CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Body & Mind > Yoga Flow
Další z rozmanitých stylů yogy. Tento styl yogy se zaměřuje na zahřátí těla pomocí plynule navazujících pohybů a poloh.
Teplota v místnosti by měla být podobná jako je teplota těla. Yoga Flow příjemně zahřívá svaly, slouží jako prevence proti zranění a umožňuje hlubší ponoření do dané polohy. Yoga Flow je vhodná pro ty, kteří chtějí lépe poznat sami sebe i pro ty, kteří nemají příliš vytrénovanou fyzičku.
Chcete se dozvědět víc o dalších druzích yogy?
BOSU Yoga
Dynamická jóga
Kundalini
Lunch Yoga
Vinyasa Yoga
Dance Yoga
Hatha Yoga
Power Yoga
Přečtěte si článek Radky Janákové o Yoze
Vybrané druhy cvičení
Fit Dance Aerobics
Dynamická, intenzivní a účinná aerobní lekce zaměřená na efektivní spalování tuků, formování a zpevnění problémových partií. Skvělý trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu!více o cvičení
Břišní tanec
Břišní tanec je orientálním tancem původem ze Středního východu. V současné době má mnoho příznivců a je velmi oblíbeným způsobem cvičení, odreagováním a rehabilitací.více o cvičení
Yoga Flow najdete na těchto pobytech:
Hotel Eftalia Village*****
Zahraniční pobyty 12. 06. - 19. 06. 2012 # 12311206
| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Joga Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga a další |
Lázně Lednice***
Zahraniční pobyty 17. 08. - 19. 08. 2012 # 12151708
| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Opera a muzikál Joga Power Yoga Yoga Flow a další |
Hotel Davidův Mlýn***+
Zahraniční pobyty 09. 11. - 11. 11. 2012 # 12270911| Cvičí: | Janáková Radka |
| Náplň: | Joga Power Yoga Yoga Flow Lunch Yoga a další |
