Body & Mind > Core Training
Klidné, pomalé cvičení zaměřené na aktivaci CORE - hluboký stabilizační systém páteře a zároveň komplexně procvičuje záda, hýždě, břicho. Cvičení zároveň napomáhá zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.
Core Training najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant****
Morava, Mikulov
Poslední pokoje
11. 10. - 13. 10. 2019
3 790 Kč
Core Training,
Les Mills BODYBALANCE®,
Mobility,
Nike Training Club,
Zdravá záda
Wellness Hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Obsazeno
Hotel Sand Martin****
Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
15. 11. - 17. 11. 2019
2 890 Kč
Body Styling,
Core Training,
Over Ball,
Thera Band,
Zdravá záda,
protažení a relaxace
Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
17. 04. - 19. 04. 2020
2 990 Kč
Core Training,
Jóga,
Pilates,
Pilates kruh (Magic Circle)