Body & Mind > Vinyasa Jóga

Vinyasa Jóga je jedním z nejvíce praktikovaných stylů jógy na Západě.

Vinyasa Jóga spojuje vnímání dechu a pohybu, kombinuje jógové pozice s dýcháním a skládá je do plynulého toku. Vychází z tzv. vinyasy - jedna pozice je spojena s jednou fází dechu. Cviky jsou prováděny téměř uměleckým způsobem a přispívají k lepší rovnováze těla. Cílem Vinyasa Jógy je upevnit zdraví, předejít bolestem zad, kompenzovat sedavý způsob života, zlepšit kondici a náladu. Odbourává stres, psychické vysílení a únavu.

Chcete se dozvědět více o dalších druzích jógy?

BOSU Jóga
Dynamická jóga
Kundalini Jóga
Jóga Flow
Lunch Jóga
Dance Jóga
Hatha Jóga
Power Jóga



Vinyasa Jóga najdete na těchto pobytech:

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
11. 04. - 13. 04. 2025
4 890 Kč
Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda, Pilates, Vinyasa Jóga

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
30. 05. - 01. 06. 2025
4 690 Kč
Flow Jóga, Ranní jóga a pánevní dno, Ranní jóga pro zdravá záda, Vinyasa Jóga

Amenity Penzion Horní Věstonice

Morava, Horní Věstonice
26. 09. - 28. 09. 2025
4 890 Kč
Flow Jóga, Ranní jóga a pánevní dno, Ranní jóga pro zdravá záda, Vinyasa Jóga

Zlatá hvězda Třeboň****

jižní Čechy, Třeboň
26. 09. - 28. 09. 2025
4 590 Kč
Jin Jóga, Jóga pro zdravá záda, Pilates, Vinyasa Jóga
© 2025
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16