Body & Mind > Pilates rehabilitační

Potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a zničené? Zkuste lekce Pilates s přidáním rehabilitačních prvků.

Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Pomocí soustředěných pohybů a zapojením práce s dechem pilates obnovuje celkovou vitalitu a navrací svěžest. Cvičení pilates se může provádět i s pomocí různých pomůcek - Over Ballů, Body Ballů, BOSU.
Techniku Pilates – správné dýchání, duševní koncentraci, kontrolu jednotlivých pohybů, jejich přesnost a plynulost – lze zdokonalovat s dobrým instruktorem prakticky celý život. 

Pilates rehabilitační najdete na těchto pobytech:

Hotel Long Beach***

Turecko, Severní Kypr, číslo 18262508
Termín 25. 08. - 01. 09. 2018
Cena 15 990 Kč
Počet lekcí12
Jogalates, Pilates rehabilitační, Posilování + příplatek za cvičení 1 200 Kč/osoba

více info     rezervovat

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí, číslo 18141910
Termín 19. 10. - 21. 10. 2018
Cena 2 750 Kč
Počet lekcí4
Pilates Zdravá záda, Pilates rehabilitační, Slow Toning, pilates - aktivizace, mobilizace

více info     rezervovat