Body & Mind > Dynamická Jóga

Dynamická Jóga, stejně jako ostatní druhy, vychází ze základů tradiční jógy, avšak při cvičení je upřednostňována tělesná stránka před stránkou duchovní.

Jedná se o pomalé, přesto dynamické cvičení, při kterém se jedinec soustředí sám na sebe, na své tělo a na to, co při cvičení prožívá. Dynamická Jóga uvolňuje svalové napětí, umožňuje objevení skryté tělesné energie, pomáhá člověku utřídit a zklidnit myšlenky a pocity.

Mezi druhy Dynamické Jógy patří Power Jóga, Ashtanga Jóga a Vinyasa Jóga.



Dynamická Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel S-PORT Véska***

Morava, Dolany Véska
25. 03. - 27. 03. 2022
3 950 Kč
Dynamická Jóga, Interval Training, Latino Dance, Pevné břicho, Relax Jóga, Total Body + přednáška na téma "Tak co mám jíst?"

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
13. 05. - 15. 05. 2022
4 080 Kč
Body Form, Dynamická Jóga, Jóga pro zdravá záda, Latino Dance, Pilates, Tabata + přednáška na téma „Jak zdravě hubnout“
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16