Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Resort Equitana

střední Čechy, Březnice - Martinice
Poslední pokoje
17. 03. - 19. 03. 2023
3 990 Kč
Pilates & Body Work, Pilates Clinic, Pilates kruh (Magic Circle), Tabata, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
24. 03. - 26. 03. 2023
3 290 Kč
Jóga pro fascie, Kondiční posilování, Pilates, Zdravá záda

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
24. 03. - 26. 03. 2023
4 590 Kč
Pilates, Pilates kruh (Magic Circle), Power Jóga, Zdravá záda, Zdravá záda

Tee House Čeladná****

Morava, Čeladná
21. 04. - 23. 04. 2023
4 690 Kč
Body Styling, Břišní pekáč, Kruhový trénink, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
21. 04. - 23. 04. 2023
3 790 Kč
Jogalates, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda

Sporthotel Olympia ****

Šumava, Zadov
21. 04. - 23. 04. 2023
3 790 Kč
Body Styling, Dance Aerobics, Interval Training, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
05. 05. - 08. 05. 2023
5 190 Kč
Jemná Jóga, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
21. 05. - 24. 05. 2023
5 290 Kč
Funkční trénink, Jóga, Kruhový trénink, Zdravá záda

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
25. 05. - 28. 05. 2023
5 560 Kč
Core, Cvičení s rollery a masážními míčky, DNS Flow, Kruhový trénink, Mobilita & stabilita , Pánevní dno, Tabata, Zdravá záda
Sleva Poslední pokoje
02. 06. - 09. 06. 2023
20 990 Kč   20 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics, Balantes, Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretch, Zdravá záda

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva
08. 06. - 15. 06. 2023
20 890 Kč   20 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Jemná Jóga, Pilates, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Hotel Apollo Palace*****

Řecko, Korfu
Sleva Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2023
24 890 Kč   24 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Jemná Jóga, Pilates, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Sleva Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2023
21 490 Kč   20 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Chi Kung, Jóga, Pilates, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
16. 06. - 18. 06. 2023
3 290 Kč
Měkké techniky a vědomý dech, Pohyb bez bolesti, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
28. 07. - 30. 07. 2023
3 490 Kč
Balantes, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva
14. 09. - 21. 09. 2023
23 990 Kč   23 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics, Balantes, Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretch, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Hotel Apollo Palace*****

Řecko, Korfu
Sleva Poslední pokoje
14. 09. - 21. 09. 2023
27 990 Kč   27 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics, Balantes, Jemná Jóga, Pilates, PortDeBras, Relaxace, Stretch, Zdravá záda + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Sporthotel Olympia ****

Šumava, Zadov
28. 09. - 01. 10. 2023
5 190 Kč
Jemná Jóga, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
28. 09. - 01. 10. 2023
5 990 Kč
Core, Cvičení s rollery a masážními míčky, DNS Flow, Kruhový trénink, Mobilita & stabilita , Pánevní dno, Tabata, Zdravá záda

Hotel Kraví hora****

Morava, Bořetice
20. 10. - 22. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling, Dance Aerobics, Interval Training, Zdravá záda

Panorama Golf Resort

střední Čechy, Kácov
20. 10. - 22. 10. 2023
4 590 Kč
Jogalates, Pilates, PortDeBras, Zdravá záda
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16