Aerobic + posilování Zdravotní cvičení Taneční formy Body & Mind Bojové sporty Jiné druhy cvičení Program pro děti od 3 let

CK Lenka s.r.o.
Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)

Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz

jiné > BOSU Dance

Taneční prvky prováděné na oblíbené půlkulatém míči - BOSU.

Více informací o dalších druzích cvičení na BOSU najdete zde:

BOSU
BOSU Posilování
BOSU Complete
BOSU Stretch
BOSU Pilates
BOSU Yoga
BOSU MIX
BOSU Cardio
BOSU Strength

Interval aerobic je dalším z mnoha druhů aerobicu. Od ostatních typů se liší v tom, že se v něm střídají aerobní bloky s posilováním. Toto posilování je zaměřené na tvarování hlavních svalových skupin celého těla.
více o cvičení

Břišní tanec

Břišní tanec je orientálním tancem původem ze Středního východu. V současné době má mnoho příznivců a je velmi oblíbeným způsobem cvičení, odreagováním a rehabilitací.
více o cvičení

další druhy cvičení