Zdravotní cvičení > Zdravá záda
Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.
Zdravá záda najdete na těchto pobytech:
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
03. 09. - 10. 09. 2020
20 190 Kč
19 690 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Fitness Barre,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates - Flex-Band,
Pilates Over Ball,
Stretching,
Zdravá záda,
cvičení DNS prof. Koláře
+ možné i odlety z Brna a Ostravy
Grand Hotel Hradec****
Krkonoše, Pec pod Sněžkou
11. 09. - 13. 09. 2020
3 690 Kč
Balanční cvičení,
Cvičení na páteř a klouby,
Jogalates,
Pilates kruh (Magic Circle),
Zdravá záda
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
Poslední pokoje
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
02. 10. - 04. 10. 2020
2 920 Kč
Aerobics,
Expander Fitness,
Interval Training,
Zdravá záda
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling,
Jóga,
Pilates Roller,
Zdravá záda
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 090 Kč
Body Balance,
BodyJam,
Core Training,
Kruhový trénink,
Zdravá záda
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
16. 10. - 18. 10. 2020
3 690 Kč
Jóga,
Morning Jóga,
Pilates Foot Work (zdravá chodidla) ,
Thera Band,
Zdravá záda
Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****
Morava, Luhačovice, zlínský kraj
Poslední pokoje
06. 11. - 08. 11. 2020
3 990 Kč
Hormonální jóga,
Jóga,
Pevné břicho,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
+ přednáška na téma "Sladký život bez cukru"
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
06. 11. - 08. 11. 2020
4 150 Kč
Jemná Jóga,
Jógová terapie,
Vinyasa Jóga,
Zdravá záda
Hotel Sladovna
Morava, Černá Hora
13. 11. - 15. 11. 2020
3 490 Kč
Body Ball,
Břišní pekáč,
Dokonalé tělo,
Kruhový trénink,
Zdravá záda
Cooee The Palms****
Sri Lanka, Beruwala
14. 11. - 25. 11. 2020
43 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 800 Kč
Jemná Jóga,
POZNÁVACÍ OKRUH,
Zdravá záda
+ lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma
Spa & Wellness hotel zámek Lužec****
západní Čechy, Lužec, Nová Role
06. 05. - 09. 05. 2021
5 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Jemná Jóga,
Zdravá záda