Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Lucie Mercová
Preferované aktivity
Aqua aerobik, bosu, pilates, cvičení,aby záda nebola s velkým míčem nebo overballem, sm systém, cvičení pro seniory, cvičení pro těhotné a po porodu.
Kompenzační cvičení– individuální cvičení – pilates nebo strečink - zkušenosti s krasobruslením. Zumba, orientální tanec.Kruhový trénink, bodyform apod.
Sportpenzion Pohoda
Víkendové pobyty 12. 10. - 14. 10. 2012 # 122312101| Cvičí: | Mercová Lucie |
| Náplň: | BOSU Core SM system Pilates |
Kvalifikace
• instruktor pohybové metody Pilates (Pilates Akademy Sabongui červen 2007)
• instruktor AQUA AEROBIKU ( listopad 2008)
• cvičitel aerobiku I.třídy ( ACI květen 2009)
• Zumba Basic 1 a 2 instruktor (Zumba Fitness říjen 2009, jaro 2010)
• lektorka orientálních tanců ( Aziza srpen 2003)
• cvičení sm systém I. + II.
Proč se věnuji sportu?
Sport mám ráda, splnilo se mi přání být lektorkou pilates aaerobiku.
Mé lekce jsou vhodné...
pro všechny – ženy a muže, děti , kteří mají radost z pohybu.
Moji klienti mají většinou zájem
protáhnout, posílit a zpevnit ochablé svaly. Pobavit se s úsměvem. Vítají pestrost v lekcích – různé pomůcky a nové cviky.
Mé lekce klientům přináší
Na lekcích pilates apod. se naučí cviky, které si mohou opakovat doma a předejdou bolestem zad. Na zumbě a aqua aerobiku si dáme pořádně do těla a zasmějeme se.
A co přináší sport mně?
zdravé tělo a zdravou duši
E-mail:
carpediemvary@seznam.czKde mě najdete?
v Karlových Varech v Carpe diem - v mém studiu
Mé koníčky
sport, čtení, pes, turistika, floristika. Ruční práce.
Carpe diem … Užij si dne
Mé webové stránkywww.carpediemvary.cz
