Body & Mind > Vinyasa Jóga

Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.

Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga



Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:

Poslední pokoje
26. 11. - 28. 11. 2021
3 990 Kč
Jemná terapeutická Jóga, Vinyasa Jóga
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16