Vyberte si termín
Od 19. 03. 2010...A co se cvičí? Zdravotní cvičení, Pilates, Joga,
Od 07. 05. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Gyro metoda, Body Ball,
Od 18. 06. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Zdravotní cvičení, Relaxační techniky,
Od 31. 07. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Hatha Yoga,
Od 22. 10. 2010...
A co se cvičí? Pilates, Hatha Yoga,
Od 19. 11. 2010...
A co se cvičí? Zdravotní cvičení, Pilates, Gyro metoda,
Novinky e-mailem
Dušan Šponar, instruktor CK Lenka
Kde působím: Praha
Rok narození: 1971
Kvalifikace
lékařská praxe v oborech neurologie a rehabilitace
Pilates - cvičitel s akreditací MŠMT
zdravotní tělesná výchova - cvičitel s akreditací MŠMT
jóga - cvičitel II. třídy
Gyro metoda (gyrokinesis)
Jaké druhy cvičím?
kurzy: Pilates, velké míče, tradiční jóga, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří, jógové a rehabilitační techniky, Gyro metoda (gyrokinesis).
Proč se věnuji sportu?
Pohyb je přirozená a nezbytná součástí života. Díky cvičení pomáhám lidem rozvíjet to dobré, a nikoli jako v medicíně pouze zahánět to nežádoucí.
Mé lekce jsou vhodné...
Pro kohokoliv bez rozdílu věku. Cvičení kompenzuje negativní efekt jednostranného zatěžování, napomáhá správnému držení těla. V józe navíc efek pro psychickou relaxaci. U dětí cvičení formou hry.
Moji klienti mají většinou zájem
Nejoblíbenější je Pilates, individuálně nejčastěji řešíme potíže s páteří.
Mé lekce klientům přináší
Úlevu pro bolavá záda. Lepší pocit ze svého těla, se kterým pak nemusí bojovat, ale lze s ním kamarádit. Psychická relaxace.
A co přináší sport mně?
Radost ze života. Radost z pohybu.
email:
Kde mě najdete?
kurzy – Praha 6 (zkušebna Dejvického divadla/ ZŠ ul.Bílá), Praha 8 (Karlín, Kollárova 5)
individuálně – Vinohrady ul. Písecká
Mé koníčky
Turistika, cykloturistika, plavání, tvorba webu, cvičení.
Mějte se dobře a něco pro to dělejte.
Mé webové stránkywww.cvicime.cz