Aerobic + posilování > Body Form
Je cvičení aerobního charakteru, které obsahuje jednoduché krokové variace.
Body Form obsahuje také posilovací cviky na všechny svalové partie s použitím náčiní i bez něj. Cílem je dobrá kondice, zpevnění a formování postavy.
Body Form najdete na těchto pobytech:
Hotel Měřín***
střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
10. 07. - 17. 07. 2021
7 290 Kč
Aerobics,
BOSU,
Body Form,
Jóga,
Over Ball,
Program pro děti od 3 let,
Zdravotní cvičení
Golf Resort Konopiště****
střední Čechy, Tvoršovice
Hotel Kraví hora***
Morava, Bořetice
15. 10. - 17. 10. 2021
3 100 Kč
Body Form,
Harmonizační Jóga pro ženy,
Interval Training,
Jóga,
Latino Dance,
Pevné břicho
+ přednáška na téma „Nebojte se tuků!“
Vinařství U Kapličky
Morava, Zaječí
Hotel Spa Felicitas****
střední Čechy, Poděbrady
Wellness hotel Rezidence Ambra Luhačovice****
Morava, Luhačovice, Zlínský kraj
26. 11. - 28. 11. 2021
3 950 Kč
Body Form,
Břišní pekáč,
Dokonalé tělo,
Kruhový trénink