Body & Mind > Pilates Rehab

Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.

Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život. 



Pilates Rehab najdete na těchto pobytech:

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr
Sleva
29. 08. - 05. 09. 2020
17 490 Kč   16 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 300 Kč
Body Form, Dance Aerobics, Jóga, Pilates rehabilitační + lehátka a slunečníky u bazénu i na hotelové pláži v ceně

Hotel Galant****

Morava, Mikulov
25. 09. - 28. 09. 2020
5 390 Kč
Over Ball, Pilates rehabilitační, Pánevní dno, Roller Core, Slower Power

Hotel Bedřiška Wellness Resort & Spa****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
06. 11. - 08. 11. 2020
3 590 Kč
Jóga, Pilates Rehab, Roller (Pěnový válec), Zdravotní cvičení
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16