Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
MUDr. Dušan Šponar
Preferované aktivity
Pilates, Body Ball, Gyro metoda (gyrokinesis), tradiční jóga, jógové a rehabilitační techniky, zdravotní cvičení dětí / individuální pomoc při potížích s páteří
Sportpenzion Pohoda
Víkendové pobyty 18. 05. - 20. 05. 2012 # 122318052| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Pilates Zdravotní cvičení |
Sportpenzion Pohoda
Týdenní pobyty 04. 08. - 11. 08. 2012 # 12230408
| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Pilates Zdravotní cvičení Výuka tenisu |
Parkhotel Hluboká nad Vltavou****
Víkendové pobyty 05. 10. - 07. 10. 2012 # 123905103| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Pilates Joga |
Hotel S-centrum
Víkendové pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12070911| Cvičí: | Šponar MUDr. Dušan |
| Náplň: | Slow Body Pilates |
Kvalifikace
- lékařská praxe v oborech neurologie a rehabilitace
- Pilates - cvičitel s akreditací MŠMT
- zdravotní tělesná výchova - cvičitel s akreditací MŠMT
- jóga - cvičitel II. třídy
- Gyro metoda (gyrokinesis)
Proč se věnuji sportu?
Pohyb je přirozená a nezbytná součástí života. Díky cvičení pomáhám lidem rozvíjet to dobré, a nikoli jako v medicíně pouze zahánět to nežádoucí.
Mé lekce jsou vhodné...
Pro kohokoliv bez rozdílu věku. Cvičení kompenzuje negativní efekt jednostranného zatěžování, napomáhá správnému držení těla. V józe navíc efek pro psychickou relaxaci. U dětí cvičení formou hry.
Moji klienti mají většinou zájem
Nejoblíbenější je Pilates, individuálně nejčastěji řešíme potíže s páteří.
Mé lekce klientům přináší
Úlevu pro bolavá záda. Lepší pocit ze svého těla, se kterým pak nemusí bojovat, ale lze s ním kamarádit. Psychická relaxace.
A co přináší sport mně?
Radost ze života. Radost z pohybu.
Kde mě najdete?
kurzy – Praha 6 (zkušebna Dejvického divadla/ ZŠ ul.Bílá), Praha 8 (Karlín, Kollárova 5)
individuálně – Vinohrady ul. Písecká
Mé koníčky
Turistika, cykloturistika, plavání, tvorba webu, cvičení.
Mějte se dobře a něco pro to dělejte.
Mé webové stránkywww.cvicime.cz
