Aerobic + posilování > Aerobics

Lekce aerobního charakteru určená pro středně pokročilé klienty se závěrečným posilováním problémových partií.

Aerobní cvičení je jakékoliv cvičení prováděné střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí. Během takového cvičení je kyslík využíván k přeměně tuků a glukosy k produkci adenosintrifosfátu neboli ATP, což je základní zdroj energie pro buňky.



Aerobics najdete na těchto pobytech:

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
18. 10. - 20. 10. 2019
2 690 Kč
Aerobics, Body Styling, Over Ball, P - Class, Power Jóga

Hotel Sand Martin****

Střední Čechy, Mladá Boleslav, Michalovice
Obsazeno
01. 11. - 03. 11. 2019
2 920 Kč
Aerobics, Body Training, Břicho ze všech stran
pobyt obsazen

Hotel Měřín***

Střední Čechy, Jablonná nad Vltavou
Obsazeno
15. 11. - 17. 11. 2019
3 280 Kč
Aerobics, Aquarobics, Spirals, Zdravotní cvičení
pobyt obsazen
© 2019
CK Lenka s.r.o., Radlická 298/105, 150 00 Praha 5, (areál plaveckého bazénu Radlice, metro B Radlická)
Otevírací doba: po-čt 8-17, pá 8-16