Body & Mind > Core Training
Klidné, pomalé cvičení zaměřené na aktivaci CORE - hluboký stabilizační systém páteře a zároveň komplexně procvičuje záda, hýždě, břicho. Cvičení zároveň napomáhá zlepšovat rovnováhu a koordinaci pohybu.
Core Training najdete na těchto pobytech:
Hotel Tammel****
Český ráj, Jičín
Wellness penzion Medličky
Vysočina, Švábov
19. 05. - 21. 05. 2023
4 090 Kč
Body Form,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band
Hotel Gemini****
Řecko, Korfu
Sleva
Poslední pokoje
01. 06. - 08. 06. 2023
19 990 Kč
19 490 Kč
+ příplatek za cvičení 1 400 Kč
Core Training,
Jóga,
Pilates
+ odlety z Prahy, Brna, Ostravy
Zámek Třešť
Vysočina, Třešť
Wellness hotel Windsor****
Krkonoše, Špindlerův Mlýn
13. 10. - 15. 10. 2023
3 590 Kč
Body Form,
Core Training,
Over Ball,
Protažení a relaxace,
Thera Band