Aerobic + posilování > Body Form

Je cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduché krokové variace.

Body Form obsahuje také posilovací cviky na všechny svalové partie s použitím náčiní i bez něj. Cílem je dobrá kondice, zpevnění a formování postavy.



Body Form najdete na těchto pobytech:

Hotel Sand Martin****

střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Poslední pokoje
06. 10. - 08. 10. 2023
3 290 Kč
Body Form, Pilates, Zdravá záda

Wellness hotel Windsor****

Krkonoše, Špindlerův Mlýn
Poslední pokoje
13. 10. - 15. 10. 2023
3 590 Kč
Body Form, Core Training, Over Ball, Protažení a relaxace, Thera Band

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
10. 11. - 12. 11. 2023
3 290 Kč
BOSU, Body Balance, Body Form, Dance Aerobics, Posilování s vlastní vahou těla, Stretching

Golf Resort Konopiště****

střední Čechy, Tvoršovice
Poslední pokoje
17. 11. - 19. 11. 2023
3 390 Kč
Body Form, Deep Work, Pilates Rehab, PortDeBras

Amenity Hotel & Resort Orlické hory****

Orlické hory, Deštné v Orlických horách
31. 05. - 02. 06. 2024
4 590 Kč
Body Form, Core Training, Over Ball, Protažení a relaxace, Thera Band
© 2023
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16