Body & Mind > Flow Jóga
Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.
Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.
Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?
BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga
Přečtěte si článek Radky Janákové o józe
Flow Jóga najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
05. 11. - 07. 11. 2021
3 590 Kč
Flow jóga,
Hatha Jóga,
Jemná Jóga,
Jin Jóga,
Ranní Jóga
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
05. 11. - 07. 11. 2021
4 150 Kč
Flow Jóga,
Jemná Jóga,
Jógová terapie,
Zdravá záda
Zámecký hotel Panství Dlouhá Lhota
Brdy, Dlouhá Lhota
Poslední pokoje
12. 11. - 14. 11. 2021
3 990 Kč
Flow Jóga,
Jemná Jóga,
Jógová terapie,
Zdravá záda