Upozornění

 

Vážené klientky, z důvodů prodloužení protiepidemických opatření jsou zájezdy plánované do 25.4.2021 (včetně) zrušené.


O realizaci dalších plánovaných  zájezdů Vás budeme informovat dle aktuálních opatření vydaných po 25.4.2021.
V případě, že zájezdy nebude možné realizovat z důvodů vládních nařízení v souvislosti s epidemií koronaviru, budeme Vás kontaktovat s nabídkou kompenzací za zrušený zájezd - vrácení uskutečněných plateb v plné výši, převod plateb na nový zájezd či vystavení poukazu.

V případě, že máte objednané květnové zájezdy, prosíme aktuálně nedoplácejte, o realizaci těchto zájezdů Vás budeme informovat na základě opatření vydaných po 25.4.2021.

Děkujeme za Vaši důvěru, CK Lenka

jiné > BOSU Pilates

Cvičení BOSU Pilates propojuje prvky Pilates a cvičení s pomůckou BOSU.

BOSU je úžasná pomůcka, která nám pomáhá při cvičení Pilates více aktivovat pánevní dno, břišní svaly a zádové svaly (hluboko uložené svaly kolem páteře), které nám  zajišťují správné držení těla. Díky prvkům Pilates se ke cvičení přidává koncentrace na každý pohyb, správné dýchání a koordinace těla. Jedná se o pomalé cvičení, které zvládne každý. Díky BOSU je ale cvičení více balanční, a proto musíme daleko více zapojit střed těla, takže toto cvičení je také někdy dost zábavné.

 



BOSU Pilates najdete na těchto pobytech:

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
04. 06. - 06. 06. 2021
2 840 Kč
Aqua Body, BOSU Pilates, Foot Work (zdravá chodidla), Pilates Roller, Zdravotní cvičení

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
05. 11. - 07. 11. 2021
3 190 Kč
BOSU, BOSU Jóga, BOSU Pilates, Pilates

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
12. 11. - 14. 11. 2021
2 990 Kč
BOSU Pilates, Pilates Over Ball, Ploché břicho, Thera Band, Zdravá záda
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16