Body & Mind > Vinyasa Jóga
Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.
Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.
Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?
BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga
Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
01. 10. - 03. 10. 2021
3 590 Kč
Balanční Jóga,
Flow Jóga,
Jemná Jóga,
Power Jóga,
Vinyasa Jóga
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
15. 10. - 17. 10. 2021
3 590 Kč
Jóga pro zdravá záda,
Pilates,
Power Jóga,
Vinyasa Jóga
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
19. 11. - 21. 11. 2021
3 480 Kč
Jóga pro zdravá záda,
Pilates,
Power Jóga,
Vinyasa Jóga
Hotel Kraví hora***
Morava, Bořetice
19. 11. - 21. 11. 2021
3 390 Kč
Hatha Jóga,
Jin Jóga,
Jóga pro fascie,
Ranní Jóga,
Vinyasa Jóga