Body & Mind > Pilates Rehab
Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.
Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život.
Pilates Rehab najdete na těchto pobytech:
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
06. 06. - 13. 06. 2024
21 890 Kč
20 890 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Form,
Deep Work,
Fyzio Jóga,
Pilates Rehab,
PortDeBras
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Hotel Apollo Palace*****
Řecko, Korfu
Sleva
06. 06. - 13. 06. 2024
23 990 Kč
22 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Form,
Deep Work,
Fyzio Jóga,
Pilates Rehab,
PortDeBras
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Zaro****
Itálie, Ischia
Sleva
Poslední pokoje
08. 06. - 15. 06. 2024
21 990 Kč
20 990 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Pilates Rehab,
Power Jóga
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
16. 08. - 18. 08. 2024
3 590 Kč
Body Art,
Body Form,
Jin & Jang Jóga,
Pilates Rehab,
Zdravá záda
Süral Resort*****
Turecko, Side
Sleva
26. 09. - 03. 10. 2024
24 590 Kč
22 590 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Form,
Deep Work,
Fyzio Jóga,
Pilates Rehab,
PortDeBras