Jan Novosad
Web: https://www.facebook.com/MovNatCR?fref=tsMísto působení
Fitness Euforie, Praha 3 –Žižkov Health&Fitness Club Olgy Šípkové, Kongresové centrum Praha
Preferované aktivity
MovNat, TRX suspension trainer, TRX RIP trainer, KB, ViPR, Fitbox, Funkční trénink, ACT.
Kvalifikace
FTVS UK – obor Tělovýchova a sport
E-mail:
movnattrainer@gmail.comMotto
„Pohybovat se vědomě, žít vědomě“Co mi sport přináší?
Rád se pohybuji. Pohyb mi přináší radost, svobodu, uvolnění a prožitek z pohybu mi nastavuje zrcadlo mé pěče o tělo, mysl a ducha.
Kvalifikace
FTVS UK – obor Tělovýchova a sport
Jaké druhy cvičím
MovNat, TRX suspension trainer, TRX RIP trainer, KB, ViPR, Fitbox, Funkční trénink, ACT.
Moje koníčky
Holistický přístup k životu i k tréninku pohybu.
Proč se věnuji sportu?
Pomáhá mi vnímat život . Pohyb je plný emocí a prožitků, které mě dodávájí pocit štěstí.
Mé lekce jsou vhodné...
Věřím, že mé lekce jsou vhodné pro každého. Všem se snažím poskytovat dostatečnou nabíku a odpovídající úroveň aktivity. Můžete být sportovec, úředník, absolutní nesportovec, mamina na mateřské nebo dítě či senior. Všichni se můžete a měli by jste se pohybovat.
Kde mě najdete?
Fitness Euforie, Praha 3 –Žižkov
Health&Fitness Club Olgy Šípkové, Kongresové centrum Praha
Mé lekce klientům přináší
Uvolnění těla i mysli, budování jistoty v sebe sama. Kvalitnější vnímání a koordinaci svého těla, nové hodnoty pohybování a radost z pohybu.
Moji klienti mají většinou zájem
Naučit se správně cvičit, zbavit se zdravotních omezení, mít radost z maličkostí,
„make your body your machine“
Jak dlouho cvičím
Od 6 do 30let jsem sportoval. Instruktorskou a trenérskou činnost provozuji od roku 2006.
