Body & Mind > Power Jóga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.

Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení

 



Power Jóga najdete na těchto pobytech:

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
06. 10. - 09. 10. 2023
5 990 Kč
Aquagym, Balantes, Pilates, Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
06. 10. - 08. 10. 2023
3 390 Kč
BOSU Core, Body Fit, Foot Work (zdravá chodidla), Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
13. 10. - 15. 10. 2023
3 790 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic, Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
20. 10. - 22. 10. 2023
4 490 Kč
Pilates, Power Jóga
10. 11. - 12. 11. 2023
4 490 Kč
Jemná Jóga, Power Jóga, Zdravá záda

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice
17. 11. - 19. 11. 2023
4 090 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Roller, Power Jóga, Stabilita

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
17. 11. - 19. 11. 2023
4 590 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16