Body & Mind > Power Jóga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.

Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení

 



Power Jóga najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
28. 02. - 02. 03. 2025
3 740 Kč
Aquagym, Balantes, Pilates, Power Jóga

Apartments hotel PECR****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
Poslední pokoje
04. 04. - 06. 04. 2025
4 690 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
11. 04. - 13. 04. 2025
4 390 Kč
Core Jóga, Power Jóga, Relaxační Jóga, Zdravá záda

Hotel Sand Martin****

střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
30. 05. - 01. 06. 2025
3 990 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
03. 10. - 05. 10. 2025
5 190 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
09. 10. - 12. 10. 2025
5 490 Kč
Balantes, Pilates, Power Jóga

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
17. 10. - 19. 10. 2025
3 990 Kč
Body Form, Core Jóga, Power Jóga, Zdravotní cvičení

Apartments hotel PECR****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
17. 10. - 19. 10. 2025
4 890 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga
© 2025
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16