Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.

Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

 Knapcová Lucia

Hotel S-PORT Véska***

Morava, Dolany Véska, číslo 18162709
Termín 27. 09. - 30. 09. 2018
Cena 4 990 Kč
Počet lekcí10
Pilates Clinic, Relaxace, Zdravotní cvičení, Zdravá záda Nordic Walking

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
Hofrichtrová Hana

Washington Resort Hotel & Spa ****

Turecko, Side, číslo 18402809
Termín 28. 09. - 05. 10. 2018
Cena 15 890 Kč
Počet lekcí12
Foot Work (zdravá chodidla), Over Ball, Pilates, Stretching, Thera Band, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     pobyt obsazen
Pobyt obsazen
Urbanová Eva

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora, číslo 18270510
Termín 05. 10. - 07. 10. 2018
Cena 3 250 Kč
Počet lekcí6
Body Form, Jóga, Latino Dance, Pilates, Slow Body, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Kuncová Markéta

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 18881210
Termín 12. 10. - 14. 10. 2018
Cena 2 910 Kč
Počet lekcí4
Chi-toning, Fit Pilates, Pilates Over Ball, Zdravá záda

více info     rezervovat
Valouch Vladimír

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně, číslo 18081910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Body Toning, Dance Aerobics, Expander Fitness, Stretching, Tabata, Total Body, Zdravá záda

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
Ménová Petra

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn, číslo 187512101
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 2 450 Kč
Počet lekcí4
Jogalates, Pilates, Stretching, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Korseltová Marie

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice, číslo 189902111
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 740 Kč
Počet lekcí4
Core Training, Over Ball, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
Vokřínková Lenka

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora, číslo 18270211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí5
Pilates, Power Jóga, Pánevní dno, Spirals, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Vlčková Lenka

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18140211
Termín 02. 11. - 04. 11. 2018
Cena 2 490 Kč
Počet lekcí4
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Matwork, Pilates Thera Band, Zdravá záda

více info     rezervovat
Peterková Janeta

Hotel S-PORT Véska***

Morava, Dolany Véska, číslo 18160911
Termín 09. 11. - 11. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Body Styling, Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Zdravá záda

více info     rezervovat
Pobyt obsazen
V. Straková Olga

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 18901611
Termín 16. 11. - 18. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
BOSU Pilates, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Matwork, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Pobyt obsazen
Šístková Kateřina

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady, číslo 18461611
Termín 16. 11. - 18. 11. 2018
Cena 3 690 Kč
Počet lekcí4
Body Form, Chi-toning, P - Class, Pevné břicho, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Pobyt obsazen
Kůstková Janetta

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18141611
Termín 16. 11. - 18. 11. 2018
Cena 2 590 Kč
Počet lekcí4
Body Form, Deep Work, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Zdravá záda

více info     pobyt obsazen
Šponar Dušan

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary, číslo 18902311
Termín 23. 11. - 25. 11. 2018
Cena 2 990 Kč
Počet lekcí4
Zdravotní cvičení, Zdravá záda

více info     rezervovat
Pantůčková Miroslava

Royal Horizons Boavista****

Kapverdy, ostrov Boa Vista, číslo 19151501
Termín 15. 01. - 22. 01. 2019
Cena 28 590 Kč
Počet lekcí14
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates, Zdravotní cvičení, Zdravá záda + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat