Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.

Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Pobyt obsazen
Peterková Janeta

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18141105
Termín 11. 05. - 13. 05. 2018
Cena 2 490 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Vokřínková Lenka

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 189925052
Termín 25. 05. - 27. 05. 2018
Cena 2 720 Kč
Počet lekcí5
BOSU, Power Jóga, Pánevní dno, Spirals, Zdravá záda

více info     rezervovat
Dašková Hana

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 18882505
Termín 25. 05. - 27. 05. 2018
Cena 3 010 Kč
Počet lekcí4
Balanční cvičení, Fitness Jóga, Pilates, Zdravá záda

více info     rezervovat
Valouch Vladimír
Valouchová Petra

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 18880106
Termín 01. 06. - 03. 06. 2018
Cena 3 110 Kč
Počet lekcí4
Dance Aerobics, Expander Fitness, Stretching, Total Body, Zdravá záda

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
Neubertová Radka

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr, číslo 18262306
Termín 23. 06. - 30. 06. 2018
Cena 15 740 Kč
Počet lekcí12
Body Work, Chi-toning, Flow Pilates, Jemná Jóga, Jóga, Pilates rehabilitační, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     pobyt obsazen
Palasová Alena

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov, číslo 18122607
Termín 26. 07. - 29. 07. 2018
Cena 3 990 Kč
Počet lekcí6
Jóga, Pilates, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle), Ploché břicho, Zdravá záda

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
Zoubková Irča

Sun Beach Lindos***

Řecko, Rhodos, číslo 18053107
Termín 31. 07. - 07. 08. 2018
Cena 18 940 Kč
Počet lekcí12
Body Styling, Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Posilování, Stretching, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     pobyt obsazen
Neubertová Radka
Břízová Alice

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně, číslo 18081108
Termín 11. 08. - 18. 08. 2018
Cena 8 190 Kč
Počet lekcí13
BOSU Pilates, Pilates, Pilates rehabilitační, Posilování, Zdravá záda Program pro děti od 3 let

více info     rezervovat
Kůstková Janetta

Sun Beach Lindos***

Řecko, Rhodos, číslo 18052808
Termín 28. 08. - 04. 09. 2018
Cena 18 790 Kč
Počet lekcí12
Body Form, Deep Work, Pevné břicho, Pilates, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
V. Straková Olga
Varnušková Linda

Washington Resort Hotel & Spa *****

Turecko, Side, číslo 18401409
Termín 14. 09. - 21. 09. 2018
Cena 16 390 Kč
Počet lekcí12
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Clinic, Pilates Matwork, Port de Bras, Zdravá záda

více info     rezervovat
Náplavová Semrádová Tereza

Washington Resort Hotel & Spa *****

Turecko, Side, číslo 18402809
Termín 28. 09. - 05. 10. 2018
Cena 15 890 Kč
Počet lekcí12
Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Pilates, Stretching, Thera Band, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
Urbanová Eva

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora, číslo 18270510
Termín 05. 10. - 07. 10. 2018
Cena 3 250 Kč
Počet lekcí6
Body Form, Jóga, Latino Dance, Pilates, Slow Body, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Ménová Petra

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 187512101
Termín 12. 10. - 14. 10. 2018
Cena 2 450 Kč
Počet lekcí4
Jogalates, Pilates, Stretching, Zdravá záda

více info     rezervovat
Kuncová Markéta

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 18881210
Termín 12. 10. - 14. 10. 2018
Cena 2 910 Kč
Počet lekcí4
Chi-toning, Fit Pilates, Pilates Over Ball, Zdravá záda

více info     rezervovat
Valouch Vladimír

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně, číslo 18081910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Body Toning, Dance Aerobics, Expander Fitness, Stretching, Tabata, Total Body, Zdravá záda

více info     rezervovat
Korseltová Marie

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 189902111
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 740 Kč
Počet lekcí4
Core Training, Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

více info     rezervovat
Vokřínková Lenka

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora, číslo 18270211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí5
Pilates, Power Jóga, Pánevní dno, Spirals, Zdravá záda

více info     rezervovat
Vlčková Lenka

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18140211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 490 Kč
Počet lekcí4
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Matwork, Pilates Thera Band, Zdravá záda

více info     rezervovat
Peterková Janeta

Hotel S-PORT Véska***

Morava, Dolany Véska, číslo 18160911
Termín 09. 11. - 11. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Zdravá záda

více info     rezervovat
V. Straková Olga

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 18901611
Termín 16. 11. - 18. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
BOSU Pilates, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Matwork, Zdravá záda

více info     rezervovat
Šístková Kateřina

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady, číslo 18461611
Termín 16. 11. - 18. 11. 2018
Cena 3 690 Kč
Počet lekcí4
Body Form, Chi-toning, P - Class, Pevné břicho, Zdravá záda

více info     rezervovat
Kůstková Janetta

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18141611
Termín 16. 11. - 18. 11. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Body Form, Deep Work, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Zdravá záda

více info     rezervovat
Šponar Dušan

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 18902311
Termín 23. 11. - 25. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Zdravotní cvičení, Zdravá záda

více info     rezervovat