Daniela Mrázová

Web: www.danielamrazova.cz
Facebook: /www.facebook.com/mitserada
Instagram: www.instagram.com/mitserada2022/

Místo působení

Rodinné centrum Knoflík – Prosek, Pohyb nová Harfa, Café Pilates, individuální lekce...

Preferované aktivity

Rehabilitační Pilates, mobilizace páteře, Pilates, strečink, zdravotní cvičení, pánevní dno

Kvalifikace

ATVS Palestra, Pilates Academy Renaty Sabongui, semináře a školení…

Daniela Mrázová

Hotel Sand Martin****

střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
04. 10. - 06. 10. 2024
3 850 Kč
Cvičení pánevního dna, Dechové techniky a praxe pro harmonizaci těla i ducha, FyzioPilates, Jogalates, Pilates, automobilizační cvičení + seminář "Jak se vyladit v nejen podzimních a zimních měsících" - zaměřeno na výživu, pohyb ale i psychický restart

E-mail:

mitserada@gmail.com

Motto

Cesta je cíl.

Co mi sport přináší?

Uvolnění stresu, nové zkušenosti, překonávání svých hranic, sociální kontakt.

Kvalifikace

ATVS Palestra, Pilates Academy Renaty Sabongui, semináře a školení…

Jaké druhy cvičím

Rehabilitační Pilates, mobilizace páteře, Pilates, strečink, zdravotní cvičení, pánevní dno

Moje koníčky

Seberozvoj, Fenkineziologie, propojení mysli a těla, příroda, procházky/běh, pečení nejen dortů.

Proč se věnuji sportu?

Téma cvičení pro mě bylo aktuální ve chvíli, kdy jsem sama začala řešit dopady nezdravého sedavého způsobu života na své tělo. Je to pro mě o napojení se na své tělo a vědomé vedení pohybu, který mi přináší radost.

Mé lekce jsou vhodné...

Všechny

Kde mě najdete?

Rodinné centrum Knoflík – Prosek, Pohyb nová Harfa, Café Pilates, individuální lekce...

Mé lekce klientům přináší

Pocit uvolnění a lehkosti

Moji klienti mají většinou zájem

Fyziocvičení, lekce na pánevní dno a pilates

Jak dlouho cvičím

V oblasti sportu jsem od roku 2008


© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16