Body & Mind > PortDeBras

Cvičební program ze skupiny Body and Mind, který vznikl specifickým propojením strečinku, tance a posturálních technik (týkajících se tonusu svalstva při chůzi, stání, sedu).

Už po několika lekcích plynulé sekvence pohybů protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, celkově zlepšují držení celého těla a působí na estetiku a ladnost pohybů. Příjemnou atmosféru dotváří netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients. Nejde o žádnou příliš rychlou nebo nepřirozenou aktivitu. Pro mnoho lidí je PortDeBras® cestou, jak zažít krásný pocit z tance a splynutí s hudbou bez předchozí taneční průpravy.



PortDeBras najdete na těchto pobytech:

Poslední pokoje
29. 05. - 05. 06. 2022
18 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Form, Deep Work, Fyzio Jóga, Pilates Rehab, Port de Bras
Poslední pokoje
03. 06. - 10. 06. 2022
19 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Aquarobics, Balanční cvičení, Jóga, Pilates, Port de Bras, Posilování, Relaxace, Stretching, Zdravá záda

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
30. 09. - 02. 10. 2022
3 950 Kč
Balantes, Jogalates, Pilates, Port de Bras, Posilování, Relaxace, Zdravá záda
02. 10. - 09. 10. 2022
18 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Form, Deep Work, Fyzio Jóga, Pilates Rehab, Port de Bras
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16