Zdravotní cvičení
vychází z rehabilitace. Rozhýbe ztuhlé tělo a posílí svaly potřebné pro správné držení těla. odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu.
Zdravotní cvičení najdete na těchto pobytech:
Balantes
Body Ball
Body Styling
Gyro metoda
Over Ball - Balantes
P-Class
Pilates
Power Stretch
Power Yoga
Relaxační techniky