Zdravotní cvičení > Feldenkraisova metoda

Přistupuje k člověku jako k nezaměnitelné individualitě, které dává absolutní svobodu v pohybu, jednání a chování. Přímou úměrou k této svobodě je zodpovědnost a respekt ve vztahu k sobě samému a ostatním lidem.

Je novým přístupem k porozumění sebe sama, je přirozeným procesem učení. Její efektivita spočívá ve schopnosti přimět procesy nervového systému ke změně a zlepšit  tak jejich fungování. Feldenkraisova metodapřirozený rozvoj vzorců nových – fyzických i psychických. je celosvětově uznávána především pro pozoruhodnou schopnost zlepšit vzpřímený postoj a držení těla, jeho flexibilitu a koordinaci. Využívá organického učení, pohybu a cítění, aby nás osvobodila od zvykových vzorců, pohybových stereotypů, čímž umožňuje vznik a přirozený rozvoj vzorců nových – fyzických i psychických.

Feldenkraisova metoda najdete na těchto pobytech:

Hotel Kašperk****

Šumava, Kašperské Hory, číslo 18020410
Termín 04. 10. - 07. 10. 2018
Cena 3 990 Kč
Počet lekcí6
Feldenkraisova metoda, Jóga

více info     pobyt obsazen