Aerobic + posilování > Posilování
Posilování jednotlivých partií je na našich pobytech většinou zařazeno jako součást jednotlivých cvičebních lekcí v průběhu nebo na závěr lekce před závěrečným stretchingem.
Posilování najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
06. 03. - 08. 03. 2020
2 850 Kč
Pilates Thera Band,
Pilates kruh (Magic Circle),
Posilování,
Stretching,
Zdravá záda
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
12. 06. - 14. 06. 2020
2 990 Kč
Aerobics,
BOSU,
Břicho ze všech stran,
Posilování
Resort Sv. František - Hotel Erlebachova bouda
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
09. 10. - 11. 10. 2020
3 760 Kč
Balanční cvičení,
Jogalates,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****
Morava, Luhačovice, zlínský kraj
06. 11. - 08. 11. 2020
3 990 Kč
Hormonální jóga,
Jóga,
Pevné břicho,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
+ přednáška na téma "Sladký život bez cukru"
Sportpenzion Pohoda
západní Čechy, Letkov
