Body & Mind > Flow Jóga
Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.
Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.
Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?
BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga
Přečtěte si článek Radky Janákové o józe
Flow Jóga najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Poslední pokoje
17. 05. - 19. 05. 2024
4 390 Kč
Flow Jóga,
Ranní jóga a lymfatické cesty ,
Ranní jóga a pánevní dno,
Vinyasa Jóga
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
31. 05. - 02. 06. 2024
3 990 Kč
Flow Jóga,
Jemná terapeutická Jóga,
Ranní Vinyasa Jóga
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
04. 10. - 06. 10. 2024
4 590 Kč
Flow Jóga,
Ranní jóga a lymfatické cesty ,
Ranní jóga a pánevní dno,
Vinyasa Jóga
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
22. 11. - 24. 11. 2024
5 190 Kč
Balanční Flow Jóga,
Flow Jóga,
Jemná Jóga,
Rehab Jóga