Zdravotní cvičení > Zdravá záda

Cvičení, které je zaměřeno na správnou techniku cvičení v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, ale zároveň posiluje břišní svaly, které jsou ke zdravým zádům potřeba. Cvičení pomáhá ke správnému držení těla a pravidelným cvičením na zdravá záda lze odstranit bolesti zad, hlavy, ale také migrény.



Zdravá záda najdete na těchto pobytech:

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva
03. 09. - 10. 09. 2020
20 190 Kč   19 690 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Fitness Barre, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates - Flex-Band, Pilates Over Ball, Stretching, Zdravá záda, cvičení DNS prof. Koláře + možné i odlety z Brna a Ostravy

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
11. 09. - 13. 09. 2020
3 690 Kč
Balanční cvičení, Cvičení na páteř a klouby, Jogalates, Pilates kruh (Magic Circle), Zdravá záda

Wellness penzion Medličky

Vysočina, Švábov
Poslední pokoje
02. 10. - 04. 10. 2020
3 190 Kč
Jogalates, Pilates, Zdravá záda

Hotel Měřín***

střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
02. 10. - 04. 10. 2020
2 920 Kč
Aerobics, Expander Fitness, Interval Training, Zdravá záda

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
02. 10. - 04. 10. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Jóga, Pilates Roller, Zdravá záda

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 090 Kč
Body Balance, BodyJam, Core Training, Kruhový trénink, Zdravá záda

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
16. 10. - 18. 10. 2020
3 690 Kč
Jóga, Morning Jóga, Pilates Foot Work (zdravá chodidla) , Thera Band, Zdravá záda

Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****

Morava, Luhačovice, zlínský kraj
Poslední pokoje
06. 11. - 08. 11. 2020
3 990 Kč
Hormonální jóga, Jóga, Pevné břicho, Pilates, Posilování, Zdravá záda + přednáška na téma "Sladký život bez cukru"
06. 11. - 08. 11. 2020
4 150 Kč
Jemná Jóga, Jógová terapie, Vinyasa Jóga, Zdravá záda

Hotel Sladovna

Morava, Černá Hora
13. 11. - 15. 11. 2020
3 490 Kč
Body Ball, Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Kruhový trénink, Zdravá záda

Cooee The Palms****

Sri Lanka, Beruwala
14. 11. - 25. 11. 2020
43 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 800 Kč
Jemná Jóga, POZNÁVACÍ OKRUH, Zdravá záda + lehátka, slunečníky a plážové osušky zdarma

Spa & Wellness hotel zámek Lužec****

západní Čechy, Lužec, Nová Role
06. 05. - 09. 05. 2021
5 390 Kč
Foot Work (zdravá chodidla), Jemná Jóga, Zdravá záda
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16