Body & Mind > Dynamická Jóga

Dynamická Jóga, stejně jako ostatní druhy, vychází ze základů tradiční jógy, avšak při cvičení je upřednostňována tělesná stránka před stránkou duchovní.

Jedná se o pomalé, přesto dynamické cvičení, při kterém se jedinec soustředí sám na sebe, na své tělo a na to, co při cvičení prožívá. Dynamická Jóga uvolňuje svalové napětí, umožňuje objevení skryté tělesné energie, pomáhá člověku utřídit a zklidnit myšlenky a pocity.

Mezi druhy Dynamické Jógy patří Power Jóga, Ashtanga Jóga a Vinyasa Jóga.

Dynamická Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Argo**+

Řecko, Karpathos, číslo 18452906
Termín 29. 06. - 06. 07. 2018
Cena 15 590 Kč
Počet lekcí12
Dynamická Jóga, Jemná Jóga, Jóga pro zdravá záda, Posilování + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat