Body & Mind > Flow jóga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga

Přečtěte si článek Radky Janákové o józe

Flow jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr, číslo 19260308
Termín 03. 08. - 10. 08. 2019
Cena 16 990 Kč
Počet lekcí12
Flow jóga, Hatha Jóga, Jóga Therapy

více info     rezervovat

Hotel Galant****

Morava, Mikulov, číslo 19500111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2019
Cena 3 590 Kč
Počet lekcí5
Balanční Jóga, Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat