Přihlásit  |  Zaregistrovat

Vyberte si termín

Od 19. 03. 2010...

A co se cvičí? Zdravotní cvičení, Pilates, Joga,

Od 07. 05. 2010...

A co se cvičí? Pilates, Gyro metoda, Body Ball,

Od 18. 06. 2010...

A co se cvičí? Pilates, Zdravotní cvičení, Relaxační techniky,

Od 31. 07. 2010...

A co se cvičí? Pilates, Hatha Yoga,

Od 22. 10. 2010...

A co se cvičí? Pilates, Hatha Yoga,

Od 19. 11. 2010...

A co se cvičí? Zdravotní cvičení, Pilates, Gyro metoda,



Novinky e-mailem

Váš e-mail




Dušan Šponar, instruktor CK Lenka

Dušan Šponar



Kde působím: Praha

Rok narození: 1971

Kvalifikace

lékařská praxe v oborech neurologie a rehabilitace
Pilates - cvičitel s akreditací MŠMT
zdravotní tělesná výchova - cvičitel s akreditací MŠMT
jóga - cvičitel II. třídy
Gyro metoda (gyrokinesis)



Jaké druhy cvičím?

kurzy: Pilates, velké míče, tradiční jóga, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří, jógové a rehabilitační techniky, Gyro metoda (gyrokinesis).



Proč se věnuji sportu?

Pohyb je přirozená a nezbytná součástí života. Díky cvičení pomáhám lidem rozvíjet to dobré, a nikoli jako v medicíně pouze zahánět to nežádoucí.



Mé lekce jsou vhodné...

Pro kohokoliv bez rozdílu věku. Cvičení kompenzuje negativní efekt jednostranného zatěžování, napomáhá správnému držení těla. V józe navíc efek pro psychickou relaxaci. U dětí cvičení formou hry.



Moji klienti mají většinou zájem

Nejoblíbenější je Pilates, individuálně nejčastěji řešíme potíže s páteří.



Mé lekce klientům přináší

Úlevu pro bolavá záda. Lepší pocit ze svého těla, se kterým pak nemusí bojovat, ale lze s ním kamarádit. Psychická relaxace.



A co přináší sport mně?

Radost ze života. Radost z pohybu.



email:

Kde mě najdete?

kurzy – Praha 6 (zkušebna Dejvického divadla/ ZŠ ul.Bílá), Praha 8 (Karlín, Kollárova 5)
individuálně – Vinohrady ul. Písecká



Mé koníčky

Turistika, cykloturistika, plavání, tvorba webu, cvičení.



Mějte se dobře a něco pro to dělejte.

Mé webové stránky
www.cvicime.cz
 
CK Lenka
Radlická 298/105, Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Telefon: 251 553 501 - 503
Mobil: 603 516 490
Fax: 251 091 435, 251 091 439
cklenka@cklenka.cz
www.cklenka.cz
tvorba www stránek emocio