Zdravotní cvičení > Zdravá záda
Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.
Zdravá záda najdete na těchto pobytech:
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
Amenity Hotel & Resort Lipno****
jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
Poslední pokoje
07. 10. - 09. 10. 2022
4 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Jóga Flow Clinic - s jógou zdravě,
Pilates clinic - síla core,
Restorativní Jóga - hluboké protažení,
Zdravá záda
Hotel Sand Martin****
střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
Poslední pokoje
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
11. 11. - 13. 11. 2022
3 890 Kč
Jemná Jóga,
Jemné Flow,
Vědomá Vinyasa Jóga,
Zdravá záda
Golf & Spa Resort Cihelny****
západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary
11. 11. - 13. 11. 2022
4 590 Kč
Pilates Clinic,
Pilates kruhový trénink,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
18. 11. - 20. 11. 2022
3 490 Kč
Balantes,
Over Ball,
Pilates,
Relaxace,
Zdravá záda
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
25. 11. - 27. 11. 2022
3 490 Kč
Balantes,
Over Ball,
Pilates,
Relaxace,
Zdravá záda
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
25. 11. - 27. 11. 2022
3 790 Kč
Body Ball,
Foot Work (zdravá chodidla),
Jogalates,
Mobilita & stabilita ,
Pilates,
Zdravá záda