Body & Mind > Flow Jóga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga

Přečtěte si článek Radky Janákové o józe



Flow Jóga najdete na těchto pobytech:

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
Poslední pokoje
17. 06. - 19. 06. 2022
3 990 Kč
Flow Jóga, Jemná terapeutická Jóga, Jogalates

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
11. 11. - 13. 11. 2022
3 990 Kč
Balance Jóga, Flow Jóga, Gentle Jóga, Jóga pro zdravá záda, Vinyasa Jóga
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16