


© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16