Body & Mind > Pilates rehabilitační
Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.
Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život.
Pilates rehabilitační najdete na těchto pobytech:
Hotel Long Beach***
Turecko, Severní Kypr, číslo 18262508
Termín 25. 08. - 01. 09. 2018
Cena 15 990 Kč
Počet lekcí12
Jogalates,
Pilates rehabilitační,
Posilování
+ příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba
více info rezervovat
více info rezervovat
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí, číslo 18141910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 2 750 Kč
Počet lekcí4
Pilates Zdravá záda,
Pilates rehabilitační,
Slow Toning,
pilates - aktivizace, mobilizace
více info rezervovat
více info rezervovat