Body & Mind > Vinyasa Jóga
Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.
Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.
Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?
BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga
Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
17. 10. - 20. 10. 2019
5 590 Kč
Hatha Jóga,
Jemná Jóga,
Jin Jóga,
Jóga,
Jóga Nidra,
Restorativní jóga,
Vinyasa Jóga
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2019
3 590 Kč
Balanční Jóga,
Flow jóga,
Jemná Jóga,
Power Jóga,
Vinyasa Jóga
pobyt obsazen
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Spa & Wellness hotel zámek Lužec****
západní Čechy, Lužec, Nová Role
15. 11. - 17. 11. 2019
3 490 Kč
Jemná Jóga,
Jógová terapie,
Vinyasa Jóga,
Zdravá záda
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 11. - 24. 11. 2019
3 590 Kč
Jemná Jóga,
Jógová terapie,
Vinyasa Jóga,
Zdravá záda
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
22. 05. - 24. 05. 2020
3 850 Kč
Jemná Jóga,
Jóga pro zdravá záda,
Jógová terapie,
Vinyasa Jóga
Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****
Morava, Luhačovice, zlínský kraj
20. 11. - 22. 11. 2020
3 890 Kč
Balanční Jóga,
Flow jóga,
Jemná Jóga,
Power Jóga,
Vinyasa Jóga