Aerobic + posilování > Body Form

Je cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduché krokové variace.

Body Form obsahuje také posilovací cviky na všechny svalové partie s použitím náčiní i bez něj. Cílem je dobrá kondice, zpevnění a formování postavy.



Body Form najdete na těchto pobytech:

Ambra Wellness hotel****

Morava, Luhačovice
26. 11. - 28. 11. 2021
3 950 Kč
Body Form, Břišní pekáč, Dokonalé tělo, Kruhový trénink

Grand Hotel Hradec****

Krkonoše, Pec pod Sněžkou
26. 11. - 28. 11. 2021
3 590 Kč
Body Form, Pilates, Zdravá záda

Hotel Tammel****

Český ráj, Jičín
18. 03. - 20. 03. 2022
3 590 Kč
Body Form, Body Styling, Interval Training, Over Ball, Stretching
© 2021
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-pá 9-16