Body & Mind > Power Jóga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.

Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení

 



Power Jóga najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
26. 07. - 28. 07. 2024
3 590 Kč
Aquagym, Balantes, Pilates, Power Jóga

Wellness Hotel Říčky

Orlické hory, Říčky v Orlických horách
03. 10. - 06. 10. 2024
6 290 Kč
Aquagym, Balantes, Pilates, Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
18. 10. - 20. 10. 2024
4 590 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 11. - 10. 11. 2024
3 990 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
15. 11. - 17. 11. 2024
3 740 Kč
Jemná jJóga s relaxací , Pilates s pomůckami a relaxací, Power Jóga, Rehab pilates s pomůckami
© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16