Body & Mind > Foot Work (zdravá chodidla)
Nohy nás celý den nosí a málokdo jim věnuje pravidelnou péči – tato lekce je zaměřená nejen na chodidla, ale i celou dolní končetinu. Cvičení pomáhá jako prevence proti plochým nohám, haluxům, ale také zlepšuje chůzi.
Foot Work (zdravá chodidla) najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
16. 04. - 18. 04. 2027
3 590 Kč
BOSU,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla),
Posilování
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
21. 05. - 23. 05. 2027
3 990 Kč
BodyFit - intervalový trénink,
Fasciální jóga s rollery - uvolnění fasciálních sítí a svalového napětí,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates s overbally - zaměřeno na střed těla a pánevní dno
Süral Resort*****
Turecko, Side
Sleva
Poslední pokoje
22. 05. - 29. 05. 2027
22 990 Kč
21 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 500 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates Clinic,
Pánevní dno,
Spirals
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Amenity Hotel & Resort Česká Kanada ****
jižní Čechy, Nová Bystřice
28. 05. - 30. 05. 2027
6 190 Kč
Cvičení s masážními míčky,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates s pomůckami,
Zdravotní cvičení
Amenity Hotel & Resort Orlické hory****
Orlické hory, Deštné v Orlických horách
28. 05. - 30. 05. 2027
5 890 Kč
Face Yoga,
Flow Jóga,
Foot Work (zdravá chodidla),
Jóga se zaměřením na kyčelní klouby,
Jóga se zaměřením na pánevní dno,
Vinyasa Jóga
Harmony Hotel Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
08. 10. - 10. 10. 2027
6 290 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates Clinic,
Spirals,
Zdravá záda - pánevní dno
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
05. 11. - 07. 11. 2027
3 590 Kč
BOSU,
Cvičení DNS prof. Koláře,
Foot Work (zdravá chodidla),
Posilování
Panorama Golf Resort
střední Čechy, Kácov
19. 11. - 21. 11. 2027
5 390 Kč
BodyFit - intervalový trénink,
Fasciální jóga s rollery - uvolnění fasciálních sítí a svalového napětí,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates s overbally - zaměřeno na střed těla a pánevní dno