Body & Mind > Core Training

Klidné, pomalé cvičení zaměřené na aktivaci CORE - hluboký stabilizační systém páteře a zároveň komplexně procvičuje záda, hýždě, břicho. Cvičení zároveň napomáhá zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.



Core Training najdete na těchto pobytech:

Vinařství U Kapličky

Morava, Zaječí
09. 10. - 11. 10. 2020
3 150 Kč
Core Training, Hips Tums Bums, Reggaeton, Saturday Night Fitter, Total Body

Wellness Hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
16. 10. - 18. 10. 2020
3 090 Kč
Body Balance, BodyJam, Core Training, Kruhový trénink, Zdravá záda

SkiResort Hotel Omnia****

Krkonoše, Janské Lázně
16. 10. - 18. 10. 2020
2 690 Kč
Cardio Training, Core Training, Jóga, Pilates

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
13. 11. - 15. 11. 2020
2 990 Kč
Core Training, Cvičení pánevního dna, Pilates Roller

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
13. 11. - 15. 11. 2020
2 990 Kč
Body Styling, Core Training, Over Ball, Protažení a relaxace, Roller (Pěnový válec), Thera Band
© 2020
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16