Body & Mind > Pilates Roller
Pilates představuje program balančního, silového a strečingového charakteru pro všechny věkové kategorie, zaměřeného na formování postavy a odstraňování špatných hybných stereotypů držení těla a zlepšuje mobilitu páteře.
Foam Roller je pevný pěnový válec o rozměrech 90 x 15 cm, který Vás překvapí variabilitou svého využití. Tato víceúčelová cvičební a masážní pomůcka je vhodná pro cvičení jógy a pilates. Foam Roller se stane Vaším efektivním pomocníkem při posilování a protahování, využijete jej při balančním cvičení. Kutálením se po rolleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva, výrobek se tak stává dobrou alternativou k opakovaným návštěvám maséra.
Pilates Roller najdete na těchto pobytech:
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
01. 11. - 03. 11. 2024
3 790 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates Roller,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
22. 11. - 24. 11. 2024
3 790 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Over Ball,
Pilates Roller,
Thera Band,
Zdravotní cvičení,
cvičení DNS prof. Koláře
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
29. 11. - 01. 12. 2024
3 990 Kč
Foot Work (zdravá chodidla),
Jemná Jóga,
Pilates Roller