Zdravotní cvičení > Zdravá záda
Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.
Zdravá záda najdete na těchto pobytech:
Resort Equitana
střední Čechy, Březnice - Martinice
Poslední pokoje
17. 03. - 19. 03. 2023
3 990 Kč
Pilates & Body Work,
Pilates Clinic,
Pilates kruh (Magic Circle),
Tabata,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
24. 03. - 26. 03. 2023
3 290 Kč
Jóga pro fascie,
Kondiční posilování,
Pilates,
Zdravá záda
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
24. 03. - 26. 03. 2023
4 590 Kč
Pilates,
Pilates kruh (Magic Circle),
Power Jóga,
Zdravá záda,
Zdravá záda
Tee House Čeladná****
Morava, Čeladná
21. 04. - 23. 04. 2023
4 690 Kč
Body Styling,
Břišní pekáč,
Kruhový trénink,
Zdravá záda
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
Sporthotel Olympia ****
Šumava, Zadov
21. 04. - 23. 04. 2023
3 790 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Interval Training,
Zdravá záda
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
21. 05. - 24. 05. 2023
5 290 Kč
Funkční trénink,
Jóga,
Kruhový trénink,
Zdravá záda
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
25. 05. - 28. 05. 2023
5 560 Kč
Core,
Cvičení s rollery a masážními míčky,
DNS Flow,
Kruhový trénink,
Mobilita & stabilita ,
Pánevní dno,
Tabata,
Zdravá záda
Vonresort Golden Coast*****
Turecko, Side
Sleva
Poslední pokoje
02. 06. - 09. 06. 2023
20 990 Kč
20 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics,
Balantes,
Jemná Jóga,
Pilates,
PortDeBras,
Relaxace,
Stretch,
Zdravá záda
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
08. 06. - 15. 06. 2023
20 890 Kč
20 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Jemná Jóga,
Pilates,
Zdravá záda
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Hotel Apollo Palace*****
Řecko, Korfu
Sleva
Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2023
24 890 Kč
24 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Jemná Jóga,
Pilates,
Zdravá záda
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Hotel Sovereign Beach****
Řecko, Kos
Sleva
Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2023
21 490 Kč
20 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Chi Kung,
Jóga,
Pilates,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
16. 06. - 18. 06. 2023
3 290 Kč
Měkké techniky a vědomý dech,
Pohyb bez bolesti,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
14. 09. - 21. 09. 2023
23 990 Kč
23 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics,
Balantes,
Jemná Jóga,
Pilates,
PortDeBras,
Relaxace,
Stretch,
Zdravá záda
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Hotel Apollo Palace*****
Řecko, Korfu
Sleva
Poslední pokoje
14. 09. - 21. 09. 2023
27 990 Kč
27 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Aquarobics,
Balantes,
Jemná Jóga,
Pilates,
PortDeBras,
Relaxace,
Stretch,
Zdravá záda
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Sporthotel Olympia ****
Šumava, Zadov
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
28. 09. - 01. 10. 2023
5 990 Kč
Core,
Cvičení s rollery a masážními míčky,
DNS Flow,
Kruhový trénink,
Mobilita & stabilita ,
Pánevní dno,
Tabata,
Zdravá záda
Hotel Kraví hora****
Morava, Bořetice
20. 10. - 22. 10. 2023
3 790 Kč
Body Styling,
Dance Aerobics,
Interval Training,
Zdravá záda
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
