Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Hotel Sand Martin****

střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Poslední pokoje
02. 06. - 04. 06. 2023
3 290 Kč
Over Ball, Pilates, Pilates - Core, Pánevní dno, Zdravá záda

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2023
20 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Jemná Jóga, Pilates, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
28. 07. - 30. 07. 2023
3 490 Kč
Balantes, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Poslední pokoje
14. 09. - 21. 09. 2023
23 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics, Balantes, Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretch, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Hotel Apollo Palace*****

Řecko, Korfu
Poslední pokoje
14. 09. - 21. 09. 2023
27 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics, Balantes, Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretch, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Sporthotel Olympia ****

Šumava, Zadov
28. 09. - 01. 10. 2023
5 190 Kč
Jemná Jóga, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
28. 09. - 01. 10. 2023
5 990 Kč
Core, Cvičení s rollery a masážními míčky, DNS Flow, Kruhový trénink, Mobilita & stabilita , Pánevní dno, Tabata, Zdravá záda

Hotel Sand Martin****

střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
06. 10. - 08. 10. 2023
3 290 Kč
Body Form, Pilates, Zdravá záda

Hotel Kraví hora****

Morava, Bořetice
20. 10. - 22. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling, Dance Aerobics, Interval Training, Zdravá záda

Panorama Golf Resort

střední Čechy, Kácov
Poslední pokoje
20. 10. - 22. 10. 2023
4 590 Kč
Jogalates, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
20. 10. - 22. 10. 2023
4 390 Kč
Harmonizační Jóga, Morning Jóga, Pilates s gumičkou, Problémové partie, Slow Body, Zdravá záda + besedu na téma „Stravou proti zánětu“
10. 11. - 12. 11. 2023
4 490 Kč
Jemná Jóga, Power Jóga, Zdravá záda
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16