Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Poslední pokoje
05. 11. - 07. 11. 2021
4 150 Kč
Flow Jóga, Jemná Jóga, Jógová terapie, Zdravá záda
Poslední pokoje
12. 11. - 14. 11. 2021
3 990 Kč
Flow Jóga, Jemná Jóga, Jógová terapie, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
19. 11. - 21. 11. 2021
3 390 Kč
BOSU Core, Pánev a pánevní dno, Páteř, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
Poslední pokoje
26. 11. - 28. 11. 2021
3 590 Kč
Balanční cvičení, Jóga, Pilates, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
Poslední pokoje
26. 11. - 28. 11. 2021
3 490 Kč
Cvičení podle vývvojové kyneziologie, Pilates Matwork, Zdravá záda, Zdravé chodidlo

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
26. 11. - 28. 11. 2021
3 590 Kč
Body Form, Pilates, Zdravá záda
11. 02. - 13. 02. 2022
4 490 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
18. 02. - 20. 02. 2022
3 790 Kč
Myofasciální techniky, Pilates Clinic, Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
18. 02. - 20. 02. 2022
2 990 Kč
Body Styling, Jóga, Pilates Roller, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
25. 03. - 27. 03. 2022
4 490 Kč
Jemná Jóga, Jemné Flow, Vědomá Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
01. 04. - 03. 04. 2022
3 690 Kč
Balantes, Jogalates, Over Ball, Pilates, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
08. 04. - 10. 04. 2022
3 590 Kč
Pilates Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
22. 04. - 24. 04. 2022
3 590 Kč
Jogalates, Pilates Barre, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
05. 05. - 08. 05. 2022
5 490 Kč
Jemná Jóga, Zdravá záda

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
06. 05. - 08. 05. 2022
3 390 Kč
Over Ball, Pilates Thera Band, Pilates s tenisákem , Ploché břicho, Zdravá záda

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
13. 05. - 15. 05. 2022
4 490 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16