Body & Mind > Power Jóga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.

Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení

 



Power Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
18. 10. - 20. 10. 2019
2 690 Kč
Aerobics, Body Styling, Over Ball, P - Class, Power Jóga

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2019
3 190 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Zdravotní cvičení

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2019
3 590 Kč
Balanční Jóga, Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Jóga
pobyt obsazen

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
01. 11. - 03. 11. 2019
2 580 Kč
Body Ball, Body Styling, Pilates, Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
01. 11. - 03. 11. 2019
2 740 Kč
Aquarobics, Body Ball, Pilates, Power Jóga
Obsazeno
08. 11. - 10. 11. 2019
3 690 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Zdravotní cvičení
pobyt obsazen

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
22. 11. - 24. 11. 2019
2 650 Kč
Pilates, Power Jóga

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
22. 11. - 24. 11. 2019
2 550 Kč
Flexi, Gymstick, Hormonální jóga, Power Jóga

Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****

Morava, Luhačovice, zlínský kraj
20. 11. - 22. 11. 2020
3 890 Kč
Balanční Jóga, Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Jóga
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16