Aerobic + posilování > Aerobics

Lekce aerobního charakteru určená pro středně pokročilé klienty se závěrečným posilováním problémových partií.

Aerobní cvičení je jakékoliv cvičení prováděné střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí. Během takového cvičení je kyslík využíván k přeměně tuků a glukosy k produkci adenosintrifosfátu neboli ATP, což je základní zdroj energie pro buňky.

Aerobics najdete na těchto pobytech:

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 19220504
Termín 05. 04. - 07. 04. 2019
Cena 2 690 Kč
Počet lekcí5
Aerobics, Body Styling, Jóga, Over Ball, P - Class

více info     rezervovat

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 19222405
Termín 24. 05. - 26. 05. 2019
Cena 2 690 Kč
Počet lekcí5
Aerobics, BOSU, Body Form, Břicho ze všech stran

více info     rezervovat

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 19221810
Termín 18. 10. - 20. 10. 2019
Cena 2 690 Kč
Počet lekcí5
Aerobics, Body Styling, Over Ball, P - Class, Power Jóga

více info     rezervovat

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice, číslo 19130111
Termín 01. 11. - 03. 11. 2019
Cena 2 920 Kč
Počet lekcí5
Aerobics, Body Training, Břicho ze všech stran

více info     rezervovat

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou, číslo 19221511
Termín 15. 11. - 17. 11. 2019
Cena 3 280 Kč
Počet lekcí9
Aerobics, Aquarobics, Spirals, Zdravotní cvičení

více info     rezervovat