Body & Mind > Pilates rehabilitační
Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.
Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život.
Pilates rehabilitační najdete na těchto pobytech:
Hotel Long Beach***
Turecko, Severní Kypr, číslo 18262306
Termín 23. 06. - 30. 06. 2018
Cena 15 740 Kč
Počet lekcí12
Body Work,
Chi-toning,
Flow Pilates,
Jemná Jóga,
Jóga,
Pilates rehabilitační,
Zdravá záda
+ příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba
více info pobyt obsazen
více info pobyt obsazen
SkiResort Hotel Omnia****
Krkonoše, Janské Lázně, číslo 18081108
Termín 11. 08. - 18. 08. 2018
Cena 8 190 Kč
Počet lekcí13
BOSU Pilates,
Pilates,
Pilates rehabilitační,
Posilování,
Zdravá záda
Program pro děti od 3 let
více info rezervovat
více info rezervovat
Hotel Long Beach***
Turecko, Severní Kypr, číslo 18262508
Termín 25. 08. - 01. 09. 2018
Cena 15 990 Kč
Počet lekcí12
Jogalates,
Pilates rehabilitační,
Posilování
+ příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba
více info rezervovat
více info rezervovat
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí, číslo 18141910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 2 550 Kč
Počet lekcí4
Pilates Zdravá záda,
Pilates rehabilitační,
Slow Toning,
pilates - aktivizace, mobilizace
více info rezervovat
více info rezervovat