Body & Mind > Flow Jóga

Flow jóga je založena na plynulém přechodu mezi jednotlivými pozicemi v souladu s dechem.

Při cvičení Flow jógy je každý přechod a každá pozice doprovázena plynulým dýcháním. Jedinec je svým vlastním dechem unášen z jedné pozice do druhé. Tím dochází k plnému propojení těla i mysli a k intenzivnějšímu zážitku ze samotného cvičení. Správné prodýchání každé pozice umožňuje jedinci uvědomit si a důkladně procítit spojení pohybu a dechu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU jóga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch jóga
Vinyasa jóga
Dance jóga
Hatha jóga
Power jóga

Přečtěte si článek Radky Janákové o józe



Flow Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
17. 05. - 19. 05. 2024
4 390 Kč
Flow Jóga, Ranní jóga a lymfatické cesty , Ranní jóga a pánevní dno, Vinyasa Jóga

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
31. 05. - 02. 06. 2024
3 990 Kč
Flow Jóga, Jemná terapeutická Jóga, Ranní Vinyasa Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
04. 10. - 06. 10. 2024
4 590 Kč
Flow Jóga, Ranní jóga a lymfatické cesty , Ranní jóga a pánevní dno, Vinyasa Jóga

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
22. 11. - 24. 11. 2024
5 190 Kč
Balanční Flow Jóga, Flow Jóga, Jemná Jóga, Rehab Jóga
© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16