Body & Mind > Jin & Jang Jóga

Jin a jang jsou styly, které jsou na jednu stranu od sebe velmi odlišné, ale na druhou stranu jeden bez druhého není. V této lekci propojíme jemnost a sílu, plynulost pozic a zastavení se v nich. Lekce začíná uvědoměním si těla a dechu, postupně přechází v pozdravy slunce a lehké vinyásy a postupně se zklidňuje v jinových pozicích a je zakončena klasickou relaxací.



Jin & Jang Jóga najdete na těchto pobytech:

© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16