Body & Mind > Core Training
Klidné, pomalé cvičení zaměřené na aktivaci CORE - hluboký stabilizační systém páteře a zároveň komplexně procvičuje záda, hýždě, břicho. Cvičení zároveň napomáhá zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.
Core Training najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
28. 03. - 30. 03. 2025
4 590 Kč
Aroma Jóga,
Core Training,
Dynamický stretching,
Latino Dance,
Meridian Flow jóga,
Pilates
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
04. 04. - 06. 04. 2025
4 490 Kč
Aroma Therapy jóga,
Core Training,
Fasciální Pilates,
Interval Training,
Pilates Interval
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
03. 10. - 05. 10. 2025
4 740 Kč
Body Form,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band