Body & Mind > Flow jóga
Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.
Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.
Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?
BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga
Přečtěte si článek Radky Janákové o józe
Flow jóga najdete na těchto pobytech:
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí, číslo 18142709
Termín 27. 09. - 30. 09. 2018
Cena 3 490 Kč
Počet lekcí6
Hotel Kraví Hora***
Morava, Bořetice, číslo 18780211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí6
Flow jóga,
Jemná Jóga,
Power Jóga,
Techniky dechu, pozic, očisty těla,
Vinyasa Flow Jóga,
Řízená relaxace
více info rezervovat
více info rezervovat