Upozornění

Vážené klientky, vážení klienti,

V případě, že máte objednaný pobyt v ČR ve lhůtě vyhlášeného nouzového stavu (tj. do 13. 4. 2020), prosíme o strpení. Všechny pobyty v tomto období jsou zrušeny. Podstupujeme nezbytné administrativními kroky a snažíme se postupně kontaktovat všechny klienty, kteří v období 13. 03. - 13. 04. 2020 měli objednané zájezdy a nebudou tedy moci čerpat uhrazené služby.
Pro víkendové pobyty v období od 17.4. 2020 prosíme o strpení, budeme všechny klienty informovat v nejbližších dnech v návaznosti na rozhodnutí o prodloužení nouzového stavu.

Prosíme ty z vás, kteří jste si zakoupili zájezd na LETNÍ SEZÓNU 2020, buďte trpěliví, své zájezdy nerušte. V případě, že nebude možné zájezdy realizovat, budeme vás kontaktovat a snažit se společnými silami s našimi partnery najít alternativní řešení ke spokojenosti všech. Více info zde: https://www.mmr.cz/cs/ostatni/web/novinky/mmr-oznamuje,-ze-zakaznici-cestovnich-kancelari-mo a zde https://www.accka.cz/stranky/o-nas/novinky-z-deni-accka/stanovisko-accka-k-vyhlaseni-stavu-nouze-2531.

V návaznosti na rozhodnutí vlády České republiky o vyhlášení nouzového stavu od 14.00 hodin dne 12. března 2020 na dobu 30 dnů bylo občanům České republiky a cizincům s trvalým nebo s přechodným pobytem nad 90 dnů na území České republiky zakázáno vycestovat z území České republiky. Vzhledem k uvedenému zákazu nemohou naši zákazníci, kteří si zakoupili zájezdy v dubnu 2020 do Senegalu, SAE a na Kapverdské ostrovy, čerpat služby cestovního ruchu. Uvedené zájezdy byly zrušeny, aktuálně jednáme s partnery o dalším postupu.

Děkujeme všem klientům za strpení a pochopení a přejeme hodně zdraví, CK Lenka

Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
24. 04. - 26. 04. 2020
3 190 Kč
Body Styling, Core Training, Over Ball, Thera Band, Zdravá záda, protažení a relaxace

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
07. 05. - 10. 05. 2020
5 090 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda

Concorde Luxury Resort*****

Turecko, Severní Kypr
Sleva
30. 05. - 06. 06. 2020
25 590 Kč   24 590 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda + lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma
05. 06. - 07. 06. 2020
3 690 Kč
Jóga, Over Ball, Pilates Thera Band, Ploché břicho, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
05. 06. - 07. 06. 2020
2 990 Kč
Funkční chodidlo, Pilates Roller, SM system, Zdravá záda

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr
Sleva
06. 06. - 13. 06. 2020
15 990 Kč   15 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Balanční cvičení, Core & Břicho, Over Ball, Thera Band, Zdravá záda + lehátka a slunečníky u bazénu i na hotelové pláži v ceně

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2020
18 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Dynamický stretching, Jóga, Over Ball, Pilates, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
12. 06. - 14. 06. 2020
3 190 Kč
Body Styling, Dance Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda

JUFA Hotel Grundlsee***

Rakousko, Salzkammergut
Sleva Poslední pokoje
13. 06. - 20. 06. 2020
15 590 Kč   15 190 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jóga, Over Ball, Pilates, Thera Band, Zdravá záda + využití sauny v ceně pobytu

Hotel Stierer***

Rakousko, Štýrsko, Schladming-Dachstein
Sleva
27. 06. - 04. 07. 2020
14 990 Kč   14 690 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda + využití sauny v ceně pobytu

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
23. 07. - 27. 07. 2020
5 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva Poslední pokoje
27. 08. - 03. 09. 2020
21 190 Kč   19 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Balance, Jemná Jóga, Jóga, Over Ball, Pilates, Zdravá záda + odlety možné i z Brna a Ostravy

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva Poslední pokoje
03. 09. - 10. 09. 2020
20 190 Kč   19 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Fitness Barre, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates - Flex-Band, Pilates Over Ball, Stretching, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře + možné i odlety z Brna a Ostravy

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
18. 09. - 20. 09. 2020
2 990 Kč
Funkční chodidlo, Pilates Roller, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
02. 10. - 04. 10. 2020
3 190 Kč
Jogalates, Pilates, Zdravá záda

Hotel Měřín***

střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
02. 10. - 04. 10. 2020
2 920 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda
09. 10. - 11. 10. 2020
3 760 Kč
Balanční cvičení, Jogalates, Pilates, Posilování, Zdravá záda

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 090 Kč
Body Balance, BodyJam, Core Training, Kruhový trénink, Zdravá záda

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
16. 10. - 18. 10. 2020
3 690 Kč
Jóga, Morning Jóga, Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Thera Band, Zdravá záda

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
16. 10. - 18. 10. 2020
2 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Matwork, Zdravá záda

Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****

Morava, Luhačovice, zlínský kraj
06. 11. - 08. 11. 2020
3 990 Kč
Hormonální jóga, Jóga, Pevné břicho, Pilates, Posilování, Zdravá záda + přednáška na téma "Sladký život bez cukru"
06. 11. - 08. 11. 2020
4 150 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
13. 11. - 15. 11. 2020
3 490 Kč
Body Ball, Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Kruhový trénink, Zdravá záda

Cooee The Palms****

Sri Lanka, Beruwala
14. 11. - 25. 11. 2020
43 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 800 Kč
Jemná Jóga, POZNÁVACÍ OKRUH, Zdravá záda + lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16