Radlická 298/105
Praha 5, 150 00
(areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Tel.: 251 553 501
Mobil: 603 516 490
E-mail: cklenka@cklenka.cz
Přehled hotelů v nabídce CK Lenka
V naší nabídce se snažíme zejména vybírat hotely, které současně s ubytováním nabízejí i sportovní a relaxační vyžití pod jednou střechou (bazén, sauna, whirlpool, masáže a jiné wellness procedury...). Umístění hotelů, které nabízíme v České republice, můžete najít na interaktivní mapě. Mezi letošní podzimní novinky v nabídce patří například hotel Davidův Mlýn s keramickou dílnou, lanovým parkem, rybníkem, kde si můžete nalovit pstruhy..., dále Sportpension Pohoda nedaleko Plzně, hotel Šiškův Mlýn nedaleko Telče přímo na golfovém hřišti, překrásný hotel v Orlických horách Wellness hotel Studánka.
Opět připravujeme na období letních prázdnin pobyty, kde bude možné se kromě cvičení zaposlouchat do operních melodií. V hotelu Podhrad**** v Hluboké nad Vltavou bude zase kromě cvičení do programu zařazena výuka golfu a pro zájemce možnost zhlédnout muzikál na nádvoří zámku Hluboká. Reportáž z víkendu 2011 najdete zde.
Pro příznivce zahraniční dovolené jsme letos zařadili do nabídky pobyty v Turecku v hotelu Eftalia Village***** nebo v hotelu Park Victoria*** na překrásném termálním ostrově Ischia.
Hotel Apolafsi
Kefalonie, ŘeckoHotel Sun Beach***
Řecko, Pierie, PlatamonasVybrané druhy cvičení
Spinning
Aerobní a vytrvalostí cvičení na stacionárních spinningových kolech. Každý účastník se pevně řídí pokyny lektora, který vytváří pomocí motivující hudby profil tratě. Zátěž si volí každý podle svých individuálních schopností. Spinning je nenáročný na koordinaci pohybů, nezatěžuje kloubní systém a jeho cílem je celkové procvičení svalů nohou, hýždí, paží a trupu.více o cvičení
