Body & Mind > Vinyasa Jóga
Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.
Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.
Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?
BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga
Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
06. 11. - 08. 11. 2020
4 150 Kč
Jemná Jóga,
Jógová terapie,
Vinyasa Jóga,
Zdravá záda
Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****
Morava, Luhačovice, zlínský kraj
20. 11. - 22. 11. 2020
3 890 Kč
Balanční Jóga,
Flow jóga,
Jemná Jóga,
Power Jóga,
Vinyasa Jóga
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
20. 11. - 22. 11. 2020
4 040 Kč
Hatha Jóga,
Jemná Jóga,
Jóga Nidra,
Restorativní jóga,
Vinyasa Jóga
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
12. 02. - 14. 02. 2021
3 680 Kč
Core Jóga,
Hatha Jóga,
Jin Jóga,
Jóga pro zdravá záda,
Ranní jóga,
Vinyasa Jóga