Daniela Mrázová
Web: www.danielamrazova.czFacebook: /www.facebook.com/mitserada
Instagram: www.instagram.com/mitserada2022/
Místo působení
Rodinné centrum Knoflík – Prosek, Pohyb nová Harfa, Café Pilates, individuální lekce...
Preferované aktivity
Rehabilitační Pilates, mobilizace páteře, Pilates, strečink, zdravotní cvičení, pánevní dno
Kvalifikace
ATVS Palestra, Pilates Academy Renaty Sabongui, semináře a školení…
Hotel Sand Martin****
E-mail:
mitserada@gmail.comMotto
Cesta je cíl.Co mi sport přináší?
Uvolnění stresu, nové zkušenosti, překonávání svých hranic, sociální kontakt.
Kvalifikace
ATVS Palestra, Pilates Academy Renaty Sabongui, semináře a školení…
Jaké druhy cvičím
Rehabilitační Pilates, mobilizace páteře, Pilates, strečink, zdravotní cvičení, pánevní dno
Moje koníčky
Seberozvoj, Fenkineziologie, propojení mysli a těla, příroda, procházky/běh, pečení nejen dortů.
Proč se věnuji sportu?
Téma cvičení pro mě bylo aktuální ve chvíli, kdy jsem sama začala řešit dopady nezdravého sedavého způsobu života na své tělo. Je to pro mě o napojení se na své tělo a vědomé vedení pohybu, který mi přináší radost.
Mé lekce jsou vhodné...
Všechny
Kde mě najdete?
Rodinné centrum Knoflík – Prosek, Pohyb nová Harfa, Café Pilates, individuální lekce...
Mé lekce klientům přináší
Pocit uvolnění a lehkosti
Moji klienti mají většinou zájem
Fyziocvičení, lekce na pánevní dno a pilates
Jak dlouho cvičím
V oblasti sportu jsem od roku 2008