Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.

Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Pobyt obsazen
Šponar Dušan

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 18902311
Termín 23. 11. - 25. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Zdravotní cvičení, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Pantůčková Miroslava

Royal Horizons Boavista****

Kapverdy, ostrov Boa Vista, číslo 19151501
Termín 15. 01. - 22. 01. 2019
Cena 28 590 Kč
Počet lekcí14
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates, Zdravotní cvičení, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Polesná Lucie

Zámecký hotel Panství Dlouhá Lhota

Brdy, Dlouhá Lhota, číslo 19552903
Termín 29. 03. - 31. 03. 2019
Cena 3 790 Kč
Počet lekcí4
Jóga Therapy, Power Jóga, Vinyasa Flow Jóga, Zdravá záda

více info     rezervovat
Havlová Věra

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora, číslo 19272305
Termín 23. 05. - 26. 05. 2019
Cena 4 690 Kč
Počet lekcí6
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda

více info     rezervovat
Havlová Věra

Hotel Nerton****

Turecko, Side, číslo 19773105
Termín 31. 05. - 07. 06. 2019
Cena 18 490 Kč
Počet lekcí12
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Urbanová Eva

Hotel Nerton****

Turecko, Side, číslo 19770706
Termín 07. 06. - 14. 06. 2019
Cena 19 490 Kč
Počet lekcí12
Jogalates, Jóga, Pilates, Port de Bras, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Šourková Dana

Apartmány Ammos Beach***

Řecko, Karpathos, číslo 19242806
Termín 28. 06. - 05. 07. 2019
Cena 14 490 Kč
Počet lekcí12
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Neubertová Radka

Apartmány Ammos Beach***

Řecko, Karpathos, číslo 19240507
Termín 05. 07. - 12. 07. 2019
Cena 14 490 Kč
Počet lekcí12
Body Work, Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Brádková Ivana
Presová Lenka

Hotel Kraví Hora***

Morava, Bořetice, číslo 19781307
Termín 13. 07. - 20. 07. 2019
Cena 7 990 Kč
Počet lekcí12
Body Ball, Core Training, Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, P - Class, Thera Band, Zdravotní cvičení, Zdravá záda Program pro děti od 3 let

více info     rezervovat
Neubertová Radka
Rusňáková Eliška

Hotel Kraví Hora***

Morava, Bořetice, číslo 19781008
Termín 10. 08. - 17. 08. 2019
Cena 7 990 Kč
Počet lekcí12
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Jóga, Over Ball, Pilates, Zdravá záda Program pro děti od 3 let

více info     rezervovat
Plíhalová Pavla

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr, číslo 19261008
Termín 10. 08. - 17. 08. 2019
Cena 16 990 Kč
Počet lekcí12
Balanční cvičení, Over Ball, Thera Band, Zdravá záda, protažení a relaxace + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Palasová Alena

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice, číslo 19602709
Termín 27. 09. - 29. 09. 2019
Cena 2 950 Kč
Počet lekcí4
Jóga, Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

více info     rezervovat
Peterková Janeta

Horský hotel Čeladenka****

Morava, Čeladná, číslo 19201110
Termín 11. 10. - 13. 10. 2019
Cena 3 190 Kč
Počet lekcí4
Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Kruhový trénink, Zdravá záda

více info     rezervovat