Upozornění

Vážené klientky, vzhledem k aktuálním opatřením  jsou všechny vámi objednané pobyty v období 9.10.  - 8. 11.2020 zrušeny. Budeme Vás postupně kontaktovat a zpracovávat zájezd po zájezdu, termín po termínu.
Děkujeme za vaši trpělivost, administrativa bude vzhledem k velkému množství zrušených pobytů časově velice náročná.

Realizace zájezdů od 13.11.2020 bude záležet na následně vydaných opatřeních.

Přejeme všem hezké dny, především hodně zdraví.

CK Lenka

Aerobic + posilování > P-Class

Vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé, zaměřené na formování problémových partií s využitím vlastní váhy těla, popřípadě jednoduchých pomůcek.

K posilování se využívají gumičky a činky. Cvičení ve stoje zabírá více než polovinu hodiny. Dále následuje floorwork, tedy cvičení na zemi zaměřené na posílení břicha, zadečku a stehen. Posledních 5 minut hodiny p-class je věnováno protažení a uvolnění celého těla.



P-Class najdete na těchto pobytech:

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
Poslední pokoje
13. 11. - 15. 11. 2020
4 590 Kč
AE mix, Body Form, Chi-toning, P-Class

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
26. 03. - 28. 03. 2021
2 990 Kč
Aquarobics, Body Form, Chi-toning, P-Class

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
16. 04. - 18. 04. 2021
3 190 Kč
Aerobics, Body Styling, Over Ball, P-Class, Power Jóga

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
23. 04. - 25. 04. 2021
5 240 Kč
Aerobics Mix, Body Form, Chi-toning, P-Class

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
15. 10. - 17. 10. 2021
2 990 Kč
Aquarobics, Body Form, Chi-toning, P-Class

Hotel Spa Felicitas****

střední Čechy, Poděbrady
12. 11. - 14. 11. 2021
4 840 Kč
Aerobics Mix, Body Form, Chi-toning, P-Class
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16