Body & Mind > Pilates Roller
Pilates představuje program balančního, silového a strečingového charakteru pro všechny věkové kategorie, zaměřeného na formování postavy a odstraňování špatných hybných stereotypů držení těla a zlepšuje mobilitu páteře.
Foam Roller je pevný pěnový válec o rozměrech 90 x 15 cm, který Vás překvapí variabilitou svého využití. Tato víceúčelová cvičební a masážní pomůcka je vhodná pro cvičení jógy a pilates. Foam Roller se stane Vaším efektivním pomocníkem při posilování a protahování, využijete jej při balančním cvičení. Kutálením se po rolleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva, výrobek se tak stává dobrou alternativou k opakovaným návštěvám maséra.
Pilates Roller najdete na těchto pobytech:
Panská zahrada****
střední Čechy, Dobřichovice
22. 03. - 24. 03. 2024
4 590 Kč
Intervalový kondiční trénink,
Pilates Clinic,
Pilates Over Ball,
Pilates Roller,
Pilates kruhový trénink
Resort Český les
západní Čechy, Železná, Bělá nad Radbuzou
12. 04. - 14. 04. 2024
3 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates Roller,
Thera Band,
Zdravotní cvičení s Over Bally,
cvičení DNS prof. Koláře
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
13. 09. - 15. 09. 2024
3 690 Kč
Intervalový kondiční trénink,
Pilates,
Pilates Over Ball,
Pilates Roller,
Pilates kruhový trénink
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
01. 11. - 03. 11. 2024
3 790 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates Roller,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 11. - 24. 11. 2024
3 790 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates Roller,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
29. 11. - 01. 12. 2024
3 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Jemná Jóga,
Pilates Roller