Body & Mind > Pilates rehabilitační

Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.

Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život. 



Pilates rehabilitační najdete na těchto pobytech:

Hotel Argo**+

Řecko, Karpathos
Sleva
21. 08. - 28. 08. 2020
17 290 Kč   16 290 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Jóga, Pilates rehabilitační, Zdravotní cvičení

Helios Hotel***

Řecko, Karpathos
Sleva
21. 08. - 28. 08. 2020
17 290 Kč   16 290 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Jóga, Pilates rehabilitační, Zdravotní cvičení

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr
Sleva
29. 08. - 05. 09. 2020
17 490 Kč   16 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Form, Dance Aerobics, Jóga, Pilates rehabilitační + lehátka a slunečníky u bazénu i na hotelové pláži v ceně
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16