Body & Mind > Pilates Roller
Pilates představuje program balančního, silového a strečingového charakteru pro všechny věkové kategorie, zaměřeného na formování postavy a odstraňování špatných hybných stereotypů držení těla a zlepšuje mobilitu páteře.
Foam Roller je pevný pěnový válec o rozměrech 90 x 15 cm, který Vás překvapí variabilitou svého využití. Tato víceúčelová cvičební a masážní pomůcka je vhodná pro cvičení jógy a pilates. Foam Roller se stane Vaším efektivním pomocníkem při posilování a protahování, využijete jej při balančním cvičení. Kutálením se po rolleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva, výrobek se tak stává dobrou alternativou k opakovaným návštěvám maséra.
Pilates Roller najdete na těchto pobytech:
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
13. 11. - 15. 11. 2020
2 990 Kč
Core Training,
Cvičení pánevního dna,
Pilates Roller
Hotel Spa Felicitas****
střední Čechy, Poděbrady
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
27. 11. - 29. 11. 2020
2 990 Kč
Jóga,
Over Ball,
Pilates Roller,
Pilates Thera Band,
Ploché břicho
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
04. 06. - 06. 06. 2021
2 840 Kč
Aqua Body,
BOSU Pilates,
Foot Work (zdravá chodidla),
Pilates Roller,
Zdravotní cvičení