Body & Mind > Power Jóga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.
Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení
Power Jóga najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice

Apartments hotel PECR****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou

Poslední pokoje
04. 04. - 06. 04. 2025
4 690 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín

11. 04. - 13. 04. 2025
4 390 Kč
Core Jóga,
Power Jóga,
Relaxační Jóga,
Zdravá záda
Hotel Sand Martin****
střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice

30. 05. - 01. 06. 2025
3 990 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách

03. 10. - 05. 10. 2025
5 190 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn

Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn

17. 10. - 19. 10. 2025
3 990 Kč
Body Form,
Core Jóga,
Power Jóga,
Zdravotní cvičení
Apartments hotel PECR****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou

17. 10. - 19. 10. 2025
4 890 Kč
Aroma Detox Jóga,
Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda,
Power Jóga