Body & Mind > Power Jóga

Dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží.

Power jóga pomáhá formovat postavu, zlepšuje ohebnost kloubů, Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla a jejich posílení

 



Power Jóga najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
24. 03. - 26. 03. 2023
3 490 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
24. 03. - 26. 03. 2023
4 590 Kč
Pilates, Pilates kruh (Magic Circle), Power Jóga, Zdravá záda, Zdravá záda

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
31. 03. - 02. 04. 2023
3 990 Kč
Aquarobics, Balantes, Pilates, Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
26. 05. - 28. 05. 2023
3 390 Kč
BOSU Core, Body Fit, Foot Work (zdravá chodidla), Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
21. 07. - 23. 07. 2023
3 290 Kč
Aquarobics, Balantes, Pilates, Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
06. 10. - 09. 10. 2023
5 990 Kč
Aquagym, Balantes, Pilates, Power Jóga

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
06. 10. - 08. 10. 2023
3 390 Kč
BOSU Core, Body Fit, Foot Work (zdravá chodidla), Power Jóga

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
13. 10. - 15. 10. 2023
3 790 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic, Jóga pro zdravá záda, Power Jóga

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice
17. 11. - 19. 11. 2023
4 090 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Roller, Power Jóga, Stabilita

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
17. 11. - 19. 11. 2023
4 590 Kč
Aroma Detox Jóga, Jóga Clinic - Jóga pro zdravá záda, Power Jóga
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16