Body & Mind > Jin Jóga
Jin jóga - cvičení v poměrně delších výdržích než při klasické józe - zdravidla až 3-5 minut. Věnuje se především částem těla, které jsou nejblíže k jádru těla - kosti, pojivové tkáně a klouby. Jakmile zaujmete bezpečnou a uvolněnou pozici, můžete se v dané poloze více uvolnit, povolit svalové napětí a přijmout příznivý tok energie do Vašeho těla. Jin jóga je harmonické cvičení pro celé naše tělo.
Jin Jóga najdete na těchto pobytech:
Hotel Sand Martin****
střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
26. 05. - 28. 05. 2023
4 990 Kč
Aroma Jóga,
Jin Jóga,
Rehabilitační cvičení s pomůckami,
Rehabilitační cvičení v každodenním životě
+ Workshop Zdravá záda, zdravé nohy, Aroma Workshop