Body & Mind > Jin & Jang Jóga
Jin a jang jsou styly, které jsou na jednu stranu od sebe velmi odlišné, ale na druhou stranu jeden bez druhého není. V této lekci propojíme jemnost a sílu, plynulost pozic a zastavení se v nich. Lekce začíná uvědoměním si těla a dechu, postupně přechází v pozdravy slunce a lehké vinyásy a postupně se zklidňuje v jinových pozicích a je zakončena klasickou relaxací.
Jin & Jang Jóga najdete na těchto pobytech:
Zámecký hotel Panství Dlouhá Lhota
Brdy, Dlouhá Lhota
08. 04. - 10. 04. 2022
4 690 Kč
Aroma Jin Jóga,
Jin & Jang Jóga,
Ranní Flow Jóga,
Vinyasa Flow Jóga