Body & Mind > Core Training

Klidné, pomalé cvičení zaměřené na aktivaci CORE - hluboký stabilizační systém páteře a zároveň komplexně procvičuje záda, hýždě, břicho. Cvičení zároveň napomáhá zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.



Core Training najdete na těchto pobytech:

Zámek Třešť

Vysočina, Třešť
06. 10. - 08. 10. 2023
4 190 Kč
Core Training, Jóga, Pilates

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
13. 10. - 15. 10. 2023
3 590 Kč
Body Form, Core Training, Over Ball, Protažení a relaxace, Thera Band
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16