Aerobic + posilování > Posilování
Posilování jednotlivých partií je na našich pobytech většinou zařazeno jako součást jednotlivých cvičebních lekcí v průběhu nebo na závěr lekce před závěrečným stretchingem.
Posilování najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
24. 09. - 26. 09. 2021
3 790 Kč
Over Ball,
Pilates,
Posilování,
Protažení a relaxace
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
22. 10. - 24. 10. 2021
2 990 Kč
Aerobics,
BOSU,
Břicho ze všech stran,
Posilování
Ambra Wellness hotel****
Morava, Luhačovice
05. 11. - 07. 11. 2021
4 090 Kč
Hormonální jóga,
Jóga,
Pevné břicho,
Pilates,
Posilování,
Zdravá záda
+ přednáška na téma "Projíme se k štíhlosti!"
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
12. 11. - 14. 11. 2021
3 190 Kč
Body Styling,
Foot Work (zdravá chodidla),
Posilování,
Thera Band,
cvičení DNS prof. Koláře