Zdravotní cvičení > Feldenkraisova metoda

Přistupuje k člověku jako k nezaměnitelné individualitě, které dává absolutní svobodu v pohybu, jednání a chování. Přímou úměrou k této svobodě je zodpovědnost a respekt ve vztahu k sobě samému a ostatním lidem.

Je novým přístupem k porozumění sebe sama, je přirozeným procesem učení. Její efektivita spočívá ve schopnosti přimět procesy nervového systému ke změně a zlepšit  tak jejich fungování. Feldenkraisova metodapřirozený rozvoj vzorců nových – fyzických i psychických. je celosvětově uznávána především pro pozoruhodnou schopnost zlepšit vzpřímený postoj a držení těla, jeho flexibilitu a koordinaci. Využívá organického učení, pohybu a cítění, aby nás osvobodila od zvykových vzorců, pohybových stereotypů, čímž umožňuje vznik a přirozený rozvoj vzorců nových – fyzických i psychických.



Feldenkraisova metoda najdete na těchto pobytech:

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
13. 10. - 16. 10. 2022
5 290 Kč
Ashtanga Jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha Jóga

Horský hotel Tetřeví boudy

Krkonoše, Dolní Dvůr
20. 10. - 23. 10. 2022
5 390 Kč
Feldenkraisova metoda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
11. 11. - 13. 11. 2022
3 390 Kč
Ashtanga Jóga, Feldenkraisova metoda, Hatha Jóga
© 2022
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16