Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Soňa Hauserová
Preferované aktivity
Port De Bras, Perfect Body & Mind Training, Dancejóga, Standing Pilates, Gyrokinesis, Fitbalet, Slow Toning, Power Stretch, Funkční trénink, Total Body, Mix Fit
Kvalifikace
PortDeBras®
PortDeBras® floor
Standing Pilates
Osobní trénink
Zdravotně-funkční trénink
Gyrokinesis
Funkční anatomie
Dancejóga advanced
Fitbalet
Slow Toning
Diplom Aerobics
Street Dance
Cvičení pro těhotné a cvičení s kojencem
Proč se věnuji sportu?
Rodiče mě ke sportu vedli odmalička. A také jsem zjistila, že když třeba jen pár dní nic nedělám, začnu se cítit fyzicky špatně a zhorší se mi nálada. Tak to radši nechci pokoušet a cvičím nebo tancuji téměř denně.
Mé lekce jsou vhodné...
Pro všechny, bez rozdílu věku a úrovně pokročilosti. Snažím se věnovat lidem individuálně, jak nejvíc to jde i v rámci skupinových cvičení.
Moji klienti mají většinou zájem
Hubnutí, posílení a protažení svalů, zlepšení držení těla a koordinace pohybu, odstranění bolesti zad atd.
Proto jsem pro své klienty vytvořila lekci Perfect Body & Mind Training, do které se promítají zkušenosti ze všech školení, které absolvuju.
Mé lekce klientům přináší
Zdravý pohyb a odreagování od každodenního stresu
A co přináší sport mně?
Fyzickou i psychickou pohodu
E-mail:
sona.hauserova@gmail.comKde mě najdete?
Fitness Cat - sportovní hala Zlín Aerobik klub Zdena Zlín
Mé koníčky
Fitness, tanec, kartografie
Důležitější jsou činy než slova
Mé webové stránkywww.portdebras.com
