Upozornění

 

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou zájezdy plánované do 14.2.2021 (včetně) zrušené.


O realizaci dalších plánovaných  zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření vydaných po 14.2.2021.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koranaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

Body & Mind > Hatha Jóga

Hatha jóga je jedna z mnoha druhů jóg. Při cvičení jde o harmonizaci těla a energie. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Pozitivně ovlivňuje všechny tělní systémy a udržuje člověka v duševní pohodě.

HATHA JÓGA: - HA sluneční energie, kladný princip - THA měsíční energie, negativní princip. Spojení mužské a ženské části v nás.
Obsahuje zejména cviky s výdržemi (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a očistné techniky (krijá), mudry (spojení prstů), mantry (zpěv slabik), bandhy (tělní zámky).
Hatha jóga učí, že dokonalost je vždy rovnováhou obou pólů a nikdy potlačením jednoho a vyzdvihnutím druhého.
Cílem hathajógy je harmonické fungující tělo a správné proudění životní energie v něm, dále pak stabilní, klidná a vnímavější mysl. Na fyzické úrovni nás učí naslouchat svému tělu, porozumět mu a také ho zbytečně nepřepínat. Díky cvičení se tělo stává odolnější, silnější a pružnější. Učí nás pracovat s dechem, rozproudit a zharmonizovat energii ve svém těle. Ten, kdo ovládl své fyzické tělo, svůj dech, ovládá i nervy a myšlenky. Správně dýchat je velmi důležité. Kromě dechu souvisí životní energie i s myslí. Aby se stala naše mysl vnímavější a stabilnější je třeba ji zklidnit. Při cvičení hathajógy si každý najde to, co je v danou chvíli pro něj důležité – tělo, dech, mysl… a nebo spojí vše v jedno. Je zaměřena na co nejdokonalejší ovládání fyzického těla, na znovu nabývání a udržování zdraví, a co nejúplnější kontrolu základních životních energií.



Hatha Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
12. 02. - 14. 02. 2021
3 680 Kč
Core Jóga, Hatha Jóga, Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda, Ranní jóga, Vinyasa Jóga
09. 04. - 11. 04. 2021
4 040 Kč
Hatha Jóga, Jemná Jóga, Jóga Nidra, Restorativní jóga, Vinyasa Jóga

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
16. 04. - 18. 04. 2021
3 990 Kč
Hatha Jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
28. 05. - 30. 05. 2021
3 830 Kč
Flow jóga, Hatha Jóga, Jemná Jóga, Jin Jóga, Ranní jóga

Apartmány Ammos Beach***

Řecko, Karpathos
Sleva Poslední pokoje
04. 06. - 11. 06. 2021
14 490 Kč   13 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Ashtanga Jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha Jóga

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
18. 06. - 20. 06. 2021
3 240 Kč
Ashtanga Jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha Jóga

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
16. 09. - 19. 09. 2021
4 990 Kč
Ashtanga Jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha Jóga

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
05. 11. - 07. 11. 2021
3 190 Kč
Ashtanga Jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha Jóga

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
05. 11. - 07. 11. 2021
3 590 Kč
Flow jóga, Hatha Jóga, Jemná Jóga, Jin Jóga, Ranní Jóga

Hotel Kraví hora***

Morava, Bořetice
19. 11. - 21. 11. 2021
3 390 Kč
Hatha Jóga, Jin Jóga, Jóga pro fascie, Ranní Jóga, Vinyasa Jóga
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16