Body & Mind > Flow jóga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga

Přečtěte si článek Radky Janákové o józe



Flow jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2019
3 590 Kč
Balanční Jóga, Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Jóga
pobyt obsazen

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
01. 11. - 03. 11. 2019
0 Kč
Flexibilita + uvolnění, Flow jóga, Pilates Roller, Ranní jóga
15. 11. - 17. 11. 2019
3 590 Kč
Flow jóga, Jemná Jóga, Jin Jóga, Pránájáma Jóga

Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****

Morava, Luhačovice, zlínský kraj
20. 11. - 22. 11. 2020
3 890 Kč
Balanční Jóga, Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Jóga
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16