Body & Mind > Vinyasa Jóga

Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.

Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga

Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Galant****

Morava, Mikulov, číslo 19501710
Termín 17. 10. - 20. 10. 2019
Cena 5 590 Kč
Počet lekcí6
Hatha Jóga, Jemná Jóga, Jin Jóga, Jóga, Jóga Nidra, Restorativní jóga, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Hotel Galant****

Morava, Mikulov, číslo 19500111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2019
Cena 3 590 Kč
Počet lekcí5
Balanční Jóga, Flow jóga, Jemná Jóga, Power Jóga, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice, číslo 19130811
Termín 08. 11. - 10. 11. 2019
Cena 2 890 Kč
Počet lekcí4
Jóga pro zdravá záda, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role, číslo 19101511
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 3 490 Kč
Počet lekcí4
Jemná Jóga, Jógová terapie, Vinyasa Jóga, Zdravá záda

více info     rezervovat

Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 19282211
Termín 22. 11. - 24. 11. 2019
Cena 3 590 Kč
Počet lekcí4
Jemná Jóga, Jógová terapie, Vinyasa Jóga, Zdravá záda

více info     rezervovat