Body & Mind > Flow Jóga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga

Přečtěte si článek Radky Janákové o józe



Flow Jóga najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
05. 11. - 07. 11. 2021
3 590 Kč
Flow jóga, Hatha Jóga, Jemná Jóga, Jin Jóga, Ranní Jóga
Poslední pokoje
05. 11. - 07. 11. 2021
4 150 Kč
Flow Jóga, Jemná Jóga, Jógová terapie, Zdravá záda
Poslední pokoje
12. 11. - 14. 11. 2021
3 990 Kč
Flow Jóga, Jemná Jóga, Jógová terapie, Zdravá záda
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16