Body & Mind > Pilates Rehab

Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.

Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život. 



Pilates Rehab najdete na těchto pobytech:

Hotel Gemini****

Řecko, Korfu
Sleva Poslední pokoje
06. 06. - 13. 06. 2024
21 890 Kč   21 390 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Form, Deep Work, Fyzio Jóga, Pilates Rehab, PortDeBras + odlety z Prahy, Brna, Ostravy

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
16. 08. - 18. 08. 2024
3 590 Kč
Body Art, Body Form, Jin & Jang Jóga, Pilates Rehab, Zdravá záda

Süral Resort*****

Turecko, Side
Sleva Poslední pokoje
26. 09. - 03. 10. 2024
24 590 Kč   22 590 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Body Form, Deep Work, Fyzio Jóga, Pilates Rehab, PortDeBras
© 2024
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16