Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

11. 02. - 13. 02. 2022
4 490 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
18. 02. - 20. 02. 2022
2 990 Kč
Body Styling, Jóga, Pilates Roller, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
25. 03. - 27. 03. 2022
4 490 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
01. 04. - 03. 04. 2022
3 690 Kč
Balantes, Jogalates, Over Ball, Pilates, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
08. 04. - 10. 04. 2022
3 590 Kč
Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
08. 04. - 10. 04. 2022
3 290 Kč
Jemná Jóga, Pilates Over Ball, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 04. - 10. 04. 2022
3 390 Kč
Jarní detox s jógou, Jin Jóga, Jógová terapie, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
08. 04. - 10. 04. 2022
3 190 Kč
BOSU Pilates, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
22. 04. - 24. 04. 2022
3 590 Kč
Jogalates, Pilates Barre, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 04. - 24. 04. 2022
3 790 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
29. 04. - 01. 05. 2022
3 650 Kč
Body Form, Pilates, Zdravá záda

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
05. 05. - 08. 05. 2022
5 490 Kč
Jemná Jóga, Zdravá záda

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
06. 05. - 08. 05. 2022
3 390 Kč
Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates s tenisákem , Ploché břicho, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
06. 05. - 08. 05. 2022
3 190 Kč
Pilates Clinic, Pilates Flow, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
13. 05. - 15. 05. 2022
4 490 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
27. 05. - 29. 05. 2022
3 390 Kč
Kruhový trénink, Pilates Clinic, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Lipno****

jižní Čechy, Lipno nad Vltavou
17. 06. - 19. 06. 2022
4 290 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
17. 06. - 19. 06. 2022
2 990 Kč
Funkční noha, SM system, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře

JUFA Hotel Grundlsee***

Rakousko, Salzkammergut
Sleva
24. 06. - 01. 07. 2022
16 390 Kč   15 900 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band, Zdravá záda

Hotel Tiana Beach Resort & Spa***

Turecko, Egejská riviéra
Sleva
30. 06. - 07. 07. 2022
17 590 Kč   17 090 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Jóga, Over Ball, Posilování, Thera Band, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
29. 07. - 31. 07. 2022
3 290 Kč
Balantes, Jogalates, Over Ball, Pilates, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
16. 09. - 18. 09. 2022
3 990 Kč
Jemná Jóga, Jóga pro fascie, Pilates, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 09. - 18. 09. 2022
3 490 Kč
Funkční noha, SM system, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
30. 09. - 02. 10. 2022
3 950 Kč
Balantes, Jogalates, Pilates, Port de Bras, Posilování, Relaxace, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
07. 10. - 10. 10. 2022
5 990 Kč
Jemná Jóga, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
07. 10. - 09. 10. 2022
3 490 Kč
Jóga, Pilates, Zdravá záda

Hotel Kraví hora****

Morava, Bořetice
21. 10. - 23. 10. 2022
3 390 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
21. 10. - 23. 10. 2022
3 190 Kč
BOSU Pilates, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice
04. 11. - 06. 11. 2022
3 770 Kč
Jemná Jóga, Power Jóga, Zdravá záda

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
11. 11. - 13. 11. 2022
3 890 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Golf & Spa Resort Cihelny****

západní Čechy, Cihelny, Karlovy Vary
11. 11. - 13. 11. 2022
4 590 Kč
Pilates Clinic, Pilates kruhový trénink, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
18. 11. - 20. 11. 2022
3 090 Kč
BOSU Pilates, Over Ball, Thera Band, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
25. 11. - 27. 11. 2022
3 490 Kč
Balantes, Over Ball, Pilates, Relaxace, Zdravá záda
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16