Upozornění

Vážené klientky, vzhledem k aktuálním opatřením  jsou všechny Vámi objednané pobyty v období 9.10.  - 6.12.2020 zrušeny. Budeme Vás postupně kontaktovat a zpracovávat zájezd po zájezdu, termín po termínu.
Děkujeme za Vaši trpělivost, administrativa je vzhledem k velkému množství zrušených pobytů časově velice náročná.

Přejeme všem hezké dny, především hodně zdraví.

CK Lenka

Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

19. 03. - 21. 03. 2021
3 990 Kč
Flow jóga, Jógová terapie, Power Jóga, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
09. 04. - 11. 04. 2021
3 190 Kč
Balanční cvičení, Jogalates, Pilates, Posilování, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 04. - 18. 04. 2021
3 240 Kč
Body Balance, BodyJam, Core Training, Kruhový trénink, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
23. 04. - 25. 04. 2021
4 140 Kč
Flow jóga, Jógová terapie, Power Jóga, Zdravá záda

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
30. 04. - 02. 05. 2021
3 290 Kč
Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates s tenisákem , Ploché břicho, Zdravá záda

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
06. 05. - 09. 05. 2021
5 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
28. 05. - 30. 05. 2021
4 190 Kč
Flow jóga, Jemná Jóga, Jógová terapie, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
04. 06. - 06. 06. 2021
3 590 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda
11. 06. - 13. 06. 2021
3 760 Kč
Jóga, Pilates, Stretch, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
11. 06. - 13. 06. 2021
3 190 Kč
Jogalates, Pilates s pomůckami, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
11. 06. - 13. 06. 2021
2 990 Kč
Funkční chodidlo, Pilates Roller, SM system, Zdravá záda
15. 07. - 18. 07. 2021
4 990 Kč
Jóga Clinic, Kruhový trénink, Pilates Clinic, Stretching, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
17. 09. - 19. 09. 2021
3 190 Kč
Dechová cvičení, Funkční chodidlo, SM system, Zdravá záda

Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****

Morava, Luhačovice, zlínský kraj
05. 11. - 07. 11. 2021
4 090 Kč
Hormonální jóga, Jóga, Pevné břicho, Pilates, Posilování, Zdravá záda + přednáška na téma "Projíme se ke štíhlosti!"

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
12. 11. - 14. 11. 2021
3 390 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
12. 11. - 14. 11. 2021
2 990 Kč
BOSU Pilates, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
19. 11. - 21. 11. 2021
3 590 Kč
Balanční cvičení, Jóga, Pilates, Zdravá záda
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16