Body & Mind > Flow jóga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga

Přečtěte si článek Radky Janákové o józe

Flow jóga najdete na těchto pobytech:

Sun Beach Lindos***

Řecko, Rhodos, číslo 18050307
Termín 03. 07. - 10. 07. 2018
Cena 18 940 Kč
Počet lekcí12
Flow jóga, Hatha Jóga, Jóga Therapy + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     pobyt obsazen

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18142709
Termín 27. 09. - 30. 09. 2018
Cena 3 490 Kč
Počet lekcí6
Flow jóga, Jin Jóga, Partner Jóga, Pilates, Pilates Core

více info     rezervovat

Hotel Kraví Hora***

Morava, Bořetice, číslo 18780211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí6
Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Techniky dechu, pozic, očisty těla, Vinyasa Flow Jóga, Řízená relaxace

více info     rezervovat