Body & Mind > Core Training
Klidné, pomalé cvičení zaměřené na aktivaci CORE - hluboký stabilizační systém páteře a zároveň komplexně procvičuje záda, hýždě, břicho. Cvičení zároveň napomáhá zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.
Core Training najdete na těchto pobytech:
Hotel Galant Mikulov****
Morava, Mikulov
28. 03. - 30. 03. 2025
4 590 Kč
Aroma Jóga,
Core Training,
Dynamický stretching,
Meridian Flow jóga,
Pilates,
Pilates Barre
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
16. 05. - 18. 05. 2025
4 790 Kč
Body Form,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band
Hotel Galant Mikulov****
Morava, Mikulov
19. 09. - 21. 09. 2025
4 640 Kč
Aroma Therapy jóga,
Core Training,
Fasciální Pilates,
Interval Training,
Pilates Interval
Hotel Galant Lednice****
Morava , Lednice
26. 09. - 28. 09. 2025
4 590 Kč
Aroma Jóga,
Core Training,
Dynamický stretching,
Meridian Flow jóga,
Pilates,
Pilates Barre
Horský hotel Tetřeví boudy
Krkonoše, Dolní Dvůr
03. 10. - 05. 10. 2025
4 740 Kč
Body Form,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band