Body & Mind > Vinyasa Jóga

Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.

Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga

Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:

Apartmány Ammos Beach***

Řecko, Karpathos, číslo 18242007
Termín 20. 07. - 27. 07. 2018
Cena 14 990 Kč
Počet lekcí12
Hatha Jóga, Jin Jóga, Terapeutická Jóga, Vinyasa Jóga + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady, číslo 18461910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 3 980 Kč
Počet lekcí4
Jóga pro zdravá záda, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Wellness hotel Rezidence****

jižní Čechy, Nové Hrady, číslo 18111910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 3 390 Kč
Počet lekcí4
Hatha Jóga, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 18281910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 3 490 Kč
Počet lekcí4
Hatha Jóga, Jin Jóga, Terapeutická Jóga, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 187502112
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Hatha Jóga, Jin Jóga, Meditace, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat

Hotel Ostrov****

České Švýcarsko, Ostrov u Tisé, číslo 18212311
Termín 23. 11. - 25. 11. 2018
Cena 3 390 Kč
Počet lekcí4
Jemná Jóga, Power Jóga, Slow Vinyasa Jóga, Vinyasa Jóga

více info     rezervovat